GRAVITY/うと

共感で繋がるSNS

うと

sovereign within life is mine

読書

音楽

アート

うと

悲しいのに諦めて微笑んで話すときに一番優しい顔になる

うと

自分のことって無限にわからないのに、他人に対してその人をわかった気になってしまうのは

うと

なんだ多感な時期って
ずっと多感ですが

うと

月2冊ペースくらいになってきた
今回はブラックを購入
ペンとの一体感が良い

うと

そうか、クリスマスが近いのか
変な語感だ、クリスマス

うと

すごく本を読みたい気分とすごく文字を書きたい気分が同居している

うと

ご飯食べてお風呂入ったらすこしスッキリ

うと

元気が出なくて昼寝してるんだけど寝つくたびに怖い夢を見て息が苦しくなって、もういやだよ

うと

瞑想90日目達成。さすがに脳が変化している感じがする。

うと

すこし風邪ぽいな
体調が優れないと気分が落ちてネガティブな考えが浮かんでくるようになるのが良くないところ

うと

眠たい、、もっと楽しみたいなにかを

うと

仕事でやらかしてしまったし疲労も重なっててしょんぼりだ。

うと

瞑想のおかげなのか、嫌な気持ちが浮かんできてから消えるまでの時間が驚くほど短くなった。感情のコントロールが上手くなったとかいうレベルじゃない。自分の中にその嫌な気持ちが留まってくれない感覚まである。あれ？まだ全然考えれてないのに、え？なんで？と思いながら嫌な気持ちが溶けてなくなっていくのを止められない。本当なにこれ。

うと

お歳暮忘れてた！！！

うと

人間関係は損得であるということにどうして反発したくなるんだろうね。

うと

地震！？みなさまお気をつけて、、

うと

方舟にはなれなかったなぁ

スロウ・スロウ・トレイン

七尾旅人

うと

木蘭の涙

高畑充希

うと

納豆にハマっています。

うと

すこし気分が落ちかけたから初めて感謝日記なるものを書いてみた。
今日一日の中で感謝したいことを書いて、ありがとうございますとその人に言うような気持ちでノートに書く。なるべくたくさん書く。この人に良いことがありますようにと願う。
これはすごくいい。ページが光ってる。

うと

なぜか途中で立ち止まって泣きそうになってた
誰かと話したい気分だ

うと

ショッピングモールを3つもハシゴした
こういう服が欲しい！って明確なイメージがあると買い物は難しいね。

うと

ヘッドホン首から掛けて準備完了！
お出かけだ〜

うと

新しいヘッドホンを試してたらこんな時間。
とんでもない音質だ。

うと

しっかり疲労してますね、ダラダラしたくなる

うと

終わった！寝ようさぁ寝よう

うと

し、仕事が終わらねぇ、、、

うと

瞑想80日達成していた。

うと

今日ものすごく頑張ったな。
頑張りすぎているくらいだ。

うと

今日の瞑想は短めだったのに効果がすごかった。

うと

久しぶりにこの時間に出かける。
5時から朝活できたから1日がとんでもなく長いよ。とりあえず小田和正さんを流しながら車を走らせよう。

うと

寝ます。1時間後に起きます。起きなきゃ

うと

カフェに行って作業しよう〜☕
自己分析したり絵を描いたりジャーナル書いたり、楽しみである！！！

うと

よくわからないけど仕事から帰って即HIITすることにハマっている

うと

ヘッドホンが届く前にハイネックを買った。
首に掛けるのでね。VIP待遇さ。

うと

ジャーナル用の本に文字を書いてる時間、ほんと神聖な瞬間になりつつある。

うと

ちょっと自分の様子がおかしいな

うと

お経聞いてたら寝てしまっていた

うと

大人気のヘッドホンを買ってしまったぜい
明日届く予定だったのが12月になっている、、来月の楽しみにしておこう〜

うと

春と秋のファッションが好きなことに気づいた。とくに秋。

うと

お昼寝しますーナップナップ

うと

今の僕を支えているのはあの日挫けてしまった僕だ

久しぶり聴いたら自分に重なりすぎて涙が。

終わりで始まり

amazarashi

うと

瞑想70日目達成。良い感じだ。

うと

実は、前から気になってました…ごめんなさい、急に。

実は、前から気になってました…ごめんなさい、急に。

言われてみたい、こういうの

うと

メイン使用のAIをChatGPTからGeminiに切り替えました。

うと

残業になるのでご褒美

うと

いつも大事なことに気付くのが遅くて、あの時に知っていればと思うことだらけだけど、気付けてるんだよなぁ。
少しずつでもちゃんと何かが良くなっているこの人生をもっと信じてもいいかもしれない。

うと

ハマりそう

雨酔い

jo0ji