共感で繋がるSNS
イロ
滋賀県
私は躁鬱。
デザインをする人、アーティストではない。
たぶん変わっている。
人とは関わりたくない。
思ったことそのまま書いている。
イロと向き合うためのアカウント。
温泉
読書
写真撮影
キャンプ
滋賀
IT・Web
猫
イラスト
デザイン
ハイキング
散歩
躁鬱
イロ
それまでに事業のサービスを整えて、非常勤講師も5月の鬱を仮定しておかないと。
イロ
少し寝過ぎている。
落ち着いて目の前の仕事をしよう。
考えすぎは良くない。
12イロ
4イロ
3イロ
でも油断しちゃダメだ、いつでも鬱が来ると思っておかないと。
14イロ
気持ちも安定していた。
躁でもなく鬱でもない状態だった。
10イロ
11イロ
11イロ
イロ
作業もバンバン進む、だいぶ饒舌、睡眠薬を倍にしても寝れない。
意識して自覚あるだけマシだが。
反動の鬱が来るのが怖い。
319イロ
42イロ
制作会社の下請けみたいな仕事は要注意。
30イロ
頭が切り替わって体の重さが緩和された。
12イロ
感覚が全然違う。
13イロ
今回は11月からだから1.5ヶ月くらいか。
#躁鬱
12イロ
趣味もできなくなる、仕事も家族も。
睡眠もコントロールできない。
そんな時は朝の起床を意識して。
時間の使い方を崩さないように少しだけ頑張ろう。
20イロ
制作進まず売上も信頼も危ない。
4イロ
#躁鬱
5イロ
#躁鬱
4イロ
11月は要注意だ、予定入れすぎるなよ。
10イロ
朝は比較的調子が良さそうな雰囲気。
このまま鬱が抜ければ良いな。
18イロ
地球との相性が悪い時期があると諦めるのが1番しっくりくる。
5イロ
距離を置いて気付かれないように応援してる。
13イロ
一生この辛さが続くような感覚になって絶望的。
ほんといつまで続くんだろう。
3イロ
薬飲んでるのに意味わかんねーよ。
仕事も家族も趣味も全部しんどくなるのが辛いんだよ。
10イロ
27イロ
毎日1日12時間くらい寝てる。
8イロ
22イロ
16イロ
14イロ
7イロ
誰にも言えず仕事にならず生活ができず人の目が怖い。何かに頼りたい、誰かに寄り添ってほしい。誰とも会いたくない気持ちと、誰かに期待する気持ちが混在している。自分のことがわからない。本当に躁鬱なのかもわからない。
75イロ
149イロ
80イロ
92イロ
25イロ
134イロ
2232イロ
107イロ
9イロ
8イロ
8イロ
しかもどちらも身内じゃない。
42イロ
14イロ
浅く狭くにとどめて、自分と向き合っていたい。
7イロ
目的もなく、降りる駅も決めず、ただ電車に乗ってみた。
良い時間だった。
21イロ
そんな程度のことに1日何時間も使うのはもったいない。
楽しいことは他にたくさんある。
7イロ
9イロ
12