GRAVITY/わたる

共感で繋がるSNS

わたる

51歳♂ 双極性障害になって13年。パニック障害、睡眠障害も併発。

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返信遅くなることがあります

メッセージが下手くそです

つい人間観察しちゃう

人混みが苦手

双極性障害

パニック障害

睡眠障害

デイケア

吹奏楽

神奈川

わたる

三重県はどんな印象ですか？

回答数 65>>

伊勢神宮と赤福！

50代前後の星

わたる

音楽聴いてるなう。

僕も聞いてる😆

わたる

ちょっと勇気出して聞いてみた💭

ちょっと勇気出して聞いてみた💭

ん？
何か？

わたる

パニック発作が起きた時、自分に言い聞かせる言葉として何かいい言葉はありませんか？

回答数 41>>

大丈夫！とりあえず頓服飲もう！
頓服飲んだら大丈夫！
深呼吸しよう！

パニック発作

わたる

みんなはどういう状況や場所でパニック発作がおきやすいですか?

回答数 50>>

バスや電車に乗って混んできた時。
周囲の話し声や音が気になりだすとなる。

パニック発作

わたる

今週は何も出来ていない💦

鬱なのか？

落ち込んではいないけど、何もしたくない。

双極性障害の星

わたる

行ってみたい旅行先はどこですか？

回答数 63>>

北海道と沖縄

50代前後の星

わたる

どうしても眠れない時はどうしますか？

回答数 307>>

諦めてネトフリ観てる

わたる

50歳になって痛感する体の異変は？

回答数 74>>

白髪染めをするようになった！
健康診断で引っかかりました💦

50代前後の星

わたる

老眼きてますか？

回答数 215>>

遠近両用メガネを作ったよ

50代前後の星

わたる

健康の為に毎日のように食べている食べ物や飲み物はある？

回答数 32>>

毎日。朝と夜にプレーンヨーグルト（脂肪0）を食べることかな

50代前後の星

わたる

白髪染めで髪を茶色くしたらおばちゃん達に

おばちゃん達
「いい色に染まってるね！美容室で染めたの？」

僕
「いいえ、自分で染めましたよ」

おばちゃん達
「綺麗に染まってるよ！
10歳位若く見えるよ！」

僕
「ありがとうございます」

ってなやり取りがあった🤣

でも、褒められて嬉しかった😆

50代前後の星

わたる

本日の訪問看護が終了！
先週に不眠が１回あったけど、原因がハッキリしていて、対処も出来たこととそれ以外の日は普通に過ごせたことで、調子が上向きで良かった！
って話しになった！
良かった😊

双極性障害の星

わたる

#惑星初投稿 #自己紹介
【最近の趣味】
YouTubeで自衛隊の音楽隊の演奏を観ること

【最近の嫌いな野菜】
セロリ

50代前後の星

わたる

好きな音楽は！

回答数 139>>

吹奏楽やサントラが好き😊

わたる

双極性障害になって気づいた事。
それは、あたりまえに仕事が出来ることがどれだけ幸せな事なのか！といこと！

双極性障害の星

わたる

カーテンの丈をメジャーて測ってたら指切った😖

わたる

夜更かししてしまう時の理由は？

夜更かししてしまう時の理由は？

病気のせい

わたる

交通事故にあったことや起こしたことありますか？

回答数 158>>

あります😆

わたる

【ま】と打って最初に出た言葉は？

回答数 27864>>

わたる

血液型教えてくださいー

回答数 30761>>

わたる

何月生まれ？

回答数 32533>>

わたる

カラオケは嫌い？好き？

回答数 28203>>

好きだよー

わたる

ガンじゃなくて良かった😆

わたる

一睡も出来なかった😓

軽躁なのかな？

双極性障害の星

わたる

久しぶりにくら寿司とカラオケ🎤行ってきた😆

お寿司が久しぶり過ぎて食べ過ぎた😆

カラオケ🎤は２年ぶり！

メッチャ歌ってストレス発散してきたよー！

楽しかった😆

またカラオケ行きたいな😊

わたる

きな粉揚げパン作った😆

揚げたてアツアツはマジ美味い😋

最近、メッチャハマってる😍　

わたる

姉と妹どっちが欲しい？

回答数 187>>

姉がいいね！
弟と妹いるし、兄はいらない🤣

わたる

今日の気分はハッピー？それとも眠い？笑

今日の気分はハッピー？それとも眠い？笑

ハッピー😆

わたる

すきなケーキは？?

回答数 3082>>

レアチーズケーキ

わたる

Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
また愛犬に枕を占領された！
寝たいのにぃ〜😭

わたる

カフェインレスコーヒーを初めて飲んだ！
思ってたより美味しく飲める😆

双極性障害の星

わたる

頓服薬何飲んでる？

回答数 17>>

不眠時:デエビゴ
不安時:セルシン
興奮時:リスペリドン

双極性障害の星

わたる

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、お肉以外にいれるカレーの具は？

回答数 700>>

しめじ、なす

わたる

イヌに与えてはいけないものは?

回答数 69>>

ぶどう、チョコレート、タマネギ、長ネギ

わたる

ラーメン🍜は何味が好き?

回答数 210>>

わたる

双極性障害から今度はうつ病と診断されました。よくわかりません

回答数 22>>

躁転することがなくなると、鬱と診断される事があるようですね！

双極性障害の星

わたる

今日は気分が良い😊

わたる

頓服を飲んでも眠れない時はどうしてますか？

双極性障害の星

わたる

ヘルプマークつけてる？

回答数 42>>

付けてます。
パニック障害の発作が出た時にこまるからです。

双極性障害の星

わたる

うちのワンコをイラストにしてみた😆

わたる

たい焼きうまぁ〜い😆

わたる

全く眠れない(･_･;

双極性障害の星

わたる

わたる

ギャー！！
ワンコに寝床を奪われた！！
寝たいのにぃ〜(^◇^;)

わたる

インスリノーマという病気について詳しい人いますか？

わたる

ふと通知くるとちょっと嬉しいの、地味に楽しみにしてるやつ笑

ふと通知くるとちょっと嬉しいの、地味に楽しみにしてるやつ笑

同感です（笑）

わたる

夜型より朝型にした方がいい？

回答数 3>>

朝型に生活リズムを整えるのが良いと思います。
僕はそれで、メンタルと睡眠が安定しました！

双極性障害の星

わたる

妙にテンション高くて眠れん！
不眠時の頓服飲んだのに😓

双極性障害の星