共感で繋がるSNS
ちびすけ
イケメンになるよりもハゲを治したいハゲじじぃ
兼スポーツインストラクター
兼営業マン
写真は食べ物と酒、時々野球
弱点
・ショートカット
・メガネ
・高身長女子
・低ボイス
…の女性に弱い
マンガ
写真撮影
お酒
筋トレ
カラオケ
野球
読書
犬
バスケ
散歩
おしゃべり
話を聞くのが好き
東京
神奈川
埼玉
千葉
お笑い
サイクリング
ジム
ちびすけ
じゃなくて
詰み
だな。
3
ちびすけ
全身が
素晴らしいほどに
筋肉痛
2ちびすけ
いい天気
2ちびすけ
起きれなかった…
夜中2時までグラやってたらそりゃ起きれませんわな。
おはようございます…
1ちびすけ
2ちびすけ
その後にカラオケ行くんや！！
1ちびすけ
寝るか
歯磨いて。
明日絶対起きれねぇよな…
ちびすけ
いつのまにサッカー日本代表あんなに強くなったの？
2ちびすけ
ぜっっったい
朝練起きれない…
寒過ぎて。
ちびすけ
ちびすけ
見た目はアレだが、めちゃくちゃ美味い。
22ちびすけ
ベンチ
50kg×10、60kg×7、70kg×7、80kg×6、70kg×7、60kg×10
懸垂
10回×3
スクワット
50kg×10×3
デッド(ナロー)
50kg×10×2、60kg×7×3
ハイクリーン
50kg×5×2
ジョグ
3km 7分ペース
スイム
100m×5+200m
ウエイト久しぶりすぎて衰えを感じる。
これが老いか…
これ、トレーニングは続けられそうだけど、
練習日誌書くのむちゃくちゃめんどい…笑
果たして続くのでしょうか？？
1ちびすけ
今日はかなり早い。
今からトレいきます
5ちびすけ
今日。
4ちびすけ
全然寝れんかった
おはようございます…
2ちびすけ
寝たい…
1ちびすけ
腹痛くて起きた
ちびすけ
スマホこわした？俺。
32ちびすけ
寝れないけど。
ちびすけ
バッテリィズ出てるの
神すぎる
ちびすけ
お前はなんでそんなに辛いだ
ちびすけ
美人でちょっと天然系の人って
なぜあんなに魅力的に感じるのだろうか。
所謂ギャップか？？
ちびすけ
L INEを
交換したがる…？
ちびすけ
顔写真出してる時点で
顔が良くないと無理じゃない？
顔なしでみんなやって見てよ
ちびすけ
センターは近本先生でおねがいしゃす。
ちびすけ
また遅くなってしまう
ちびすけ
まぁ今のバイクも満足はしているんだが。
やはり見た目はこの世代のMadoneが1番かっこいい。
#ロードバイク
6ちびすけ
初めてキルギス人の方と話したけど、パッと見日本人に見えたわ。
1ちびすけ
完走できる気がしない
ちびすけ
ちびすけ
までに
鍛え上げる
よ
5ちびすけ
分割法より
全身法か。
2ちびすけ
心も体も脳も。
1ちびすけ
あと髪の毛
1ちびすけ
9ちびすけ
1ちびすけ
必死で堪えてる時間が辛い
誰かと話してないの押しつぶされる
1ちびすけ
誰か助けて。
3ちびすけ
それ相応の知性と人間性が必要だと
学んだ。
1ちびすけ
後悔する
おはようございます
1ちびすけ
ウエイト再開するかまた。
ちびすけ
勉強になります。
2ちびすけ
4ちびすけ
乗り出しさえすればあとはもう…
3ちびすけ
自転車
か…？
ちびすけ
家に帰るのが死ぬほどめんどくさい…
1ちびすけ
男の顔が良ければそれでいいんでしょ？
ちびすけ
今日は自転車で帰るか車で帰るか。。。
1ちびすけ
ハゲを治してぇ…
22ちびすけ
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