共感で繋がるSNS
走ってる人
不思議ちゃんて言われますん
アスリートしてます🐢 1500mベスト(3'51)
自分の限界を出し切るのが使命(๑❛ᴗ❛๑)
・日常がモヤモヤな人
投稿目通した方がいいかも
ランニング
瞑想
脳科学
読書
ピアノ
筋トレ
トレーダー
ストレッチ
走ってる人
ゴールまで8割に持っていく流れで、終わった後の脳内の感覚が、もう何でも許せるっていう感覚に。
この感覚を一生涯大事にしないといけないんだわ[にこやか]
1
2
走ってる人
走ったあとの🍊みかんと🍎リンゴがなぜか感動するほど美味しかったわ[ほっとする]
16走ってる人
真逆よ[にこやか]
人生の鍵はここが握ってるのさ
15走ってる人
113走ってる人
129走ってる人
19走ってる人
“I don’t know, but I know how to deal with not knowing.”
（私は分からない。ただ分からない状態への対処法を知っている）
• 当たるか外れるか → 問題にしない
• 「当たった時どれだけ取れるか」
• 「外れた時どれだけ失うか」
16走ってる人
13走ってる人
18走ってる人
11走ってる人
9走ってる人
ボクは震えました(ﾉｼ`>∀<)
🕊️日々つくづくと成長を感じる
23走ってる人
「自身をたくさん鍛えれば救われる」てこと[にこやか]
11走ってる人
午後にロード20kmジョグ
1日に1900kcal消費できたので今夜お肉🥓
感謝して、気持ちよく頂こうと思います[笑う]
11走ってる人
噛み噛みでカワイイ(ﾉｼ`>∀
8走ってる人
お気に入りのお寺がお馬さん強調の聖地だったんで今年なんかあるぞ[笑う][星]
5走ってる人
10走ってる人
19走ってる人
22走ってる人
最近食べてないので、驚くほど身体が軽かった[にこやか]
今までどれだけ余計な食事をしていたか🍕🍰来年に向けてわかったので今日も良い日だな[大笑い]
124走ってる人
17走ってる人
25走ってる人
34走ってる人
ジリジリ上りの攻略が未だに分からない[にこやか]
25走ってる人
20走ってる人
14走ってる人
ちなみに皆さん椅子に座る時に
脚を組む事すらも「自分以外の事」にすがってるに含まれます[笑う]
人の心の無駄な動きってすぐ表に出ちゃいますからね[笑う]
17走ってる人
12走ってる人
⏱ ̖́-14分45秒98
再開して2ヶ月10日でここまで戻せた[大笑い]
途中ラップがめちゃくちゃ
改めて体を全力で動かせるってもう幸せですねん[にこやか]
12走ってる人
たまたま走ったジョグコースが富士山🗻絶景で興奮してしまった[笑う]
夕方の5000mレースどうなるか[大笑い]
9走ってる人
明後日の東海大記録会
佐久長聖しかおらんがな૮ * ᐕ)っ
14走ってる人
一昨日の疲労がどうやらヤバいらしい[笑う]
23走ってる人
600m(1'42)✖️15本(rest600m3'00)
いや良い感じ[笑う]
ストレッチと治療、筋トレしてきてるおかげで故障になっていない[大笑い]
15走ってる人
今日はめちゃくちゃ感覚が良かったです[大笑い][星]
やっぱりアスファルトで練習は欠かせない
16走ってる人
600m(1'42)✖️10本(rest600m3'00)
7本目から身体が本格的な勝負感覚になってきたので(キツイ状態)、次は15本できるように[笑う]
7走ってる人
ロードでポイント練習できてないのでホントに動きがキツイようで重いようで[ほほえむ]・・
11走ってる人
9走ってる人
7走ってる人
7走ってる人
7kmジョギング＋筋トレ
10走ってる人
9走ってる人
8走ってる人
・他人の苦(悲)を楽しむ者はもう地獄行き決定[笑う]
後者(弱者)は前者が怖くて怖くて出来ない愚か者
13走ってる人
6走ってる人
3km軽くジョグ＋筋トレ
3