
なっぱ
こんにちは。
39歳、未婚のなっぱです。
男女問わず気楽に話したいです。
下ネタはNGでお願いします🙇
非HSS型HSE。元看護師。
39年間ノーファンデ肌(資生堂美容部員お墨付き)
趣味は家庭料理。
コスメ
ダイエット
カフェ巡り
神奈川
自炊
料理
ジブリ

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KANEBOのリップ好き

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なっぱ
鰹の刺身の間ににんにくを挟みました🧄


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トマトの梅酢和え、玄米ご飯、ほうれん草と人参、椎茸のナムル、新じゃがのローズマリーソテーです🍚✨️
今日は職場で無農薬のローズマリーをもらったのでニンニクとローズマリーでソテーしました😋





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マクロビやってると体内年齢若返る〜🤭


なっぱ
無農薬の新鮮お野菜を色々買ってきました〜!
きくらげ専門店の20代の販売してた男の子に今朝の体内年齢を話したら、「えっ、でもお姉さん20代じゃないんですか?😅」と言われました(笑)『いや、今38です😂』と言ったらかなり驚いていました。
完全に見た目年齢不詳な女になって来ました笑笑









なっぱ
カレールウはもちろん自家製です☝️市販のルゥは使いません。
レンズ豆と新玉ねぎ、トマト、茶えのきのカレーにトッピングでオクラとカリフラワーのピクルス、グリルしたカブを添えました〜🤤🩷
隠し味に玉ねぎ醤使いました〜!
#カレー麹


なっぱ
ハイスペ〜学生さんまで上からも下からもいいねは来るんだけど、何ていうかコミュ力低い男が多いのか、会って秒で手を繋がれたり、抱き着いてきたり色々キモいから会う人もちゃんとチョイスせねばと感じている。
経営者だとなんとなく安心感あるから会ったけど。

なっぱ
今夜はきゅうりの塩昆布和え、人参のぬか漬け、大豆ミートの唐揚げ、茎わかめと梅なめ茸の和え物、根菜のグリル焼き(醤油麹と練りごまのドレッシングで和えました)、玄米ご飯(ごま塩)、なめこと豆腐の味噌汁です🍚🐹🌾


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なっぱ
今日はお腹、そんなに空いてないので、レバ刺しとセンマイ刺しを日本酒でクイッと🍶✨️
センマイ刺しは酢味噌で頂きます。




なっぱ
丸々大きい春キャベツも税込150円🥰
有り難い限り✨️



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なっぱ
お花がいっぱい
いい季節だね〜[照れる]






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なっぱ
要冷蔵で約1週間で使い切ります🤭🩷
米ぬかはメルカリ農家の「さくらの玄米」さんの無農薬、無肥料、除草剤不使用の米ぬか使ってます😆☘️
#夏季限定の自家製洗顔料


なっぱ


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ピーマンの炒め物、蒸し人参、アボカドときゅうり、人参のぬか漬け、冷奴、玄米ご飯(ごま塩)、なめこと新玉ねぎの味噌汁です🍚✨️


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美味しくできた〜




なっぱ
TikTokで流れてきて美味しそうだったので作ってみました🤤


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