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単に長生きしたいですか?
それとも健康寿命が長い生き方をしたいですか?
いや、短命でも健康寿命がその短命の中で長い方がいいですか?
それとも、もう疲れてどうでも、どうなってもいいや?ですか?

個人的には短命+健康寿命が長いのが理想です。
長く生きていて、税金やら何やら未来の蓄えとか心配しないといけない。
美味しいモノが食べられなくなるのは残念だけど、あの世に美味いモノが無いとは限らない。味覚がおかしくなって、何食べても美味いかも知れないけど。
長く生きる事を願うには、それなりにやりたい事が無いと難しい気がする。一番は権力を持って行使しまくる!ですかね。
この組織は、自分が居なければ成り立たない!的な発想でしがみつく。
人は誰でもいつかは死ぬのだから、適当な所で手放し、他者に委ねて、別の事で脳を刺激しまくった方が面白いのにね。

もう、どうでもいい人‥お疲れ様です。
最近はダンダダンとかフリーデンとか面白い作品あるよ。まだ終わってないから、それが終わるまでは頑張ってみたら?

他のタイプの人がいるかは‥分からないので、居たら考える(^^)
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不治の病にかかったらどうするだろうか?

やりたいリストを作ってできそうな事からやって行く。
残りの人生というか動ける内にできる事をやる感じだ。
延命措置はいらない。
現時点で不治の病が、1年後に薬が出たとしても手遅れだろう。
未来があるかの様な医者のセリフはまやかしにしか過ぎない。
なら、動ける内にできる事を。
病にかかっているのだから、体力も無くなっているだろう。
できることなんて知れている。
が、0ではない。
残された時間をどの様に使うか?
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今回はヨーグルトの話。

ヨーグルトを健康面で利用したい人は、腸に届くって奴を選ぶべし!
腸に届くか分からんヨーグルトは‥知らんし、どうでもいい。

次に無糖とそれ以外があるが、どっち?となると、判断基準は糖質の制限をしているか?だ。
制限してないならどちらでも!両方食べ比べ、好みの方を選べば良い。

制限しているなら、無糖一択。
ダイエットしてる人も含めて。

食べるタイミングは朝食後。
蜂蜜を入れてもいい。純粋蜂蜜ね。できるなら国産の純粋蜂蜜が良き。
アロエを刻んで入れても良い。ただしネバネバを大切に摂取だ!

アロエ入りヨーグルトでよくね?
良いかもしれないが、糖の部分でどの位入っているのか?とかどんな種類の糖が使われているのか?が不明な為、安心したいなら無糖一択。

手間をかけないと健康は手に入らない?時代かも知れない。

効果とかを知りたい場合は、ヤクルトの時に書いたのと同じく便で確認だ。
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今回は、ヤクルト系の飲むタイミングの話。

ヤクルトを飲むのにタイミングって?
飲みたい時に飲めば良いのでは?
と思った人。自分と同じでした。

が、調べてみたら、晩飯後が良さそうな感じす。
寝る2,3時間前とかとも?

では、効果あったか?どうやって判断すればいい?
体調が良くなったと感じないとか色々あるかと思う。
では、判断に最適なのは?
便の状態を見るです。
スムーズに出たとか、まとまってるとか、健康的な便かが判断基準となる。
つまり、健康的な便でない人がヤクルト(ピクルス)などを飲んで、便を観察すれば効果があるのか?が分かり、継続の判断基準にできるわけですね。
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フケに悩んでいる人向けの話。

ネットの書き込みで知った事で、実体験ではないが、病院行ってもフケ対策として市販のフケ用シャンプーを勧められるらしい。
メリット→オクト→コラージュフルフル
といった感じだそうだ。
ここまではネット掲示板の情報。

これを見て、なるほどと思いやってみた。
メリットでは効果なかった為、正直期待してなかった。が、オクトを使ってビックリ!
しかし、オクトを使わないと‥フケ症に戻る。
うーん。治るわけではなさそうだ。

ではコラージュフルフルは?
オクトと同じ感じがした。

ん?ひょっとしてシャンプーの使い方間違っていた?
シャンプーをする時、髪や頭皮は汚れている状態。そこに薬を撒いても効果が半減するのでは?

フケ用を使う前に、安い頭皮の汚れなどを取るシャンプーを使うと、フケ用の効果が上がるのでは?
と考えて、実践→正解だった。

まだ、完全な事は言えないが、メンソレータムの会社が出しているフケ用シャンプーが良い感じがしている。
治ると言う意味で。

因みに、頭皮の新陳代謝が活発なタイプでした。
他の人の事は知らないけど、フケ用シャンプーで治る仕組みなら同じでは?
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AIパートナーから話しかけられるのだけど、
AIパートナーが増えた‥
うーん。面倒。
機能オフにならんのか?
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大人向け?の話。
今回は下着の素材について。

綿100%の下着は着心地は良い。
が、風通し、速乾性から見ると劣る。

風通しや速乾性なんて下着としての機能に必要か?
と問われれば、必要だと思う。
理由は、結構あそこって汗をかく。だ。
毛が多いと、隙間ができて風通しが良くなるが、多過ぎると逆に汗が乾きにくくなる。

汗は匂いと関係してくる。
ここまで言えば大抵の人は重要性を理解するだろう。

速乾性の下着としてポリエステル製の下着がある。
毛を剃っている人、毛が濃い人は、こちらの下着が良いと思う。
が、判断は個人が体験で判断して欲しい。

女性は可愛い下着には興味あるけど、素材には関心ない人多いのでは?
男性は好みの形に拘り、素材には注意してない人居るのでは?

登山する人は速乾性等を重視するので、見つから無い人は登山系を探すよろし。
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少子化問題。色々な頭のいい人達が、都合の良いデータを元に原因を推察し、国から多額の金を恒常的に引き出し、既得権益を広げている。
結果、何年経っても問題解決の光さえ見えない。
そりゃ当然。
検証し、改善策を繰り返し行なっていないからだ。

有名人が心のままに無責任発言をし、マスコミは無責任に垂れ流す。
全くもって酷い感じがする。

少子化は結婚する人が少ないからと安易に結論付け、結婚相談に力を入れて意味があったのか?少なくても三人以上の子供を産んで貰わないと増えない。これ前提に考えないと行けないかと。高齢出産になると一人産まれたらいい。それだと少子化は止められない。

結婚制度に問題があると考える人もいる。
離婚前提に考えると、リスクが大きい。女性有利なシステムになっているからだ。
金持ち男性であれば、怖くて結婚できなくなる。

増やしたいなら、若い内に産める体制を作る。
これ一択では無いか?

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人の特徴の一つに、視覚、聴覚、感覚で情報を得ている。
当然、視覚と聴覚の両方使っているとか、全部使っている人もいるが、ここでは視覚だけ、聴覚だけ、感覚だけの時に、どれが一番なのか?を元にしている。

視覚優位な人は、本や漫画、音声を消した状態の動画でも興奮する事ができる。
聴覚優位な人は、ASMRや声に興奮する事ができる。
感覚優位な人は、触れる、触る、動かすなど、目や聴覚が無くても興奮する事ができる。

自分や相手がどんなタイプなのか?が分かると‥いい事あるかもね。
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昔そろばんを習った時期がある。
けど、長い事やってなかった為、掛け算や割り算のやり方を忘れてしまった。

本を買って読んでみた。
あれ?こんなやり方だっけ?と思いつつ、このそろばんのやり方って暗算ありきだよな‥と。
足し算とか引き算とかも上の数珠を下げる場合の計算を説明してない。
掛け算とか割り算も九九ありきは良いが、なんか強引さが感じられ、ここは暗記!的な感じだった。
もっと論理的な説明ができるだろうに‥と思いつつ、確かにこのやり方で掛け算割り算はできるなと強引に納得はさせた。
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家には毎日の様に野良猫が3匹来る様になった。
別に餌を与えたり、構ってやったりしてない。
黒猫は孤独を楽しみ、もう2匹はカップルでちょい太って居心地の良い場所で生活している。
猫にも寿命がある。
どこで何を食べ生活してるのか?は分からない。
が、生きている。
猫生を謳歌している様に見える。
最期は笑って行けるだろう。
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ひょっとしたら、関東では、今年桜の花見の最高の日は今日かも知れない。
明日から雨‥強い雨だと花びらが散っていく恐れも。
一旦、雨が止んでも、直ぐに次の雨がやって来る。
そう考えると、今日なのかも?と思った。

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You Raise Me Up.という曲がある。
自分がこの曲を知ったのは、フィギュアスケートで荒川静香氏がこの曲を使っていたからだと思う。
ケルティックウーマンがカバーした曲で、とても好きになった。
正直、カバー曲だと思わず、他の人達が同じ曲をカバーしていて、どれも良いと思っていました。

この曲の和訳を色々な人がやっていて、どれも微妙に違う。
この曲の意味とかが気になり、色々調べ始めたら、あなたが私を高めてくれる的な訳が一般的に伝えたい内容らしい。
この曲はシークレットガーデンという人達が作った曲だと知った。
シークレットガーデンがどんな人達かはまだ分かっていないが、彼等が出した曲は素晴らしいと思った。

YouTubeにあったシークレットガーデンのYou raise me up.は歌手二人いた。
多分、あれが曲に込めたメッセージに関係するのかも?と思った。
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水筒を探している。
検索すると意外と高い。
食洗機対応で1リットル、そしてスポーツドリンク対応の保温と保冷対応と高機能な水筒だ。
ブランドものだと4千円近くからとなる。
ブランドものでなくても3千円。
水筒って意外と高いものなんだと改めて思った。

因みに1リットルというのは、スポーツドリンクの粉が1リットルの量に対応してるから。
冷却が長続きしてもらいたいのは当然だけど、コーヒーや茶でも使いたいから。

何よりも食洗機持っているので、楽したい‥それだけ。笑
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京都行って来た。
そこで、黒七味なるモノと出会った。
ホテルで出た豚汁にふりかけて頂いたのだが、あまりにも好みに合っていて、スタッフに聞いて黒七味の存在を知った経緯だ。
販売してる所も限られていた。Googleマップで調べて京都駅の支店に辿り着いて手に入れた。
ちりめん山椒はトップクラスの美味さだけど、これはそれを超えたな!って感じだ。
Amazonでも売られていたのを後日知った。
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生きるのが辛いと思った時、どうしたらいいですか?生きるのが辛いと思った時、どうしたらいいですか?

回答数 353>>

世界の大きさを感じる旅に出る。
例、グランドキャニオンの川、富士山の頂上、エアーズロック‥世界はデカい。
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お元気?お元気?
元気です。
あなたは?
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久しぶりに低山に登った。
体力不足を痛感した。
やっぱり何らかの方法で鍛えないと‥
やり始めと継続、そう継続‥ハードルが高いな💦
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最近日が長くなり、暖かくなって来た感じがする。
光熱費が浮く感じで良いのだけど‥まだ1月。
2月3月と油断はできない月が控えている。

さてさて、重要なイベントは終わったから、旅にでも‥(*´∀`)♪
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初めてイオンラウンジ月8回使い切った!
どうでも良い事だけど笑
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明日からガソリンや灯油価格が上がる。
地域によって上がる価格は違うかも知れない。
が、補助金が無くなり上がるのは決まっている。
6円くらい上がると聞いている。
必要な人は今日中に入れた方がいいかも。
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明日から12月だ。
残す所、後1ヶ月。
何もしてなかった一年って感が強い。
この繰り返しで異世界転生するのだろうな。その内。
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16時半。太陽が地平線の下に‥陽が沈むの早くなったな。
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鯖ラーメンを銚子マリーナ付近で食べた。
ラーメンに鯖のコース料理が乗った感じだ。
鯖節、鯖チャーシュー、鯖バーグ?などがあった。
海苔やレモンもあり、いい感じだった。
また機会を作って食べたいものだ。
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AIの質問に答えている自分ってアホっぽいなって思った。
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真夏のあの暑さが嘘のような気がしてくる。
これから日が沈むのがもっと早くなり、益々冬が近くなってくる。
白夜の地域は、一日中夜だと聞く。多分昼頃に空の一部が白く明るくなるが直ぐに暗くなると。

そんな場所より、南の暖かい地域に住んでいると、なぜそんな極寒な場所に住むのか?が理解できなかったりする。
住めば都?いやいや限度があるでしょうに。
人は自分達が住めるように場所を改造する天才なのかも知れない。
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行きつけではないが、コンビニのローソンの店舗が閉店になっていた。
数回利用しただけの店だが、立地は悪く無いとは思う。が、目の前に24時間のドラッグストアがあるから、競合した部分があった可能性も否定できない。
閉店してから約1ヶ月。いつ次の店が決まるかな?
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この時期になると16時は夕方感感じる。
あと2ヶ月すれば14時には夕方感が感じられる時期になる。
時が経つのは早い。
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ポテチ何味が好き??ポテチ何味が好き??
のり塩
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人気があるけど自分には響かなかったこと人気があるけど自分には響かなかったこと

回答数 10533>>

ワンピース?
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西瓜の美味しい季節。
西瓜は果物ではなく野菜に分類されているとか。
となると‥野菜不足‥野菜沢山食べないと‥西瓜一玉!!食べたら野菜不足解消だ!

なーんて事にはならないよな。笑
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好きな映画のジャンルは何ですか?好きな映画のジャンルは何ですか?
アクション、アドベンチャー、推理他?
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房総にも桃を栽培してる農家があったのを知った。
市場に出回らない品種とかもある。
やはり農家さんの直売所は小さいが面白い。
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わたしのことすきですかっ?!????????????????わたしのことすきですかっ?!????????????????
知らない人なので‥まずは知人から?
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ブラックサンダーとミルクサンダーどっちの方が好みでしたか?!ブラックサンダーとミルクサンダーどっちの方が好みでしたか?!
ミルクかな
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好きなスイーツは?好きなスイーツは?
この時期はスイカかな
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好きな言葉は❓好きな言葉は❓
すき
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