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ゆっくりまったり、そんな時間を過ごしたいと思います
京都住みの55歳どす
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正しくランニングすることを目指して
レースへ向けておっちゃんランナー頑張ります
In My Own World (Check the Method)
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何度聴いてもいいアルバム
The One
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雪の中を走ったおかげで、寒くても大丈夫になってます
少しずつペースが上がってるのが嬉しいですが
ちょっと無理してるので、もっと余裕もって走っていこうと思います
STUNTMAN
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気持ちよく走ってきました
皆様体調お気をつけ下さい
Same Ol’ Mistakes
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でもこれが今の限界でもある
楽しく走る為に鍛える喜びがー
また2月のハーフマラソン目指してー
Scenario
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やっぱり少し左の太ももが痛むー
ペース落としながらゆっくりラン
気持ちいい朝でした
ADDYS (feat. Nechie)
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飲んでみた
スッキリ苦味
Juicy
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ペース遅めーとにかく太ももが痛くならない状態で走れてよかった
この1ヶ月程、ずーっと痛みに悩まされてたので
50代ーなかなか回復出来ないんですよね
フルマラソン出場を目指して
頑張ります
Think About It
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また寒くなるようですね
This Is My Life
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ゆっくり目に走りました
まだー足の付け根が痛むのでケアが必要どす
足が痛くなってしまうのでー新しいランニングシューズもゲット
記録にはこだわらず、楽しく走ることを目標に頑張ります
Wuz Up Wuz Up (feat. Chamillionaire)
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走り方を変えてあちこち痛んでるんですよ
成長のあかしならいいんですけどねー
少し休むことも必要かも
GHOST. (feat. Samara Cyn)
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今はこれくらいのペースがベストかも
音楽もゆっくり聴けます
今年も後少し
Nothin'
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まだまだですね
ほんとにフルマラソン走られる方ってすごいですよね、それだけで尊敬しますね
走り方や姿勢を意識しながら、それでも自己ベストは更新出来ました
今月初めて100km以上走れました、楽しく走れたので、よかったです
Ya Heard Me (feat. Lil Wayne, Juvenile & Trey Songz)
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今日はペースを上げて走りましたー
割りと何とかなりました
まだまだ遅いですが…
Carlito's Way
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20km走れましたーまだまだ最後の方がバテバテなので、頑張ります
Guwop (feat. Quavo, Offset & Young Scooter)
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お祭りで、通行止めにあいました
Bangin Screw
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とりあえず、気持ちよく走れました
寒いくらいになってきましたね
Summer Nights
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小雨が降ってましたが気持ちよかった
I Get the Bag (feat. Migos)
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初めて1時間切ったような気がしますー
そんなこともあるんやなぁ
自分でもビックリ
Animals (Pt. I)
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20km初挑戦ー
いやぁさすがにきつかったですね
年齢的に明後日が心配
Heatin Up
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昨夜は暑かったですね…
気がつけば、今年も3ヶ月を切りました…
Cyco-Lic-No (Bitch Azz Niggaz) [feat. Mr. Malik]
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かくれんぼしてる猫を発見
All the Things (Your Man Won't Do)
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今日もナイトランでした
静かな日曜です
Perfect Weed Song
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ドローンで文字を作ってたのでしょうか？
少しだけ見えました
知らなかったー残念
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いつもは忙しい時ながらー何とか行けました
VICE CITY
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昼間でも走れる気候になってきました
Hood Billionaire
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投稿忘れ昨日のナイトラン
急に涼しくなってー何て走りやすい
One (feat. Erykah Badu)
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そんな時の風がすごく助かる
ナイトランでした
Sippin' tha Barre
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ナイトランでした
秋の虫がいい声で鳴いてます
50's in the City
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回答数 41>>
HSPがわかりませんでした…
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まだまだ暑いですね
Behold
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苦しんでました
まだ完全に治ってない感じですが
走りましたー気持ちよかったですね
雨で少し暑さがマシだったので助かりました
小雨の中ーナイトラン
DUMBO
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いつものコースのナイトラン
祇園祭行きの浴衣姿の方に何人か出会いました
So Many Tears
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思ったよりも暑くなくて助かりました
ライチャス
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回答数 48>>
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30℃が限界ですかね、時間もかかってしまいました
でも気持ちいい風が有難かった
Yacht
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なんとか頑張れました
Abandoned In Da Streetz
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思ったより涼しくて気持ちよく走れました
Kostas
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思ったより暑かった…
Lose Yourself
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回答数 172>>
スタバのゴールドブリュー
香りとなめらかな風味がさいこ〜どす
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少し雨の中のナイトラン
暑くなってきましたね
GUMBO YAYA (feat. Brother Tom Sos)
49take
回答数 83>>
624take
少し寒いくらいが気持ちよかったです
Blowin' Up In the World
232take
回答数 449>>
28take
聴いてなくても頭を巡ってます
CRUSH
67take
回答数 5982>>
両立出来なければ、そこまでのものだったと考えるべき、もちろん自分が最大限努力するのは当然のこと、どちらも大切にするべきです
39take
回答数 279>>
吉川英治さんの小説
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桜をゆっくり見れました
歩き疲れましたが
One Love (feat. Q-Tip)
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