共感で繋がるSNS
あんぱん
社会人3年目
うつ状態と診断され2ヶ月半休職→復職
病んだら投稿してます
関西
うつ状態
夜型人間です
あんぱん
小学生の時に流行ってた、
くちぱっちを正面から見たみたいないろんな色がいるキャラクター？の名前わかりますか？
文具によくいた気がする、、
#平成
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あんぱん
誰かに気づいてもらって吐き出せるのが先か、、
228あんぱん
朝は調子良かったんだけど
帰りの電車で限界来ちゃって、
肺のキャパ狭くなったんじゃないかってレベルで息が苦しくなって、必死に深呼吸深呼吸って思いながら、イヤホンで音楽小さめに流して、目瞑ってたら気づいたら寝てた
寝れてなかったらほんとに死ぬかと思った、、
21あんぱん
最高体温38.7度
処方された薬飲んで37.5度まで下がったものの薬切れた頃には38度に逆戻り
咳と鼻詰まりでなかなか寝れず、しんどすぎる
15年ぶりくらいにインフルやりました
23あんぱん
明日から仕事、月初の作業やばい、、
ひとまず直属の上司1人だけにLINEした、、
11あんぱん
詳しくは教えてもらえなかったけど、
診断があるってわかった方が、だからかってなって楽になるかな？と思ってって、上司に伝えられました
私からすると、そう言われてもそういう枠で入社したわけじゃなく、仕事の評価もされず同じ給料しかもらえてない時点で、楽にはならない。
私が鬱なってた時は何もフォローしてくれず、復職してパニック障害かもってなって病院行っても診断されず、動悸と過呼吸に苦しんでた時には、仕事にならないなら体調戻るまで辞めるっていう選択肢もあるよとか言ってきたくせに。
私が調子良くなってきたからって、発達障害あるからってフォローしてあげてやら、尻拭いしすぎやら色々言ってきて、
まじやってられんよな
15あんぱん
って内容のこと募集します
私は偏頭痛と生理前でご飯以外ほぼ寝てた
強いて言えばクリスマスケーキ作ったよ
417あんぱん
良くなっていることは目に見えて分かる。
一方メンタル面ではまだ課題があるので、精神面の安定を意識してほしい
みたいな書かれ方してて、もうほんとどうしていいかわかんない
面談でも全て嘘つけばいいのかな
たまにしんどい時もあるけどって話するから良くないのかな
病んでるというかなんか悲しくて、涙止まんない
おそらく会社全体に昇格が発表されるのが金曜で、本人には事前に伝えられるはず。
昇格できなかったらやめどきかな、、
給料低いし、今まで昇格させすぎたからって私の代の一般社員を昇格させずに、他部署だけあるのは気に食わない、
頑張ってる意味がわからない、
9あんぱん
久々に落ちまくってます:(
1月からの人事異動/昇格の通達がそろそろあるけど、声かかってないってことはどっちも可能性ないってことだろうなぁ、、
風の噂で聞いた話、違う部署の後輩が昇格して
私より上の役職になるらしい…
私の上までは年数でこの時に昇格してたから、そろそろかなって期待してた自分も良くなかったのはわかってるけど、売上等業務量関係なく、私の働いてる事業所はボーナスが一律らしい
何のための評価期間で、何のためにこの1年頑張ってたのかがわからない。
一気に病み期に入ったし、やる気無くした、
私の担当も他と比べたら圧倒的に業績上がってるし、なんならこの売り上げのおかげで前期を上回れてるのに、なんの評価もされないの辛い、、
いつも口だけ、頑張ってるねありがとうだけ。
担当1人で頑張ってた意味とは..
同期にもめっちゃ手掛けて教えたのに
同じボーナス。
ほんとやってられん
そろそろ転職視野に入れないとなのかなぁ、、
13あんぱん
体調悪い！！
こういう時に限って、
社内面談だったり、幹部来訪の予定立て込んでてしんどい
明日からの4連勤無事に終わりますように
47あんぱん
私だけじゃなくて良かった
47あんぱん
ご返信いつでも大丈夫です🙇🙇って送ったけど、送信取り消しするか悩む。。。（既読ついてる無理、）
278あんぱん
自分が楽しみに行ってる場所でしんどいのはすごい嫌だけど、遊びに行っててしんどいとか言えないから、今のところパニックのこと誰にも言ってないし、病院にも行ってない
206あんぱん
踏み外したというか、いつもの調子で降りてるつもりやのに、いつもより前に足が出てて、踏ん張ったら階段なかった。
長ズボンの上から右膝擦りむいたし、左の足先グネッたし、良いことない←
132あんぱん
61あんぱん
辞める！って言う理由あるんかなって
1年くらい長期で休みに入る上司の穴埋め業務ばっかり引き継いでしてる私と、
なんでも私に聞いてきて、言わないと何もしないサボりの仕事してない人たち
同じ給料なのが意味わからん👈🏻
上司に行ったところで無駄でしかないことはわかってる
（あいつなりに頑張ってるから大目に見てあげてって言われた過去あり)
34あんぱん
速攻送信取り消ししたけど、まじ恥ずかしい
128あんぱん
薬効れてから、次飲めるまでの頭痛の対処法教えてください…
仕事中限界すぎて、11:30に飲んで12:30ごろには効いてきたのに、13:30の時点で頭痛い、、
#片頭痛
8あんぱん
76あんぱん
なんであなたのためにサービス残業しないといけないの？
56あんぱん
41あんぱん
21あんぱん
37あんぱん
希望休出してたけど13日に予定変更したから出れる、15日からスタートする行事の担当だから前日やし準備したいです。って上司にラインしたら、既読無視。リアクションくらいしてくれたらいいのに。。
公休の関係で無理そうなら無理って言ってくれてもいいのに
15日スタートなの知ったのも希望休出してからやったし、なんかさ[疑っている]
35あんぱん
でも1番上の人がそれだから無理つらい
16あんぱん
最近また朝方はしんどくてテンションも上がらなくて、、
去年の今頃から休職したから不安でしかない
#うつ病
10あんぱん
#胃痛
212あんぱん
お2人とも違う夢見つけたから！って感じだけど、なんか将来不安すぎて無理
28あんぱん
今は5連勤真っ只中
47あんぱん
12/30.31どっちも出勤したりましたよ
1日だけ休みで2日からまた出勤
26あんぱん
笑いながらではあるけど、あっち行ってって言いながら、ファイルパタパタされて、普通に傷ついた
114あんぱん
123あんぱん
総評の今後の課題が、
・スケジュール管理
・小さなことにこだわりすぎない
・メンタルの安定
だった、、
やっぱり、HSPとADHDとASDだ、、
29あんぱん
24あんぱん
最近頭の前の方が痛いのと、いきなり締め付けられる痛さなんだけど、調べたら片頭痛と緊張型頭痛って出てきた、、
肩こり首こりもひどい😔
#頭痛
118あんぱん
38あんぱん
11あんぱん
15あんぱん
泣きたいのに泣けない苦しさ
210あんぱん
毎日業務の振り返りをするんだけど、近況報告、連絡事項のところに書いてしまった、
最近ちょっとしたことでイライラしてしまいますって
2あんぱん
今日は1日調子乗らんなって日と、
朝はテンションすんごい低いけど、夕方にはテンション高くなってたり。。
同じ人いますか？
2あんぱん
12あんぱん
わたしの症状は、
じんましん、鼻詰まり、咳、くしゃみ、頭痛
じんましんと鼻詰まりと頭痛さえなければあああ
#寒暖差アレルギー
21あんぱん
体が重いなって感じた次の日に倒れて、
そこからずっと頭痛、
休みの日ですら、
朝から今まで感じたことのないくらいの頭痛で。今まで嫌やと思ってなかったことが、
嫌って感じたり、イライラしたり。
結構しんどい、なにこの症状
16あんぱん
体重いなーって感じる時はメンタルきてるんかなとしか思ったことなくて、がち体調不良かわかんないや
38あんぱん
半休で帰らせてもらうまでは、座り作業してた。
それでだいぶましにはなって、謎の腹痛と胃薬でましになったから、ゆっくり電車乗って帰ります
111あんぱん
なんやったんやろう今の
12あんぱん
5あんぱん
今後は新卒じゃなくて中途を採用する予定やから、歳上の後輩ばっかりになるよって言われました。
今社会人2年目だけど、下に入ってきたのは歳上の後輩で、年齢的には1番下やから、まだやりやすいけど、微妙な位置になるのも嫌だぁ
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