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ぺーたろ

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シレッとやろう〜
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今夜はnight run 10㎞
さぁーて、ストレッチしよ[目が回る]
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11月は結構走った
月間300㎞を突破[笑う]
12月も同じくらい走りたい
#ランニング
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寝たんだけど、たった2時間で目が覚めて、眠れなくなってしまった[大泣き]
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やりたいことが沢山あるけど
いろいろあるから
時間の確保が大変だ[目が回る]
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今日はお休み[疑っている]
なので、ランニング33㎞してきた〜
消費した分、たくさん食べよ[疑っている]
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手の指を切った…🩸が止まらない😭縫わなきゃダメかなぁ🤔今夜が山だ⛰️
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パソコンを分解したんどけど、忘れてた…あと1台分解しなきゃ😭
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走りすぎたせいかな?
足の親指の爪がパカパカしてる
引っ張ったら取れるけど、自然に取れるのを待ってみよ[疑っている]
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ちょいちょいランニングしてるんだけど、パフォーマンスコンディションが上がらないのは何故だろうか🤔
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今日は22㎞のランニング🏃
走るのも好きだけど
それ以外の息抜きが欲しい[疑っている]
#ランニング
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膝窩筋が痛い
ほぐそ
#ランニング
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15㎞のnight run 終了〜[笑う]
先日、痛めた脚を様子見したけど、ペースを上げるとまだ痛かったな[怪しむ]
ゆる〜く走ってこ…
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もっと鍛えなきゃな
もっと…
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しごおわ night run
今夜は15㎞ 
今日もキレイなお月様が見えなかった[大泣き]
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あ〜、お腹いっぱい…
でも、走りに行きたい
行くべー🏃
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昨日の夜のランニング疲れがあって、仕事中に寝落ちしてしまったのは内緒です[目が回る]
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今日もランニング🏃
足の親指の爪がタヒんだかも[大泣き]
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どれにしようかな[目が回る]
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昨日、ギックリ腰になった
整形外科に行って注射打って楽になった
会社の草取り大会でずっと中腰でやっていたからだ!労災⁉️
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今日は嫌〜なことがあったな😭💢
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眠い…昨日徹夜したから眠い🥱
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トイレで目が覚めたんです
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しごおわ 15㎞終了〜
夜が涼しくなって走りやすくなってきた[目がハート]
#ランニング
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やばい😰😨
今日は眠れない日だ
眠るのやめよ…
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うーむ😔
なんか調子が悪い[目が回る]
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昨日のランニングは21㎞
最低限はクリア🆑
しっかしお盆が終わると電車が混む🚃
#ランニング
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今日は20㎞走る予定が12㎞でやめてしまった
マジ反省だな
明日頑張らなきゃな[大笑い]
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今夜はしごおわRUN 18㎞
🍺飲んだらすぐ眠れそう〜😴
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お盆玉…[大泣き]
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自分に負けた
眠気に負けた
弱いな…
今日はサボってしまった[怒る]
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明日も雨かぁーーー
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しごおわRUN
今日は12㎞…🍺を美味しく飲むために🤣
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夏を感じてきた[目がハート]
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まただ、電車の運転見合わせ😡
なので、スタバでヒーコー☕️サボり中
仕方ねぇな…迂回して🚃でゆっ〜くり会社行こ
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今朝は5時から20㎞ランニング🏃
朝が一番気温が低く走りやすい
でも26℃

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変な時間に起きちまった
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夏祭りで飲み過ぎた[目が回る]
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自己嫌悪が止まらねぇ
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今日は11㎞走って来たよー
風が強くて20㎞断念[目が回る]
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まただ イヤホンが壊れた😭
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2年前に戻りたい
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暑かったけど
今日は30㎞走ってきた〜 
のものも🍺
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時短の昼メシ
何食べようかな🤔
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今日はしごまえ12㎞RUN[笑う]
すっきりしたぜ〜
#ランニング
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あー悩む😕
どっちにするか悩む😕
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酩酊…飲みすぎた🍺
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出勤している途中に気づいた
仕事なのにラフな普段着で来てしまった[目が回る]
この暑さのせいだ
コンビニでポロシャツ👕買って、ごまかそう[疑っている]
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はぁ…今日は反省
30㎞走る予定が暑さのせいにして17㎞[目が回る]
自分に負けたので、今から筋トレしよ🏋️
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しごおわRUN終了〜  
今宵は13㎞…
汗だくでした😭
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