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こむぎこ

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ふわふわとモフモフがすきな限界社畜です。
香水
読書
ゲーム
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結構本気でしんどいので病院に行こうと思うんだけど、
・内科
・消化器内科
・心療内科

どこが適切だろうか、、

ストレスから来ていることは間違いないけど、
胃腸が本当に働いてない感じがする(食べて10時間経っても胃がポッコリしてて、ギリギリ痛むとか)のは、物理的側面からアプローチした方がいいのでは..?とか思ってしまう

けどめちゃくちゃイライライライラするのはメンタルよな、、

だけど、せっかく薬やめて様子見てるのに、逆戻りしたくない..という気持ちも以外略
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ここ1ヶ月起きてる時間ほぼイライラしてて、なんかもう苦しくなってきた。
どうすればこの感情から逃れられる?
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職場への恨みがやばすぎて
家帰ってきても、休みの日も、会社のこと考えちゃう
これが恋ならよかったのにな、、
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転職決意してると、もうあとの業務が無意味すぎてやばい
業務改善?なんそれ?

今更遅いから[笑う]仕事増やすな
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いま、切実に半沢直樹のメンタルがほしい
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やばい、人生しんどい

ドラマだったらいま9話か10話

災難喰らいまくり + 具合悪すぎてめっちゃ弱気
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お腹痛い、おうち帰りたい、会社休みたい、小学生に戻りたい
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胃がギリギリギリギリ
痛すぎて2時から苦しんでるんだけど、外が明るくなる絶望感やばい
会社行くの無理
ずっと夜でいてくれ
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昨日寝過ぎたせいかもしれないけど、頭痛と吐き気がひどい
気持ち悪いの苦手、しんどい
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夜更かしやめられない

夜って何かに追われることもないし、何かやらなきゃいけない焦りもないし

夜に守られてるというか、1番安心できる時間だから
しょーがないよね


※対して朝は
地獄、冷徹、非情、無常、絶望というイメージ
だから朝は本当に気分悪い
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今日の朝ごはんはナッツ。
つまり、森の妖精さんか小動物と同じってことだな
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出勤しんどくてタクシー通勤するの、ほんとに辞めたい
ワンメーターだし、その分帰りは絶対歩いてるけどさ

1ヶ月でタクシー使っちゃう日数、呆れられそうで誰にも言えない
タクシー運転手さんにもどう思われてるかわからない

けど、どうしても、歩いて間に合う時間に家出れるように動けない
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会社嫌いだよ、大っ嫌いだ
というか人生も何もかもが本当に嫌だ
きらい。大嫌い。生きてるだけで不快すぎる
全部辞めたい
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コインパーキングをコイキングって読み間違えた

眠れないし脳までもうダメだ
会社休みたい

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眠すぎて天に召されないように必死すぎて、今日は昨日より辛くないよ。

このくらいが丁度いいんだきっと

撃沈するまえにお風呂はいろう、いまに全集中
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今日、眠すぎて、何回もポックリ逝きかけた[ほっとする]

お昼、マダム2人がお喋りしてる隣の席で撃沈してた社畜は私だ

家に帰ってきても、ご飯食べながら何回も撃沈してる。赤子かよ、、
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そうだ、今日ハロウィンだった

地味ハロウィンしよう
不眠で腹痛でモチベーションが終わってる社蓄の仮装。

楽しい1日になりそう(?)
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自分が愚かすぎて悲しくなる

仕事してない時もこんなにイライラしまくって、休み方もよく分からなくなって
勝手にボロボロになっていって、

可哀想というか、惨め
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①夜の鬱々とした気分で深夜に↓を考える
・イライラしてる事
・気に食わない事
・不公平に思ってる事
・ストレス感じてる事
・不安な事

②ゲームしてみたけどクリアできなくてイライラして、破壊衝動起こしそうになる

③イライラと腹痛がマリアージュ

④気がついたら明け方、、

ここから寝たら、絶対に寝坊するから寝ないぞ。
1日乗り切れるか心配だけど、社畜だからきっと大丈夫だよね[目が開いている]
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一時期やってたひつじのショーンのアニメも好きだったな。
観ても眠れる訳ではないけど、深夜に見るのにぴったりだった[ほっとする]
またやってくれないかなー
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深夜3:30くらいにやってる世界の風景をずっと流してるチャンネル、再放送なのかな?

ほかの国とか場所の映像もみたいー

鬱で超ド不眠モードのとき、いちばん精神に優しいチャンネル
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動物かわいいなほんと
生き物と一緒に暮らしてる人が羨ましい

ずっと猫ちゃんと暮らしたいと思ってるけど、社畜だし独り身だし、幸せにしてあげられる気がしねぇや
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寝てたら休み終わってた[穏やか]
寝る以外にやることないんか自分よ
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雨の日って眠くなるよね、なんで??
ねむー
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ずっと引きこもってる時とか、身体固まってるなーと感じるとき
動いたときに、ごく稀に、首に変な衝撃を感じる時がある。

例えるなら、首筋の神経が骨に引っかかって、それがビィーンと弾けたみたいな、、
痛みはないけど、一瞬衝撃的に痺れるような感覚。

痛みも凝りも残らないけど、本当になんなんだろう。
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ああ、もうここで横になって寝たいなぁ[目が回る]
家まで帰るのしんどいなぁ
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病院帰り、元気出すためにバターマシマシでラーメン食べたら多すぎ&胃もたれで気持ち悪くなって
その後リフレッシュするためにスタバでフラペチーノ頼んだら、コレじゃなかった感がすごい。

フラペチーノ大好きだし、いつもは昼休憩のとき飲むとめっちゃ元気でるのに[大泣き]

冷たいお水が飲みたいー

あとなぜか全身がずっとむず痒い、、、

全てがちょっとずつ不快なのはどうして[目が回る]
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アフタヌーンティーっておやつなの?
サンドイッチついてるからランチ?

麦茶でも飲むか
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あーだめだ、思考が良くないよー
もっといいこと考えよう

アフタヌーンティーとかハロウィンとか
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どんよりしすぎて、キノコ生えそう🍄

きのこ♪毒キノコ〜♪
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せっかく休日の朝なのに
朝から嫌な気分すぎて、、

シャワー浴びたらリフレッシュするだろうか
HPゼロで動くのしんどい
できればこのまましにたいんだが
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寝てもすぐ起きる
+ 二度寝するたび、何回も仕事の夢みる
+ めっちゃ寝汗かいてるのにとても寒い
+ なんかとても不快な気分

かなり憂鬱な目覚め。
朝から絶望気分[無表情]
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この時間帯に外でマラソンしてる人は、どういう層なんだろう?

夜勤とか夜行性でも、こんな時間に運動したら具合悪くならない?
さっきすれ違ったけど、ふと疑問が湧いてきた。
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今日早く起きれたけど、憂鬱がすごい

会社への不満とか不公平なこととか、いろいろ頭の中を巡らせてしまってムカムカである。

このまま横になっていたいけど、シャワー浴びなければ、、ねむいよ
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疲れた、もうやだ

不快、全部が不快。なんも楽しくない。
会社やめたい
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ストレスとプレッシャーでもやもやもや。

ガチャのアイテムを揃えたくて、また課金してしまった。1万円近く。

ゲームに飽きた時が怖いよね、、
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そんで今は覚醒してるけど、起きなきゃいけない時間になると眠くなるんよね。理不尽。
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気付いたら会社のことばっか考えてて、私の脳内、負の感情濃度100%

人生で今日が1番若い日だっていうのに、本当ずっと無駄に生きてるなぁ
ただ、生存してるだけや、、

もっと、なんか趣味とか推しとか夢中になれるものがあったらいいのに
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0時くらいに寝て、1時半に起きて、そこから寝れずにこんな時間になってしまった

寝る前に薬飲めばよかった
不眠症の星不眠症の星
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負の感情がやばくて寝れない
眠らないと明日辛いことは分かってるんだけど
9月も通常運転でスタートだなあ_(:3 」∠)_

いつになったら、穏やかな気持ちで眠れるんだろうなぁ
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さようなら8月。
しんどかったよ、バッテリー切れの状態で、常に充電しながら生きてるような1ヶ月だった
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すーぐ目覚めるのに、眠くて眠くて、いつも薬飲まずに入眠してしまうの。

だからクーラーガンガンなのに滝汗で何回も起きたり、変な夢見まくったりと物理的にも脳内的にも大変不快

自分ダメすぎる

ねむい
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また夢の中で仕事してた、、嫌な目覚め

神妙な顔で、今こういう状況だからってみんなの前で真面目な顔で話しとったが
あほか[怒る]という気持ち
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テレビの自衛隊特集がかっこ良すぎて
うわー!すごー!かっけー!ってずっと言ってたけど、語彙力が思春期男子
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気持ちがめちゃめちゃ落ちてるから、デリバリーしちゃおうかな

お腹は空いてないけど、なんか元気出ることしたい
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1人の時、当然全てが虚無になって
あ、消えたいって絶望がじわじわ来るのしんどい

今日は休みだったけど、だめな日
孤独の空間とこの気持ちのコンボはしんどい
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一人で外食できますか❓一人で外食できますか❓

回答数 34951>>

どこでも行っちゃう。
好きなものを自由に食べて、誰に気を使わないし、眠くなったらすぐ出たり、自分の都合で動けるから一人好き
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暇だぁー暇じゃないけど暇だー
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