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アラフィフ。読書・料理・節約が趣味。フォローはご自由にどうぞ。RIZENを中心にMMA観てます。
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柔術終わってからのドトール。朝運動してからカフェに行くとポンコツな自分でも自己肯定感が上がっていいですね。「俺はやってる!」と。
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今日は朝柔術行ってから仕事に行って今帰ってきました。ご褒美のメロンパン食べながらのコーヒーで元谷対扇久保観てます。
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今日病院行ってきて持病の薬が一つ減って嬉しいあと二つ残っていてこちらはなかなかなくなりそうにないけどまあ良かったです。
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丸源。
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コウケンテツさんのレシピで海鮮スンドゥブチゲを作りました。
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家系。
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夕飯は鶏塩ネギ鍋。
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ちょっと遅めの初詣。新井薬師へ。
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昼おでん[大笑い]
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柔術行ってこれました。おはようございます。
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晩飯。手羽元と大根の煮物。あさりと水菜の酒蒸し的な。
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大葉のペペロンチーノ。大葉20枚位使ったので凄い体良い気がします。
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里芋を中華風に炒めました。まあ美味しかったですけど里芋は煮転がしが一番ですかね。
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信州 竹風堂の栗おこわ。美味いけどこれ一つで1200円もするのか〜!
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今日から今年の柔術の練習スタートしました。自分のペースで続けられるよう頑張りたいです。早起きして朝練後にカフェでまったりするのがいいです。
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年末年始RIZIN以外楽しみもなく駅伝とか正直全く興味がないので暇です。写真は神楽坂です。
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明けましておめでとうございます🎉
朝自販機でホットコーヒー買ったらまさかの冷たいほうが出てきていきなりハズレ引かされた感じの新年です。今年は特に頑張らずに平穏に毎日が過ごせたら良いですね。
一年間よろしくお願いします🙇
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RIZIN強者祭りお疲れ様でした。長時間の上、いい試合多かったのでトイレ行ったりするのが大変でしたね。

安藤vs福田は期待通りの好カードでヒリヒリしました。戦前予想では安藤選手のほうが手札多いこともあり有利だったと思うのですが試合始まると福田選手のほうが体のキレが良くて「福田かな〜」という気がしました。

ベストバウトは扇久保vs元谷ですかね〜。元谷選手も上からの肩パンで追い込んだ場面もありましたが扇久保選手のほうがパンチ効かせていた感ありましたね。まあ二人とも力出し切った感あり涙しちゃいました。

朝倉未来vsシェイドラエフはちょっと悲惨な結果になってしまい心配です。シェイドラエフは子供扱いしてましたが同じ階級であれだけのフィジカル差が出るものでしょうか?後遺症とか出ないよう祈っています。

では良いお年を。
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おはようございます。大晦日、今年の締めくくりはRIZINですね。今年は特に良いカード多くて凄い楽しみです。長丁場になりますが楽しみましょ〜!
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計量失敗がなくてひとまず安心。安藤vs福田でどちらも楽しみでしょうがないみたいな感じのフェイスオフが印象的でした。クレベルとケラモフの睨み合いも凄かったですね。#RIZIN 大晦日
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プリンっぽいですが沖縄のジーマーミ豆腐とかいうやつで初めて食べました。
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昨日行った神楽坂のカフェで食べたプリン🍮です。昔ながらの硬いプリンということでした。
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ローストビーフ、牡蠣、クラムチャウダーといつもの節約飯と違いちょっと豪華な夕飯でした。
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神楽坂のカフェに連れて行かれた。チャイを飲みました。
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昼は妻奢りで寿司忘年会。
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今年最後の柔術行ってからのドトールへ。この時間が結構好きです。
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朝柔術行ってから仕事行って帰ってきました。頑張ったのでご褒美のシナモンロール。162円。
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いろいろ欠場あるなかでダメ押しでヤーマン欠場は痛いなぁ。ケガは仕方ないと言えば仕方ないんだけど正直言うと試合までそんなにない時期に眼窩底骨折するようなスパーするのはどうなんだろうな?
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おはようございます。
きんぴらごぼうと卵焼きと玄米のお弁当です。朝早くから作ったので眠い[眠い]
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頑張って柔術行ってきた。今年の練習もあと何回かだから頑張ろう。お疲れ様でした。
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メリークリスマスは豚汁です。
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おはようございます。大晦日も近づきRIZINの試合展開予想、confession,preparation等を観るのに忙しい毎日ですが楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います。
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去年のクリスマスは参鶏湯だったなぁ。
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またまた大根の葉が手に入ったのでごま油で炒めてふりかけを作ります。
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豚ばら大根ミルフィーユ的な鍋にしました。
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また嫁がゴツいの採ってきました[冷や汗]
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豆乳鍋だとさ。
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昼は大葉のペペロンチーノにしました。前回は大葉が少なかったので今回は10枚使いました。それでも少ない気がしたので20枚くらい使ってもいいかもしれませんね。ワンパンパスタなのでドロッとした仕上がりですが美味しかったです。
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柔術行ってからドトールへ行きました。
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