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ノラ
ラジオ体操バカ一代🔥毎朝７時からガチのラジオ体操音声ルームを開いています。最後に熱いメッセージがありますので7:13までご参加ください！
7:00 ルーム開始
7:05 ラジオ体操第一&第二
7:13 終了
ラジオ体操
ノラ
たのち〜♪
スモークでけた！！！
見よ！この色艶！照り！
娘ちゃんたちから絶賛！
いえーい
#幸せのノラ飯🫶
37
ノラ
今夜は女子会だぜー！
ということでおつまみにスモーク作ってる😋
250ノラ
苗を買って、そのまま植木鉢に植えて手入れはせず、お水と時々液体肥料をあげていました。
収穫は大きくなったを葉をその都度むしって食べていました。
同じ時期に買った苗ですが小松菜とほうれん草は終わりを迎えていますがレタスミックスちゃんはずっと元気です。
サラダのメインくらいの量は収穫出来ないけれど彩りとして重宝しています。
何度もオススメしていますがフェルト生地の植木鉢は土漏れせず、とても良いです。フェルト生地なので根が呼吸しやすく、何度も失敗してきたパセリも今回はよく育ってます🌿
さーて収穫して魔女スムージーでもつくるか🧙
ヤマンバスムージーと名付けた方がいいかしら笑
549ノラ
飲むつもりなかったのだけれどミミガーが美味しく出来て、これは飲んじゃうよねー！
サイコー！
明日、関東は雨みたいね。天気のいいGWを満喫してきたわ。みなさんはどんなGWをお過ごし？
1359ノラ
34ノラ
三つ葉は自家製🌿
ラジオ体操ルームでも話したけれどオリジナルのコツがあるのよ。いずれ大人女子向上委員会で話したいわ。
今回の具
筍
油揚げ
干し椎茸
人参
#筍
#大人女子向上委員会
565ノラ
メソッド化するか！
シンプル過ぎて語ることが少ないのが難🤣
434ノラ
#わたしたちは無痛恋愛がしたい
436ノラ
毎年、思うのよね
なんで、こんなに筍を採ってしまったのだろうと
採った限りには無駄にしたくないものね
わたし、がんばる
今年は0時までには終わりそうなのでヤマンバにならないで済みそうです
また泣き言投稿するかも笑
#筍
1354ノラ
刺し身と天ぷらでいただく
昼からビール飲んじゃえ
うまーい！
#筍
1469ノラ
私の返事は決まっている。ずっと変わらない。
「私は人を疑うことを放棄してるのね。私にとって良い人であればそれでいい。私に良い人に見られたい。その気持ちを信じてる。もし裏切られたとしても、それは私の人を見る目がなかった自分のせいにしたいのね。」
私が選んで、その人と仲良くする。私の価値観に他人の価値観の介入は必要としてない。
私の人間関係にネガティブな介入をしようとしてきた人は一時的には仲良くなっても、いずれ仲違いする。
これをフィルターにしてもいいのではないかと最近思う。私のためを思ってだとしても自分の価値観を押し付ける行為だものね。私には必要ない。
その人自身の価値観を否定するつもりはない。快不快は各々のものだから。「私は思う」でいいんだよ。その気持ちは受け取るから。
「我思うゆえに我あり」あなたの世界を教えて。
#ノラの呟き
747ノラ
私の年齢を笑う奴ら！お前らより絶対に元気で長生きしてやるからな！！！
君らが56歳になった時にマジで私のことを尊敬するからな！！！覚悟して年取れよ！
スムージー用
えごま
モロヘイヤ
パセリ（追加）
食材用
甘々トマト
オクラ
きゅうり
さーて土でもいじって穏やかに過ごすか(*^^*)
#56歳
537ノラ
勝手に私の気持ちを決め付けられるのはムカつくけれど、私はあなたたちにあなたたちほど関心ない。話題に出しても会話のついで程度なのよ。
罵詈雑言の言葉を並べれば並べるほど、そんなに自分の気持ちを私に分かって欲しいだなと思う。それもう好きの裏返しじゃん。
それに言葉を出せば出すほど自分の思考を露わにしてるの分からないのかなあ[目が回る]
だって、あなたたちが私を推測して考え向ける言葉は微塵も思ってすらいないことなのよ。あなたたちはそうやって考えて生きてきたのね、とリソースが溜まるだけなのよ。
#ノラの呟き
637ノラ
守る人のためではない。自分の自尊心に忠実なだけ。
#ノラの呟き
42ノラ
やっと買えた、、、
どうなってるの？(^_^;)
238ノラ
#ドクダミ
1039ノラ
#筍
243ノラ
#筍
#ChatGPT
#ジブリ風
237ノラ
ベランダでブランチ
家族が誰もいなくて、のんびり
傍にはワンコ
はーーーのびのび
ラジオ体操ルームでチーズトーストの話が出て食べたくなってしまった🍞
ディストピアトマトスープ
チーズトースト
黒胡椒鶏ハム
菜の花のおひたし
檸檬緑茶
檸檬緑茶は緑茶とレモンマートルのバランスが良くてレモン風味をしっかり感じながら優しいお味で美味しい。レモン風味を感じたいのにレモンバームティーが苦手な人にもお勧めです🍋
#幸せのノラ飯 🫶
241ノラ
娘ちゃんに「完全食だよ！」と自慢したら「完全食というかディストピア飯だよね」「え？」
言われたらディストピア飯にしか見えなくなってきた(^_^;)
プロテインスムージー
ほうれん草
小松菜
ケール
パセリ
ブロッコリー
ドクダミ
アレンジ脂肪燃焼ポタージュスープ
トマト缶
キャベツ
玉ねぎ
人参
パプリカ
セロリ
ブロッコリー
えのき
しめじ
豆腐
ゼラチン
ディストピア飯とは、SF映画などの崩壊した近未来をイメージした、食欲をそそらない食事の再現料理です。SNSを中心に人気があります。
#ディストピア飯
248ノラ
おしゃれね〜
これをマグカップでいただくのは情緒ないわね
6120ノラ
ビビンバ作ってくれてた〜
ご飯にお焦げもあって、めっちゃ美味しい😋
幸せ〜
美味しそうに食べる私を見て卑弥呼は嬉しそう
これが結果なんだよ。
険悪だった母との関係を修復し良好になった。結果出してるのよ。
うまくいってない人のアドバイスを聞くことは出来るけれど取り入れることは出来ないよ。
だって、うまくいってないのでしょ？もしくは、それやったことあるの？
「私はそう思う」でいいじゃん。なんで「べき」なるの？意味分からない。だから、うまくいかないのではないの？
勝者の論理と言われても私は勝ち続ける方を選ぶよ。
474ノラ
どんどん入れるものが増えてくる。体にいいと聞けば追加していくシステム。
今日はドクダミも入れてみた。ニッキみたい味がするけれど飲めるレベル。
もはや魔女スムージー！
あ、ドクダミちゃんとは共存していくことにしました🌿
#ドクダミ
449ノラ
矢追インパクト療法のおかげで症状が軽くなったが暖かくなって花粉が飛散する憂鬱さは取れない。
これは軽いPTSDなのか！？
花粉症へ効果が高い矢追インパクト療法は今季から保険適用外になった。先生によると効果があって製薬会社が儲からないからだと。私たちは患者ではなく客だという話。なんだそれ。
それでも良心的な診療価格で続ける先生の元に私は通うよ。
#矢追インパクト療法
#花粉症
#PTSD
33ノラ
回答数 16>>
#上杉鷹山
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