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いぬお🐶
ワンコ🐶大好き、いぬお🐶です♪
都内で働くフツーのサラリーマン。
趣味は体を動かす事、暇さえあれば
相棒のロードバイク🚴♀️で走ってマス。
それと料理‼️作るのも食べるのも好き。
あとワンコ好き。トイプーのハナを
絶賛溺愛中w
綺麗な風景を撮ったり、お酒も好きです。
フォロー大歓迎。頂けたら基本フォロー
バックします👍
よろしくお願いします。
※過去ピク気分なんで重複🙏
2024年1月27日 利用開始
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いぬお🐶
めちゃキレイだった👍
#GRAVITY日記 #ゆうひ
45
いぬお🐶
あけましておめでとうグラ友の皆様にとって、良い一年に
なりますように🎍
#GRAVITY日記
667いぬお🐶
#GRAVITY日記
497いぬお🐶
たくさん飲んで食べて笑ったな[ウインク]
会社離れて半年以上経っても
声をかけてくれる仲間に感謝✨
来週は忘年会ラッシュ🍺🍺🍺
トレーニングしないと🐷になるw
頑張らねば🚴♀️👍
#GRAVITY日記 #忘年会 #
106いぬお🐶
千葉県の星 惑星アイコン募集
参加
千葉県の星
1492いぬお🐶
風もなくナイスコンディション👍
新しいホイール🛞も良い感じ[目がハート]
気持ちよかった[ハート]
#ロードバイク #トレーニング #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星485いぬお🐶
GRAVITY日記お疲れ様ライドでチームメンバーと
紅葉ライドに🍁🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🍁
80km1,000⤴️⛰️
疲れたけど楽しかった〜[大笑い]
#ロードバイク #紅葉
ロードバイク好きの星489いぬお🐶
２週間で600km走るイベント、コンプ🎉
終了2時間前にzwiftで40km走って
602km。ギリ過ぎる…😱‼️
めちゃ仕事ハードな中、我ながら
よく頑張った🍻
#ロードバイク #ミッションコンプリート
ロードバイク好きの星138いぬお🐶
富士ヒル🗻参加権まで5日で250km💦
行けるか⁉️
#ロードバイク #町中華
ロードバイク好きの星10101いぬお🐶
２週間で600km走るイベ参加。
なので、今日は110.km走った。
風🌪️めちゃ強くて修行🧘♀️ライドに。
疲れた〜[目が回る]
#ロードバイク #修行中
ロードバイク好きの星881いぬお🐶
GRAVITY日記今日AMリモートにつき、トレーニング🏋️♀️を
兼ねて地元で有名な彼岸花スポットへ🚴♀️
早朝で人もおらず圧倒的なボリュームの
彼岸花を堪能[ハート]早起きは良い事あるね👍
#ロードバイク #彼岸花 #朝活
ロードバイク好きの星14174いぬお🐶
千葉県の星 惑星アイコン募集
参加
千葉県の星12178いぬお🐶
週末気の合うロード仲間6人で1泊２日の
漢の夏合宿を決行👊
ロード乗りの聖地である「乗鞍」⛰️へ。
標高2,700mとロードで行ける最高地点
らしい。苦手な坂の連続だったけど、
仲間のサポートもあり何とか完走🎊
夜は焼肉&部屋のみで盛り上がり、
翌日は霧ヶ峰の美しい景色を堪能しながら
ライドを楽しみました。
最高の楽しい２日となりました。
仲間に感謝✨
4102いぬお🐶
早朝は🚗も少ないし、涼しくて
走りやすい[ウインク]
数年ぶりに自己ベストのタイム
更新できた🥇朝日もキレイで
満足度ハンパなし👍
#ロードバイク #トレーニング #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星4106いぬお🐶
なんと千葉市原の山奥に「奈良の大仏」を
発見💡w‼️小ぢんまりしてたけど。
しかし、とにかく暑かった〜[目が回る]
118km獲得標高746m🚴♀️
この季節はこれが限界かなぁ…
#ロードバイク #ヒルクライム #GRAVITY日記
265いぬお🐶
ずるずる過ごして夕方に😱
海🏖️まで、マッタリ50km🚴♀️
海岸は花火客🎆でごった返し😱
夕陽キレイでした[目がハート]
#ロードバイク #GRAVITY日記 #トレーニング
ロードバイク好きの星85いぬお🐶
強度強めで朝っぱらから、自分を
追い込む🚴♀️👊👊👊
さりげなく、40kmの最速タイム🥇
を記録🎉なんだか、嬉しい☺️
さあ、仕事仕事💦
#ロードバイク #ガチ練 #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星882いぬお🐶
早起きして朝練決行👊👊
強度強めの40kmで、自分を追い込む🚴♀️
朝からヘロヘロw絶対昼眠くなる[目が回る]
ひまわり🌻🌻🌻キレイでした[目がハート]
良い1日を👍
#ロードバイク #ガチ練 #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星2114いぬお🐶
夏合宿が決定😱💦
そんなわけで…お仲間3人で鹿野山で
苦手な山練⛰️決行👊👊
厳しい暑さの中、90km、標高1,300mを
何とか完走👍帰りの車で左膝攣ったw
我が脚よお疲れ様。酷使🙏
帰ったらなんと体重4kg減ってた😱
🍺飲んで、すぐ戻るけど[ほっとする]
#ロードバイク #ヒルクライム #トレーニング
#GRAVITY日記
ロードバイク好きの星1067いぬお🐶
人気ポイント、定峰峠へ⛰️
自己最高記録の獲得標高1,209m96kmを
何とか完走🥇
ハードな1日になりました👍
#ロードバイク #ヒルクライム #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星5153いぬお🐶
色々パーツ交換したから
走りたくて、朝からウズウズw
仕事を早めに切り上げて、
いつものコースへ。40km🚴♀️
ひまわり🌻満開が楽しみ👍
#ロードバイク #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星82いぬお🐶
朝練40km🚴♀️🚴♀️🚴♀️
ヒルクライムで鍛えてる仲間に
何とか喰らい付いて完走✅
やはり仲間と走ると楽しいね[ウインク]
#ロードバイク #合同朝練 #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星282いぬお🐶
GRAVITY日記会社の仲間とプチ贅沢ランチ👍
チョイ高めだけど、美味かった🥩
#ランチ
488いぬお🐶
🐶の、また買ったのって視線が💦
今朝も強風🌪️の中、朝練40km🚴♀️
頑張りました👊
#ロードバイク #強風注意 #GRAVITY日記
ロードバイク好きの星1070いぬお🐶
100kmライド行く予定だったけど、
あまりの強風🌬️で断念…[大泣き]
やはりロード🚴♀️の天敵は風だわ。
55kmしか走れんかった。
室内トレーニング🚴♀️でリベンジ👊
#ロードバイク #強風注意 #GRAVITY日記
263いぬお🐶
GRAVITY日記朝はガッツリ40km🚴♀️👊
昼はお気に入りのラーメン屋さんへ
さて、あと、ひと頑張りしますか[照れる]
#ロードバイク #リモート #お気に入りのお店
652いぬお🐶
中々外に出る機会も減ったので、
朝練再開。
今日も朝から40km🚴♀️
暑いけど続けよう👊
#ロードバイク #リモート #GRAVITY日記
463いぬお🐶
やはり、九州はご飯がうまい😋
#GRAVITY日記 #出張
2104いぬお🐶
家系ラーメン🍜
あんまり食べた事なかったけど…
個人的にはアッサリが好きがも。
最近食べ物の投稿ばかり…w
#GRAVITY日記 #家系ラーメン
70いぬお🐶
美味かった[目がハート]
#鰻 #GRAVITY日記
263いぬお🐶
今日のランチは🍙チョイ奮発👍
鯛のどんぶり。美味かった[ハート]
#ランチ #GRAVITY日記
269いぬお🐶
ラーメン屋さんに🍜
安定の旨さでした[目がハート]
#GRAVITY日記 #ラーメン #リモートな毎日
104いぬお🐶
GRAVITY日記定番コースのライド🚴♀️🚴♀️
最近は室内トレーニングばかりで
久々の100kmライドはチト疲れたけど
楽しかった[ウインク]
お昼に食べたエビ焼そば絶品でした[ハート]
#ロードバイク #街中華 #焼そば
491いぬお🐶
久々に走れた🚴♀️👍
控えめ40kmだけど、外乗りは楽しい。
また、少しずつ戻して行こう。
#ロードバイク #GRAVITY日記
493いぬお🐶
無事初出張終了☑️
今日はオフだから、少し観光。
夜のフライトで帰国します[投げキス]
#出張最終日 #オフ
685いぬお🐶
昨夜は夜景がキレイで仕事ながら
リゾート🏝️気分満喫しました[照れる]
さあ、今日から仕事頑張ります👍
#GRAVITY日記 #初出張
279いぬお🐶
行ってきます👍
#GRAVITY日記 #出張
757いぬお🐶
GRAVITY日記桜🌸と菜の花のコラボは最高❣️
新しい会社🏢で、まだまだ気を遣う
慣れない日々だけど、ロードで走ると
気分スッキリ👍
#ロードバイク #桜と菜の花
691いぬお🐶
GRAVITY日記448いぬお🐶
４月から新しい環境で、
まだまだ慣れないけど
前を向いて進むしかないね[ウインク]
#おひとり様ランチ #GRAVITY日記 #転職
667いぬお🐶
GRAVITY日記85km🌸🌷
桜やチューリップがキレイでした👍
#ロードバイク #お花見
786いぬお🐶
50kmサクっとライド🚴♀️
🌸と🌷キレイでした👍
#ロードバイク #GRAVITY日記
685いぬお🐶
近場を60kmライド🚴♀️🚴♀️
いちごパフェ🍓や、ベトナム🇻🇳料理で
完全にオーバーカロリーだけど…
めちゃ楽しかった[照れる]
道中迷子のヒヨコ🐤ちゃんに遭遇。
車に轢かれないよう、農家の方に預けた。
一つの命を救えて良かった[好き]
#ロードバイク #グルメライド #GRAVITY日記
477いぬお🐶
GRAVITY日記サクッと海まで50km🚴♀️
スマートトレーナー導入で
最近室内トレーニングが多かったけど、
やはり外乗りは気持ちいい[目がハート]
#ロードバイク #海
1771いぬお🐶
行ってきまーす[大笑い]👍
#GRAVITY日記
7109いぬお🐶
GRAVITY日記靭帯やってから久々のロング。
6時出発で激寒🥶…けど友達オススメの
ベーカリー🥐も焼き芋🍠も美味👍
楽しい1日に。これから3セット目の
送別会🍻行ってきま〜す[ウインク]
#ロードバイク #有給消化 #病み上がり
7145いぬお🐶
GRAVITY日記4月から新しい会社🏢に行くことに。
たまった有給1ヶ月半、色々したいなぁ[照れる]
とりあえず海🏖️まで50km👍
#ロードバイク #転職
11112いぬお🐶
GRAVITY日記1ヶ月ぶりに走れた🚴♀️
まったり40km。
スローペースだけど楽しかった[笑う]
徐々に距離伸ばして行こう👍
#ロードバイク
10111いぬお🐶
GRAVITY日記美味かった👍
#カレーメシ #
2104いぬお🐶
GRAVITY日記美味かった👍
#今夜の晩ごはん
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