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Kuro
ゲームとお酒が趣味です。
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あつ森
Kuro
行きたい雑貨屋さん行ったけど、結局買ったのはメイク用品…笑
めちゃめちゃ可愛いリップ買えて幸せ〜似た色味ばかり買ってしまうけど今回は違う色買えた気がする！
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Kuro
景色良いところにいつかまた行きたいけど、最近急に寒すぎて体力削られる…
53Kuro
彼氏は洗い物率先してしてくれるし、鉄みたいな肩揉んでくれるのも優しさの塊…彼氏偉い。
寒いと気分も下がるし体力消耗してしまうので早く眠ってしまおう〜[眠い]
10Kuro
10Kuro
ただ気分の落ち込みが酷くてなかなかしんどい…2ヶ月分また申請するのにポストまで歩いていけたから日光浴びれたかな…笑
うつ病の星
19Kuro
お祓いにでも行った方が良いかなとか思ったり…ほんとに辛いから湿布貼って寝る…
227Kuro
眠たいけど頑張って起き上がらなきゃ
うつ病の星30Kuro
傷病手当金申請通るか分からないからプレゼントは用意しなくて良いよと言ってもらえたけど、何もないのは寂しいから、あるものを制作してプレゼントしようと試みてる🤔
1つ良いのがなくてネットで買ったから明日届くはず…！
でも思っているより色んなものが必要にはなりそう…そしてこんなもので良いのかと思ってしまうけど、まぁお誕生日はプレゼント買えるようになったらお渡しするので、これはプチプレゼントだと思って私好みに制作します笑
私のワクワクってどこにあるんだろう…って思ってたけど、少しだけ楽しそう(でも難しそう)だからあと1週間で良い感じにできたらいいな。
13Kuro
買い物に行けた
湯船につかれた
彼氏と一緒に料理できた
十分だから焦らずゆっくりしようと心では思っていてももっと出来るはずだって急かされてる気分。ずっと家にいることの罪悪感。
これまで食費折半してたのに途中からずっと払ってもらってる…何も役に立てない私の価値が分からなくなってくる。
お金を稼いで一生懸命頑張ってた結果が、働けなくなるほどメンタルの不調だとは思わないもんね。
お風呂も入れたから明日は日中お外に出てみたい。でも何をしようか迷ってしまう。
大好きなお家でも1人でいたら考えすぎてしまう。
うつ病の星10Kuro
でも眠気が酷くて何もできない。でも飲まなかったら疲れてても眠れない。しんどいけど夕方までにお風呂に頑張って入っておきたいな…
うつ病の星15Kuro
日光を浴びたいのになかなか外に出れないまま夕方になってしまった。
自分が楽しめることをして気を病まずに過ごしたいな…掃除でしか体力を消耗をできない。
うつ病の星18Kuro
働いていながら何も自分のために使えなくても仕方なかったのかな。母親が好きにお金を使っているのを見ても何も感じなければ良かったのかな。
離婚した父親のお金(貰ったものを売ったお金も)自分のお金だと言うならば、私なんていらなかったのでは？
私がお金が稼げる仕事が出来れば良かったのにね。私もそうなれれば良かったよ。
ストレスに弱くてごめんなさい。仕事ができなくてごめんなさい。
うつ病の星14Kuro
6Kuro
7Kuro
関節が元々弱いのが最近より悪化して、少しの物でも持ち上げたら痛くなったり、関節が痛くて歩きづらくなったりするとほんとに怖くなる。
何かをやり続けるのって心の支えになってたのかなって思う。今は何もないし、1人の時にどうしていいか分からない。ただ落ち込むだけ。
うつ病の星110Kuro
歩くのも痛いし、横になってもいたいけど腰おしてもらって湿布貼って湯たんぽ抱えてる。
関節弱すぎて手首も最近ペットボトルやシャワーも痛くて持ち続けられない。
これから眠れないから掃除でもしようかと思っていたけど、大人しく眠剤飲んだからベッドで頑張って寝る…
ぎっくり首も腰もなったし、腱鞘炎はお友達だし、首肩背中腰全部ばっきばきでなかなかに治らない。
何か良い方法があったら教えてほしい…
鍼の先生にはスジ肉は美味しいお肉にはなれないよって言われちゃったけど…笑
10Kuro
右利きなのに使うの左手の方が多すぎて、シャワーの重みで手がやられる…手首痛い。
思い出したくないけど母と同じ病気なんだなって痛感する。彼氏が帰ってくるまでに全部掃除したら土日ゆっくりできるかなぁ…
8Kuro
人にしんどいを伝えられなさすぎて、つい他人事のように話してしまう。
昔から落ち込むことあったりしますかって聞かれていいえって答えた私が悪いよね…
でも抗うつ薬弱め半錠で吐き気催すとか思わないもん…悪夢ばっかり見るし、安全なお家にいるのにずっと不安だし、意味わからない。
彼氏が一緒にいてくれる時は元気なのに他がダメすぎる。
うつ病の星17Kuro
まぁそう書いてくれるの申請にあたってはありがたすぎるけど笑
体調悪いのにお酒飲んでやばい。500mlが飲めないので350mlで大人しく終わります。
10Kuro
6Kuro
母との良い関係を築ければ何か変わっていたのかな。
それでもずっと一緒にいたい人と暮らしてる今はとても幸せなんだけど、もしこの生活が終わってしまったら私の存在に意味はもうなくなってしまいそうでずっと怖い。
起きてもいないことをただただ怖がってしまう。1人になるのはとても怖い。
完全に正しい選択なんてないのに、私の中ではずっと正しかったのか自問自答しながら生きていくのかな
うつ病の星4Kuro
でもほんとは料理する気はなかったみたいだけど、それだといつか困りそうだと思って色々一緒に料理したりして教えた…笑
親子丼と卵雑炊(私が体調不良のときに食べれるとのたち笑)は1人でもきっと作れるはず。
だって、彼氏は体調不良のときに私が作って、私が体調悪い時にコンビニなのが永遠に続くのは悲しすぎるもの…
4Kuro
傷病手当申請思ったより大変だけど、1回目を提出できればあとは難しくないよね…？
申請通って欲しいなぁ…
4Kuro
抗うつ剤全て吐き気を催す可能性あるから処方中止されてるけど、しんどいな…
今日動けるのかな…頭の中でパズルみたいに考え事し続けてるけど、ずっと上手くハマらなくてしんどい。意味わからないけどずっともやもやしてる…笑
動けないし何も出来ない。
うつ病の星314Kuro
親と離れられてすっきり、って出来るタイプなら良かったのにな。家庭環境悪いとどうやっても何かが不足している気がする。でも彼氏のご実家はほんとに優しくて行ってたくさんお話出来るのが楽しい。自分の要望を押し通すのは簡単かもしれないけど、母みたいにはなりたくないな…
うつ病の星11Kuro
5ヶ月ぶりくらいにやっと高速の距離を一緒に移動できたな…
眠剤新しくなって眠れるのは眠れるけど、昨日疲れすぎたのか何度も目が覚めてしまってあまり眠った感じがしない…
気を張ってそうだから反動が怖いけど眠れないから掃除しながらゆっくりしよう[溶ける]
9Kuro
車の運転久しぶりに長い時間したというか、いろんな場所に行ったというか…
自分が不甲斐なくて、ただ家にいる私と社会人の彼氏を比べると物凄く罪悪感。何の才能もないけど、もう何の価値もなくなってしまったような気がする。けどこれは気分が落ちてるからだから夜眠ったら明日は頑張れるはず。
明日も会社に行った後病院2件回らなきゃいけないから帰りには何かご褒美買おう。
210Kuro
明後日にはもう一度会社行って退職願渡しに行かないと。荷物整理しておくよって言ってもらえたのはありがたい。挨拶したい気持ちはあるんだけど、申し訳なさすぎてお話するのが怖い…
それが終わったらまた今通ってる病院の予約入ってるから、今週パンクしちゃいそう…
これでも体力が戻ってる時で良かったのかも。1番しんどい時にはこの1週間はこなせなさそう。
うつ病の星14Kuro
7Kuro
私はそれとは関係なく眠れないけど、今日頑張れるのかな笑
13Kuro
でも何故かさっき物凄くお腹空いちゃってさすがにがっつりは怖すぎるからレンジで茶碗蒸し作って食べた…笑
簡単なのに美味しすぎたから、普通に夜ご飯の時に作ってお米減らすのもありな気がする
そして風邪の時にも食べたい。体調悪くても食べれそう。
8Kuro
明日会社行かないといけないけど、駐車場でお話するだけだからまだ気楽かな…
傷病手当申請のことも話せたし、あとは明日行ってみてからかなぁ…
うつ病の星620Kuro
8Kuro
薬が合ってないのか、まだ慣れてないだけなのか
うつ病の星16Kuro
10Kuro
でも夜中にお腹空くのは嫌だな…今日は眠剤飲んだから早く寝れますように！
8Kuro
夜中でもなくなったけど流石にお腹空いた…
11Kuro
過敏性腸症候群の薬飲むとたまにこうなるから眠剤も怖くて飲めない。
そして落ち着いてきたらお腹空いた気がしてくるけど、私はダイエット中だから食べない…
14Kuro
お薬も変えて貰えたから効いてくれたら良いな…
コンビニ行ってお酒と煙草買ったけど、無糖って書いてあるお酒はカロリー0にして欲しいよね…
うつ病の星10Kuro
回答数 50>>
うつ病の星14Kuro
とりあえず1週間お家の中で運動しよ〜！
花粉症酷くて家の中にいてもアレルギー薬飲まないと辛いからお外には出れないけど、室内で頑張る！何故なら少し体重増えたから…
9Kuro
そんなの大したことないよって言われたら心底傷ついてしまいそうだから、辛いと言えない。
心療内科に今週行くけど、気が重いというより、自分でもよく分からない精神状態を相手に伝えることが難しいよね。
うつ病の星221Kuro
まだまだ疲れる気がするからお風呂掃除は明日にしよう…
その他お掃除出来たから今日はちょっとのんびりしたい。何故か分からないけどずっとだるくて眠たい…
6Kuro
でも今はもう一緒に暮らしていないし、会うことも話すこともないから、いつか不安に思うことも思い出して苦しむこともなく、過ごすことができたらいいな…
時間はかかりそうだし、今もまだ苦しい。
うつ病の星16Kuro
2社目で気持ちもぼろぼろになって退職したから、今の会社は1社目と2社目で受けたストレスよりはマシだって思うと、より頑張らないとって思えた。
苦しめられた実家から出て、それまでのストレスの積み重なりは感じていたけど、仕事をすることで気を紛らわらせていたように思う。
今の仕事へのストレスというより、何か張り詰めていたものが切れてしまったような感じがする。仕事とはそういうものだと思ってきたのに、今また緊張感ある場所に戻ることが出来ない、怖いと思ってしまう。
私が苦しんでいる主な原因は仕事じゃなく母なら、仕事できてたら良かったのに。体調悪くてもあの時休まなかったら、今も働いていたのかなって何度か思う。
でもそれだといつか急にダメになってしまうのかな。今はもう正社員じゃなくても良いかって思い始めてるけど、実家にお金を入れ続けていた時からずっと私が稼がなきゃって思っていたから、まだその気持ちが抜け切れていない。
実家を出た後に、母にお金を請求されてから、やっぱりもう気持ちは限界なのかもしれない。
うつ病の星12Kuro
うつ病の星10Kuro
回答数 132>>
否定されて嬉しい人はいないので、わざわざ否定する意味が分からなくて。
INFJの星9