
🍃とっとこはむ〜🐹
アラフィフですがなにか?
筋トレとダイエットにハマって
急に自分の見た目が気になりだした
ほめられて伸びるタイプです
ダイエット中なのに食べ物の投稿多いです
🍃🐹〜
筋トレ
ダイエット
サウナ
コーヒー
ウイスキー
神奈川
東京
IT・Web
宇多田ヒカル
ジャズ
奥田民生
ギター
ドライブ
在宅勤務
葬送のフリーレン
ジム
珈琲
ウォーキング
アラフィフ
BAR
なかやまきんに君
片倉岳人
谷口賢志
カフェ巡り
ラーメン
チョコモナカジャンボ
お酒
磯山さやか
SE
PM

🍃とっとこはむ〜🐹
サウナも入ってスッキリ


🍃とっとこはむ〜🐹
仕事頑張る気が起きずに
デスクの片付けしてた
机の下も整理したい……


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹




🍃とっとこはむ〜🐹
気がついたらソファで寝てた
家族に起こされてランチに来たんだけど
気がついたらジョッキが空いてた…
ジム行けないじゃん…バカ



🍃とっとこはむ〜🐹
今夜はジェントルマンジャック


🍃とっとこはむ〜🐹



🍃とっとこはむ〜🐹
安いバーボンボトルで買えてしまう……


🍃とっとこはむ〜🐹




🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹



🍃とっとこはむ〜🐹
1位だったのにBRZ ファイナルラップでボンネットから煙でリタイア( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
#SuperGT

🍃とっとこはむ〜🐹
ゆっくりするわ


🍃とっとこはむ〜🐹
まあまあ混んでるのでのんびり表で日向ぼっこ

🍃とっとこはむ〜🐹



🍃とっとこはむ〜🐹
コレでアルコールなしはキツイ







🍃とっとこはむ〜🐹
同接1.6万人
公開から10分で三万再生!
さすがです


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹

🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


今夜はブギー・バック (feat. スチャダラパー) [nice vocal / 2024 Remaster]

🍃とっとこはむ〜🐹
やさぐれているので今夜はジムも行かずに飲む


🍃とっとこはむ〜🐹
@よっさん ありがとうございます!



🍃とっとこはむ〜🐹



🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹

🍃とっとこはむ〜🐹
食事をいつものに戻して
体調も戻るといいなぁ


🍃とっとこはむ〜🐹
今週は体調崩したり仕事忙しかったりしたので、
なかなかジムに来れなかった


🍃とっとこはむ〜🐹
なかなか上達しないなぁ


🍃とっとこはむ〜🐹
全く忘れてたぜい


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹
#Coco壱番屋


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹


🍃とっとこはむ〜🐹
蒲田エールいただきます


🍃とっとこはむ〜🐹
ファーストのオマージュやりたい放題で
笑った


🍃とっとこはむ〜🐹
オオサンショウウオじゃないよ
パニーニだよ


🍃とっとこはむ〜🐹
早死三段活用はしないスタイル


🍃とっとこはむ〜🐹
パンのおかわりとデザートを撮り忘れました
お腹いっぱい




🍃とっとこはむ〜🐹

🍃とっとこはむ〜🐹
お腹いっぱい


🍃とっとこはむ〜🐹
コレ甘くなくていい


🍃とっとこはむ〜🐹
くたびれたので
サウナいってきまーす


🍃とっとこはむ〜🐹
ニンニク少なめのスタ丼もどき


🍃とっとこはむ〜🐹
最近はあんまり

🍃とっとこはむ〜🐹