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たかちん
38歳既婚
卵かけご飯とかぼちゃの煮物が好きです。
ボディメイク努力してる人も好きです。
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かぼちゃの煮物
たかちん
365日
4
34
たかちん
(3月31日) 61.7kg
(4月30日) 60.2kg
先月比 -1.5kg
昨年10月(69.5kg)と比較すると9.3kg減か、コツコツよう頑張ったなぁ。
来月から60kg以下を維持して、年内までに57kg目指せたら上出来かな。
ダイエットの星
20たかちん
普通に可愛いね。
221たかちん
417たかちん
327たかちん
23たかちん
Tokyo Drift
734たかちん
ダイエットの星439たかちん
644たかちん
『24時間365日働ける人』
なのはさすがに笑った。
326たかちん
ダイエットの星259たかちん
次回「たかちん 死す」
デュエルスタンバイ！
遊戯王デュエルモンスターズ 次回予告 MY TURN ORIGINAL COVER INST Ver.
ダイエットの星438たかちん
540たかちん
一、仕事は細かく，態度はでかく。
一、褒め殺すな，笑い殺せ。
一、待たせて当然。
一、ｽﾏｲﾙ$0は人を選んで。
一、顔色伺うな伺わせろ。
一、お客様を叱ることを覚えなさい。
一、ﾌﾞﾚｯｸﾌｧｽﾄｸﾗﾌﾞのﾗｼﾞｵｼｮｰで最新情報ｷｬｯﾁ。
一、BGM，ｺﾞｽﾍﾟﾙの選曲も忘れずに。
一、ｼｬﾝﾌﾟｰは真心よりも力を込めて。
一、美容師様は神様です。
1144たかちん
#BAPESTA
426たかちん
22たかちん
自分は粉でストックがあるから買うことあまりないけど、出先での緊急用にはいいかも。
ただ300円超えは高い！
ダイエットの星241たかちん
945たかちん
ロングスカートの持つ女性らしさと、エアジョーダンのストリート感・ゴツさのギャップが絶妙。スニーカーなのにただのカジュアルにならないし、甘すぎない大人の抜け感が出せる。
あかんエアジョーダン欲しくなってきた。
33たかちん
いただきます。
ダイエットの星446たかちん
あとでピカピカに手入れしよ🧽
#アディマティック
36たかちん
回答数 9091>>
16たかちん
428たかちん
#大阪トンテキ
大阪の星1575たかちん
ディッキーズのダブルニー先日手に入れたから、あとコレゲット出来たら息子らに「パパ、The Documentaryのアルバム出した時のThe Gameみたい！」って言われるのに…
How We Do (feat. 50 Cent)
29たかちん
639たかちん
631たかちん
#サッカニー
352たかちん
不足している栄養素は、その日食べたいヘルシー料理+調整用食材で補ってます。
毎日脂質が足りないことが多いんで、アーモンドやカカオ72%チョコレートなどで調整しています。
#あすけん
ダイエットの星139たかちん
#ONEOKROCK
恋ノアイボウ心ノクピド
22たかちん
431たかちん
#モンスター
329たかちん
ダイエットの星258たかちん
ダイエットの星164たかちん
23たかちん
(3月1日) 63.3kg
(3月31日) 61.7kg
先月比 -1.6kg
海外出張中の3キロ増も、帰国後は順調に減量に成功。4月は出張無いから安定して落とせるかな！
引き続き頑張りまんもすうう🥹
#あすけん
ダイエットの星523たかちん
ダイエットの星249たかちん
ダイエットの星650たかちん
今後富山行くことはないやろけど、ここを超えるカレーうどん屋さんを大阪で探していこ。
230たかちん
出逢った頃のように
422たかちん
危機
322たかちん
パンツ: ディッキーズ
シューズ: バンズ
このコーデの人見ると、同3ブランドのグループ会社、VFコープの社員かと思っちゃう。
DEAR MY FRIEND
234たかちん
・ヘルシー料理を作る
・マッサージ、ストレッチのお手伝い
・毎日のハグ、キス、愛してる
・子どもらを連れ出して妻にフリータイムの提供
・レディースファッション、美容のお勉強
その他で皆さんが心がけていることがあればご共有いただきたいです。
for YOU。
1246たかちん
ぽかぽか天気やったもんなぁ。
1255