共感で繋がるSNS
Ocean
40代
九州在住
NEET now.
音楽
読書
アート
ファッション
RayDalio
JOJO
散歩
Meditation
メンタル不調から回復
Ocean
自然の甘みがとてもよくて、見た目に比して、格別なスイーツです😄
#干し芋
32
Ocean
(親戚の作った新米)
55Ocean
ジョジョ@Youtube
ジョジョの星
43Ocean
(昨日より大きめ)
228Ocean
害虫対策に
30Ocean
楽しみ😊
ジョジョの星34Ocean
七輪の上で石焼。
小さいけど、美味しい😋
59Ocean
2208Ocean
いくつか可能性を探って見つけていく人
(こちらを目指してみるのもありかも)[大笑い]
164Ocean
最近まで、他人がわかってくれないと苦しい思いをしていたとも認識できる。
でも、他人が自分の考えや思いをほぼ全てわかってしまったら、そちらの方がかなり苦しいと思った。
今まで苦しかったのは、誤って固定された理解をされて苦しい思いをする事が多いことだと思った。
なので、固定観念や先入観で決めつけを行わない、物の見方や感じ方が、自由であったり、新たな感覚、事実の体験や経験、複数のものの見方ができて、一方的に決めつけてこない、そういった傾向の方と関わってみたいなと思いました。
91Ocean
なので今日は、
逆にやる気を出そうとしない、
衝動的なやる気が出ても動かないでみる。
余計なことをしないでみる。
149Ocean
麦芽豆乳とカップに入れて食べるのが、うまい😋
27Ocean
するとニュースで、スニッカーズなどのm&mと言うチョコレート菓子の企業がプリングルスを買収するということ。
プリングルスも好きだけど、ゴミ捨ての時に分離がちょっと大変で、敬遠してました。
買ってみようかな(^^)
6Ocean
社会人になって、あまりに不条理を強いる人が結構いて、それが上司でもしっかりと意見を言う先輩もいて、その先輩に助けても頂いた。
それで、不条理にはしっかり自分の意見を言うようになったら、上司からいじめられて、パワハラを受けた過去。
56Ocean
自分に正直でいたい。
バカなので、バカ正直っぽい。
でも賢くなりたい。
4Ocean
特にSNSやネットでは写真がやショート動画が主で、見た目の判断から入りやすいです。人間性は？な状態。
今まで特に職場では、見た目によらず自然体で接して人間性を認識してきたつもりですが、
以前勤めた職場では、見た目や体型に 関係なく接していた方が、組織的に一緒なって私を騙すようなことをしたり、
見た目が評価される方が、その組織で搾取されるように利用されて、辛そうな方も…
見た目の評価が〜だから、人間性が〜とか、即断しにくく、もっと複雑になって、判断するのに時間をかけるようになりました。
ファッションとか振る舞いから、性格的なものを予見することは、まだあると思いますし、個人的に好き嫌いはあります。
実際に接して、雰囲気だったり、振る舞い方で、見た目以上に惹かれる人もいました。[照れる]
13Ocean
1Ocean
AIの判断材料となる学習データが間違っていたり、事実と違うときは？
それが、個人的な情報や個人の人生に関わる時、
社会システムにAIが組み込まれて、その人の人生などに、過大な影響が出ないか？
影響や被害が出た後に、データを修正しても、実際に出た影響は取り戻せず、そこからまた被害や影響が拡大したり、取り戻せなくなる恐れは？
Ocean
でも現実は、ある一定の原則もあって、無数の物や事が重なり合って動いているので、流れているように、捉えているのかなと思う。
実際に自分や物事を動かそうとしても、一気に動きにくくて、時間がかかりそう。
それと、自分自身も自分の周りと同様の事と物の中の一つなので、自分自身を変えるのにも時間がかかりそうで、すぐに変わったと思うのは、すぐに戻る一時的な意識だけかもしれない。
だから、自分も環境も、少しづつ変えるというより、適した方に少しづつ動いていくのを自覚してみる。
例え、自分が堕落していく可能性も想像しながら。
多分、その流れが嫌だと感じたら、自分か他人が、違う環境へ少しづつ移っていくかもしれない。
怖いのはSNSやネットで、情報が拡散して、多くの人の意識が一斉に変わる時で、手がくけづらくなりそうな事。
なので、ネット上の情報は、少し距離を置いて、誤った情報でないかとか、断片的に切り取られいてる様でないか、事実や背景、状況や立ち位置を考えられるようにしたい。
難しいかもしてないけど。
1Ocean
#もう少し素直に
”無気力“
いろいろとうまくいかないような思いが続いた。やる気を出して、何かしようとすると、辛かった経験ががこれからもまたくるような、息苦しさを感じる。
なので、ちょっと怠惰な状態で休んだ。
けれど、やる気は出てこない。
全く何もしない状態じゃないけど、あまり良くない状態でいる。
今日は、軽く食事をとって、のんびりして、後で散歩に出かけよう！
できれば、他人の評価や今後のことはあまり意識しすぎないで、今の自分の思いや感覚をもう少し自覚して、少しづつ適した環境に移りたい。
5Ocean
でも長い間収入なしでは生きてけないので、何かしら始める！
広くない部屋に大きなエアーベッドが占領しているけど、スタンディングデスクが欲しい。
1Ocean
今まで、真摯に仕事を行ったり、がんばるを続けて、現在、堕ちて、疲弊している。
なので、今からは少し休みながら “頑張りすぎない” で、再チャレンジ。
少しずつ動いてみる、学んで問題を特定したり、解決してみる、環境や付き合う人を変える、悪い状況や自分の状態を受け止めながら少しづつ進めることをやってみたい。
私はバカなので、また失敗したり、他人に貶めれれる可能性は多いけど。
2Ocean
社会における人の正義や悪意の現れは、その一つに同様の価値が根底にあるかもしれないと思いました。
(前投稿「悪意の科学」サイモン•マッカーシー=ジョーンズ)
「公正としての正義 再説」ジョン・ロールズ
3Ocean
「悪意の科学」
悪意にも不公平さを是正しようとか、社会的効用とか、今までとは違った見方もできて、他人や自分、社会の理解にも役立って、良い本だと思います。
最近知った言葉
「地獄への道は、善意で舗装されている。」
ずっと辛い状況が続いて、善意や悪意に関する理解が少し変化してきている。
今までと、世界観や判断、意思決定に変化が出てきました。善悪の判断だけでなく。
1Ocean
フワちゃんは発言した内容以上に、批判を浴びているようで、社会的に虐めれれているようにも思える。
SNSなど自分の名前で、発言していれば、不適切な発言をすることも出てくるので、その時は自らを振り返っって、反省したり学ぶことは必要だけど、粗探しして、社会的に追い込んでいくのは、良いと思わない。
同調圧力やいじめも。
必要以上に貶めて、その人の人生を壊すことはしないで欲しい。
2Ocean
買い物帰りに、自宅の近所で若いガードマンさんが、猛暑の中気持ち良い挨拶をしてくださった。😊
最近では久しぶりに、相手を尊重した気持ちで挨拶してくださって、とても嬉しかった！
しかも、この猛暑の中で💦
4Ocean
7Ocean
アパートに誰か侵入された形跡があって、警察に届け出ました。
自分のクレジットカードやPC、スマホで使っているアカウントのパスワードなどが悪用されていないか心配。
住所は公的な機関やサービスと不動産会社、勤め先、後は実家の親位しか知らないのに、数日にわたって、時間を見計らって侵入されている可能性がある。
勤め先が大事な個人情報も扱っているので、怖く、安心して仕事もできないので、退出届を出しました。
本当に安心できない、残念なことばかりで、疲弊してます[大泣き][大泣き]
10Ocean
スムージー(フローズン)
野菜:サラダほうれん草、小松菜、セロリ、人参を細かく切って、冷凍したもの
果物:冷凍食品のマンゴー、イチゴ、ブルーベリー、パイン バナナ(冷蔵)
水分:野菜ジュース、豆乳、トマトジュース
ミキサーで野菜、果物が半々くらいで作りました。
シャーベット状で、苦味より甘味があって美味しい🤭
美味しいし、健康にも‼︎
5Ocean
けど、不条理なことについて、これは不条理だって言えることが、まず幸せなのだと思った。
それによって、人生が壊されたり、虐められたりしてきて、さらに辛い思いをしてきたけど。
これからも辛いかもしれないけど。
一つは、それが全くない社会の方が、絶望的な地獄だと思うから。
もう一つは、それが言えるだけの背景に恵まれていたから。少なくとも以前は。
5Ocean
噂とか、間接的な情報だけで、推定した情報は、それだけ、根拠が弱いので、気をつけるようにする。
まずは、それに気づくこと。
いろんなリソースや多様な意見に触れるには、どうするか？
特定のリソースの人々、同調的な人々の噂や評価からは一歩身を引く、デタッチメントを行う。
そうすることで、画一的な視点や評価に視野を狭めて生活することから、少し離れることができるかも。
6Ocean
日本は戦時中、国の指示に逆らうと殺されるので、戦争や人殺しに反対でも、戦争に賛成して、バンザイと出ていったそう。
今は戦争していなくても、やっぱり国の判断におかしいと意見をあげたり、不条理な扱いを受けたりして意見を表明しても、昔と同様に人生や精神や家族までも、おかしなことにされないか、不安を抱くようなことが起こる。
そこまで、日本は苦しい状態に至ってしまっているのかなと感じる。
中国は経済発展しても、数年前よりきついかな？
文化は今の日本は、ちょっと近くなってないかな？
でも、精神的にも、人間関係も苦しい中で、このような文化や風土の中で、経済発展に向けての労働環境も、少子化対策以前に恋愛も、行っていく力や気持ちを向けられる人は、以前より少なくなっていないかなと思える。
精神的にも、経済的にも、人間関係も、辛いことが続き、積み重なってきて、結構しんどい。
環境が変わっても、今までの積み重なりが、どう現れるか、無理せず、健康な生活習慣を行っていけるか??[冷や汗]
やっぱり、自分も含めて多くの人が、そんな中で、いろんな病み方をしたり、変なことになっていっているのかなって想像する。[泣き笑い]
3Ocean
事実をわからないまま、人を噂などで悪いと決めつけて、そこまではあるとしても、他人を貶め続けたり、
組織や集団で、人を貶め続けて、例えばある会社で、私のPCやアカウントや、個人所有の通信端末やアカウントから、情報を盗んだり漏洩したり、とかあったら怖い。
誰がどのような意図で、そうしているか、事実確認をしているかを含めて。
国や公的な機関や社会的な組織から、悪いと決めつけられ、情報が広まって、上に書いたようなことをされたら、どうしようにも助かりにくい。
情報操作とか含めて。個人のそれと比べても、影響が大きいと思う。
だから、全体主義的な社会や、個人の人権や自由を尊重しない国家は、生きづらさを感じるし、その国や権力に指示に従っても、抗しても、苦しいことが続き、影響が拡大する。
今の日本は、忖度という文化と、全体主義という文化が、同じように働かなければいいと思う。
そこに危うさを感じるなら、憲法改正の議論は、私は、そういう問題を危惧する。
情報の自由度や人権が中国と比べてどうか、ネット情報の事実性の確認ということにおいて、アメリカと比べてどうか。多様性について、ドイツと比べて、戦後に日本は、自の内から反省したか。
1Ocean
他人の個人情報が入り込んできていそう。
職場のNASストレージがあって、接続するための設定などのマニュアル作成を指示されているけど、何か他人の個人情報に自分だけアクセスさせられているように思えてきた。
こういう環境設定や指示をされたのは何故なんだろう。
元に戻るといいけど、怖すぎる。
2Ocean
久しぶりに本を買ったので、たまにでも少しでも読んでいきたい。
読めない時は、youtubeの解説を聞き流したり、自分で考えたり。
ショウペンハウエル「読書について」で、
読書は借りものの知識といっているのもあって。
2Ocean
ここ数年、自他共に人間不信とか社会的なことに不信になる状況が多くありましたが、今日は久しぶりに優しい気持ちになりました。
コンビニで、硬貨が3枚くらい落ちたのを、小学校低学年くらいの男の子が一枚拾ってくれて手渡ししてくれて、さらに「こっちにも」って、奥に転がったのを拾ってくれてました。
優しい子供に、母親もいたのでお礼を伝えました。
こんな子が、幸せになれる社会を憧れる。
そういった企てはありだと思う。
4Ocean
ここ数日間メンタルを少し持ち直し気味です。
(10年以上前から、辛い思いが多い。)
努力や行動しないと不安や後悔もできそうだし、無理しても、長く続かなかったり、故障したり。
無理なく工夫や行動を続けて、結果によらず、そのプロセス自体を楽しめるようにしたい。
始める環境も、起きる事実も、他者の評価や感情や考えも、自分自身でさえ直接的に思うように選べないことが多い。
①まずは事実を受け止める。
②他社の感情や考え、評価と、自分に起きた事実と、感情と考えと、できれば分けて受け止めたい。
③少しおちちく。
④自分で考えて、自分なりにわかる範囲でえ無理せずできる効果的、建設的な行動を行う。(何もしないとか休むもあり)
⑤少し行動したら、そこから学んだり、疑問や改善点を得る。
3Ocean
エアーベッドでintex のサーマラックスって寝心地が良さそうなので、大きめだけどいいかなって思って、エアーを入れたら、大きすぎて部屋の1/3以上を占めて、「あーっつ、バカだった。[冷や汗]」って笑ってしまった。
自分の体が大きくて、寝心地もいいので、しばらくは、寝るための部屋として生活していきます[大笑い]
3Ocean
ただ、引越してきて地名も覚えないとなと。
以前周辺の地域に住んだことがあったり、友人と来たことがあっても、地名で聞かれても、？でした。
実家と比べて都会なので、余裕がもう少しあれば楽しそう！食べるとこも、楽しむとこも。
ただ今は経済的にも、精神的にも余裕なしです。[大泣き]
2Ocean
少し休んで落ち着きたい。
人を利用したり、貶めたり、何かを隠して嘲笑っている人生よりは、辛い状況でもなんとか生きていく人生でいいと思ったりする。
上に書いたような人たちへ怒ってしまいがちだけど、できれば関わらずに、そっとしておきたい。
何をしているかは本人が自覚していると思うけど、自覚がない時は、変な環境に取り込まれている可能性があると思う。
っていうことは、
自分の置かれている環境や文化や風土を、
ちょっと離れた目で自覚できれば。
でも、苦しい時にはなかなかそれができない。
それで、無理はしないで、一人で休む[穏やか]
2Ocean
→尊敬する人
以前から半ば強制的に人のプライベートに介入して人生を壊すような人に疲弊してきた。
一方は悪いことをしてなくても疑いを持って、人の情報を扱ってきた方々。
もう一方はその情報を利用して、人間関係を運んで、利用して、そのことを周囲に隠すようにしてきた方々。
疑わ続けたり、利用されて事実を隠されて疑いを強いられ、人生を壊され。
どちらもあまり関わって欲しくない方々でした。
その経験もあって、事実をオープンにできる人や、事実や経緯を自分で確認して、情報を判断できる人を、尊敬するようになりました。
Ray Dario さん。
自分で書いた過去の考え(Web上で)を消しゴムで消して直したりするようなことをしてなかった、稲盛和夫さんもそうんな人でしたでしょうか⁉︎
11Ocean
でも、健康には気を配って、なんとかやっていきたい。
213Ocean
でも初日から、ダメダメです。
引っ越し中の私生活で問題ありで、この先不安。
3Ocean
引越し。
4Ocean
変なこと思いついた。社会的なこと。
新しい独立した省庁に、福祉省みたいなのを作って、例えば、事故や事件、災害、あと社会的に被害を受けたり、生活困窮者を援助する官庁ができたらなって思った。
そうすれば、不条理な境遇から犯罪や信仰宗教みたいなのにハマる人も減って、労働人口や生産性向上にもつながるかなとか。少子化対策や経済性の向上にもつながるかもと思いました。
311Ocean
Be a hyper-realist.
Be a radically open-minded
and radically transparent.
#RayDalio
3Ocean
ランダムで普段は話さない人と話せるとこはいいかも。ちょっと忙しい感じもあるけど。
流れ星⭐️確変！
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