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にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
30代⭐︎２児のママ♡
マシンピラティスで
ボディメイク中♡ᵕ̈*⑅୨୧
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にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
自分のその日の気分で態度変えるひと
八つ当たりしてくるひと
残念ながらそういうひと
どの職場にもいる。
本当残念な人なんだな。
それはその人自身の問題なんだな。
ってやっと切り分けて考えれるようになってきた。
そんな人に自分の大切なエネルギーは使わない。
嫌な言葉も受け取らない。そんなプレゼントは受け取らなければ全て相手に返るだけ。
自分を大事にしてくれるひとに
エネルギーを使っていく[照れる]
ISFPの星
6
にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
チャーハン・焼きそば・焼きうどん
親子丼です٩( ᐛ )و
家族みんなが笑顔になれればいいのだ[泣き笑い][ハートポーズ]
育児・子育ての星27にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
今月もがんばった[おねがい]
インフルが流行っているけど
今のところ家族全員無事🌟
来月も楽しみたいな〜〜[乾杯]
最近いそがしいけど(仕事が
ホルモンが安定してきたのか！？
調子よくて充実してる🦋
ISFPの星36にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
幼稚園行事に参加[大笑い]
子どもたちって本当かわいい[最高]
パワーもらえる[ハートポーズ]
男の子と女の子それぞれ
違いがあって面白い！
男子は見えない敵とずっと戦ってる
女子は３人組でお喋りしてて
担任の先生に注意されてる⚠️[泣き笑い]
育児・子育ての星47にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
どうしたらいいんや🥹
散歩、自分のお菓子買うとかでもダメ😵
ちょっとでも外の空気吸いたくて
ベランダにマットひいて遊ぶのが限界。
育児・子育ての星28にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
ちゃんと休息を取って[照れる]
元気になれば
ポジティブに目を向けられるから
(人'д'o)☆ﾟ*｡
ISFPの星15にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
ピラティスの先生でもいいなぁ[大笑い][大笑い]
#仕事
３０代の星112にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
分かって欲しい認めて欲しいと
おもっているときは
頑張り過ぎている[びっくり]
とのこと。
ISFPの星210にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
産後3年もかかった[大泣き][大泣き][大泣き]
その間に起きた悲しい出来事や
がんばったけどあまり理解されなかったこと
思い出すと怒りが沸いてくる[大泣き][大泣き]
どう昇華させていけばいいのか[大泣き]
そしてギリギリまで頑張ると
やっぱり精神崩壊する[大泣き]
その前に休むクセつけなきゃねぇ
まずは自分を大事に[照れる]
じゃなきゃ家族にも他人にも
優しく出来ないもんね
育児・子育ての星15にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
カッコいいママに
なるわ！( ✌︎'ω')✌︎
育児・子育ての星14にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
緊張しっぱなしだったけど
がんばった方かな…？[照れる]
それで良し🌟🌟
苦手なんだけど
関わりたい気持ちあるんよなぁ
複雑💦
自分のコンディションが良いときに
参加してみるようにしてる
#ママ
#ランチ会
育児・子育ての星438にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
人は欠けているところがあるのが
当たり前[照れる]
欠けているところは
目立ちやすいから
気になっちゃうけど…
そんなところもあるんやな
ダメな自分もいるんやな
って受け入れられると
自己否定しなくて済むかな…[照れる]
無理にがんばりすぎず
自分でいられたら
パズルにぴったりハマる人が🧩
現れたりするのかな…？[照れる]
ISFPの星156にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
お気に入り
しっくりくる
心地良い
#やっぱり好きに勝るものはない
ISFPの星70にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
子ども達も楽しそうだし
相手してくれるから
とっても助かる。
お金払って週一でお願いしたいくらい。
でも来てもらうのは
年一だから良好な関係でいられるのか🤔
育児・子育ての星27にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
その後の公園遊びは断れた[照れる]
ちょっと体力温存出来た🌟
人と関わりたいのに怖いという
矛盾？を抱えてる😣
少しずつ自分なりにがんばろう
育児・子育ての星19にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
お金がなくても
幸せは感じられる。
でも自分のご機嫌を保つために
ある程度のお金は必要。
さて。がんばりますか。[にこやか]
３０代の星19にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
座ってるだけなのに
風が気持ち良くて
幸せを感じる[照れる][ハート]
ISFPの星16にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
育児・子育ての星251にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
がんばってる🥺💦
育児・子育ての星9にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
気温になって嬉しい[照れる]
今日はまだちょっと暑いけど💦
おうち実験遊びもして
楽しんでます[ほっとする]
意外と子ども達も盛り上がってる🎶
#ワンオペ
育児・子育ての星13にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
①水を飲む
②あずきで肩首まわりを温める
③軽い運動(散歩、体操、ストレッチ)
ISFPの星210にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
②指図しない(見守る)
8にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
倦怠感がやっとなくなった…？
久しぶりにスッキリした朝[照れる]
季節の変わり目で
また凹むかもだが…
自分大事にしてがんばろう🌟
ISFPの星22にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
存在していていい[照れる]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･
ISFPの星225にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
見えなくなってきたなぁ[大泣き]
子育ては全うするってこと
決めてるけど
それだけで充分なのかなぁ
３０代の星247にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
自分なりに出来ていること
ひとつずつ確認していく…[照れる]☆ﾟ*｡
ISFPの星65にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
どのくらいなんだろう…？🤔
19とか20くらい…？
そこ目指してまた１年くらい
ピラティスがんばってみるかぁ[ほっとする]笑
Beautyの星37にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
幸せだなぁ。
こんなに近くにいてくれるのも
今だけ。
成長すればお友達とか恋人とか
過ごす時間多くなるもんね。
そう思うと有難いなぁ[照れる]
#少し落ち込み気味
育児・子育ての星18にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
体脂肪が２%減っていた[びっくり]
うれしい[おめでとう]
#ピラティスのおかげ
15にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
出てた磯村くんめっちゃ可愛い〜[ハート]
やっぱ好きや〜ってなった[大笑い]
#磯村勇斗
#突然ですが占ってもいいですか
ISFPの星59にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
今月で１年🌟🌟
腹筋は少し割れてきて
肩の盛り上がり？が
なくなった気がする！
生きづらさも少し解消してきたかな[ロケット]
メンタルにも良いから
ずっと続けたいな〜[照れる]
３０代の星272にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
努力する姿は美しいけれど。
３０代の星43にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
メニュー何かなぁ[泣き笑い]
33にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
不器用でほんっと人付き合い下手だなぁ
って思う自分も受容（笑）[照れる]
受け止めて、対策かんがえながら
またがんばろ〜🌟
11にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
調子わるいぞ〜(*_*)
ネガティブに考えがちだ〜💦💦
対策を考えねばー！
まずは睡眠食事運動🏃♀️
３０代の星216にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
午前中少し出てお昼食べて帰宅
午後は家でゆっくりみたいな
過ごし方が合ってる
体力無さ過ぎでダメダメだ〜
とか思ってたけど
エネルギーも消耗するし
これでいいんだね🌟
たまに人と繋がる時間も必要だけど[照れる]
#今は近所の畑がめちゃくちゃ良いプチ外出になってる
３０代の星247にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
この前食べたメニューで良いからぁ
ママのゴハン美味しいし〜
と言ってくれる息子[泣き笑い][ハート]
(直近で作ったメニューの食材しか冷蔵庫にないと嘆いていた
夕食のメニューより
僕と早く遊んでって意味もある笑
育児・子育ての星19にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
開き直りすると(ま、いっかとか仕方ないとか)
上手くいくことあるよね
人を傷つけたとか
自分に恥ずべきことなければ
堂々としてていいって🌟
３０代の星39にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
一応仲直りして[おねがい]
いまからお出掛け行ってきます[いいね][ハート]
曇ってるけど〜〜[ほっとする]
暑すぎなくていいか[ハートポーズ]
夫婦の星20にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
1週間だったから今日疲れも出て
午後1時間休ませてほしいってお願いしたら、
家族との時間を大切にしてくれないって
夫に怒られちゃったよ🤦♀️
夫も仕事に育児大変だと思うけど💦
明日も朝から家族で1日お出掛けだし
体力温存したかったんだけどなぁ
夫が夜勤でいないときは
夜と翌日の朝がバタバタするのだけど
どういうスケジュールで
仕事に間に合うように送迎とか
してるのあまり理解されないよねぇ[大泣き]
悲しかったなぁ…[大泣き][大泣き]
仕方ないか🌟
明日のお出掛けで気分転換しよう♬
ゆっくり休もー[星]
育児・子育ての星317にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
３０代の星38にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
休息日にするぞ[いいね][ハート]
といいつつ、
出来てない掃除したくなってるけど〜[泣き笑い]
貧血もあるので
神経を休めてゆっくりします[照れる]
３０代の星14にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
共働きで子育てを終えた親が
後悔した5つの瞬間を
YouTubeで見てる〜
小さくて可愛い時期は
今だけなんやな大切にしたいなって
子育てさせてもらって
有難いなって気持ちになってる[照れる]
育児・子育ての星8にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
やらかしてまた最寄り駅まで戻って
結局1時間遅刻になった[大泣き][大泣き][大泣き]
自分のあほー！と思ったけど
忙しくてキャパオーバーだからだよね
業務終了後に同僚のおばちゃんが
今日は朝から良くがんばったねって
声掛けてくれた[大泣き][大泣き]🌟🌟
まるでお母さんみたい🥹🥹
自分でもそう声掛けれるようにしよう🥺🩷
自己否定ﾖｸﾅｲ
帰ってビール飲むぞー🍻\(ϋ)/\(ϋ)/♩
褒め褒めの星212にゃんちゃん♡ᵕ̈*⑅
今日がんばれば、あと1日🌟
朝から食べて、がんばろーう✊
カヌレ、成分がよかったので
リピートしちゃいそう[大笑い]♬
#ファミマ
#アフタヌーンティーコラボ
３０代の星427