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あさやま

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日々の思ったことの垂れ流し 女。東京⇄千葉。仕事の愚痴。派遣。 フォロバしてないです。休職中。
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孤独のグルメ
あさやま

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わたしハグがだいすきなテディベアなんだけど(?)
ぎゅっと潰れるくらい体格差身長差がある人とのハグめちゃ好きだから自分の身長が小さくてよかったなあって思う
でもまずそんなハグをしてくれる人には早々出会えないんだけども
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あさやま

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あひるさんめちゃ反応もらっててびっくり嬉しい
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あひるさん編んだ
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唐突にめちゃくちゃ不安な気持ちで本当に無理すぎる
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いつか欲しいもの

Diorのアイシャドウ
Dysonのドライヤー
彼氏
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昨日色々と考え込みながら寝たからかめちゃくちゃ歯食いしばってたっぽくて奥歯が痛い🦷
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あんなにあった結婚欲も子供欲もなくなってしまった
むしろしたくないまである

でもこれから一緒に隣に居続けてくれる人は欲しい
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あさやま

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頭がいたい
誰かに頭を両手で掴まれて脳みそシェイクされたみたいにだるい
アニメを流し見しながら携帯でゲームをしすぎたのかな
疲れてもう動けない
食欲も湧かないし空腹感もない
横になってるのだけがラク
はぁ
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あさやま

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おひるごはんに久しぶりにびっくりドンキーに行ったんだけどお腹苦しすぎて夜ごはんもリンゴ半分を分けっこでギリのわたしとおかんに対して
1番食べてた喜寿のおとんが夜ごはんをモリモリ食べててやばい
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でろんでろんに甘やかしてくれる人と付き合いたい
ひっつき虫でも起こらないでくれる人がいい
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自分の顔面がとんでもなく不細工で落ち込む
久しぶりに両親に写真を撮ってもらったけどもうびっくりするくらい写真写りがオワってて本当にブスすぎた
そしてデブ
終わってる
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あさやま

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やっとゲームをしたいと思えるようになってきたので買ってそのままになってたポケモンZAをやり始めたんですが、
バトルがターン制じゃなくなっててめちゃくちゃショックで開始10分で挫けた、、、、

アクションゲームが苦手なわたしでものんびり自分のペースで出来るのがすごい好きだったのに色々やらなきゃいけないことが増えてて衝撃

これはわたしがうつだから処理が追いつかないの?違うよね???これみんな楽しいの?

ちょっとわたしにはZAは難しいかもしれない、、、、
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うむうむ
可愛いんじゃないですかね
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あさやま

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これってわたしだけなんだろうか
うつ病は関係あるのだろうか
ただただトイレに行くのが面倒くさい
尿意はあるのに部屋の目の前にトイレがあるのに行くのが億劫でなかなか立ち上がれない
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今日なんかすっっっごくだめだ
息苦しい
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おうちの近くに猫さんの集会所みたいなとこがあって親といる時は絶対近寄るな触るなと怒られるので遠巻きに見るしかできないんだけど
先日1人で出かけることがあったのでそっと近づいてしゃがんで見てたら猫ちゃんがわらわら出てきて近づいてきてすりすりしてきて天国みたいだった

猫と暮らしてみたい
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あさやま

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早く寝てもたくさん寝ても眠い
起きた時に疲れたなって思う
呼吸が浅い感じがする
はーーーーーーーーーーーって息を吐く回数が多い
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自分で余計に不安になること考えてるからいけないんだってわかるんだけど思考がとまらない
やめられるなら自分が1番辞めたいと思ってる
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あと帰省してる時の外出はなんてことなかったのにこっちで1人で出かけてるとやっぱりドキドキしてなんか焦燥感に駆られる感じでソワソワする、、、、
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あさやま

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やるべきことを全て書き出さないと不安
なんかすごい小さいことでも

明日やることとして朝起きてからの行動を
書き出してた

うつになる前から癖ではあったけど酷くなった気はする

あと言葉が出てこない
ど忘れみたいなかんじ
聞かれてることは理解できるし言いたいことも頭では浮かんでるはずなのにあ、、、えーーーっと、、ってなる
少ししたら出てくるけど受け答えですぐに即答できなかったりする

しんどい
嫌だなあ
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実家で2ヶ月過ごして年末調整のために一人暮らしの家に一時帰宅してるけど
自分でもびっくりしてる
全く動けなくて

実家にいる時はもうこれ治っちゃうぞ〜!?元気だぞ〜!?って感じで元気なのに休んでて何してんだろとすら思ってたのに

一人暮らしの家に帰ってきたらお風呂に入るのも億劫で起きててもしんどくてひたすら寝ちゃって

昨日のうちに最低限の婦人科に行くことはできたけど本当は今日ゆうパックを実家に出そうとしてたのに出来なくて

前髪も切りたかったのに切れてない
洗濯もできてない
お風呂も入れてない

ただただしんどいしやるせない

病気なのか、、、って改めて思い知らされる
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集中力がザコすぎて編み物全然完成しない
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うーんうーーーーーーん
わたしの頭ってもしかして小さいのかもしれない
帽子を編んでるんだけど明らかに大きいぞコレ〜
うーーーーん
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今からそれを考えたってしょうがないんだけどさ
は〜〜
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よわっちい人間なので別に仕事ですごいしんどい事があったとかではなく
どちらかというとプライベートを含む人間関係でじわじわとしんどくなっていって気付いたら起きられず寝られず食べられず動けずになってたタイプのうつ病診断→休職なんだけど
復職のこと考えるとやっぱりどうしても不安になる

派遣社員なのでクビにならず休職させてもらえてるけど休職前の会社にはほぼ99%戻れないだろうし
新しい職場で1からっていう勤務地がどこになるのかもどんな会社なのかも馴染めるかも色々考え出して全部が不安になっちゃう
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あさやま

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基本毎年インフルエンザの予防接種は受けないんですけど今年はおかんにお金は出すから!と病院に連行されて打ってきた

ばちばちに腫れて痛い
打ったの昨日なのに
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休職中だけど爪がよわよわ+自分の機嫌取りのためにもネイル続けてる💅
セルフで出来たら少しはお金浮くかもだけど技術もないし震え持ちなのでワンカラーでもお金だしてキレイキレイにしてもらってる
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あさやま

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うつ病休職ニートやることなさすぎて永遠に編み物をしています🧶

最初はただ何もしてないのに過ぎてく時間がしんどくてせめて手だけでも動かそうと始めたけど今は編み物中に色々考えて気持ちが沈んだりも減ってきた気がする

毎年このくらいの季節は編み物がしたくなってやってたけど去年は初かぎ針で帽子くらいしか編めなかったので成長
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うつ病だったよ〜〜〜〜(^○^)
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ほぼ1ヶ月ぶりに病院に行ってきて
いまの状態じゃ11月末で休職終了は難しいって言われてしまった
1週間前まではよくなってきてる感じだったのに。

正直12月は個人的に毎年すごくメンタルが元から落ちちゃうから12/1から復職はキツイなと思ってたから休職延長と言われてホッとしてしまった自分とそんな自分への自己嫌悪と

初めて抑うつと診断されて休職することになって前みたいに元通りではなかったにしろ良くなってきたのが急に5日前くらいからドン底に落ちてしまっていつかコレはよくなるのかという不安と復職がいつになるかわからなくなってしまった現実で押しつぶされそう

休む、考えない、しょうがないと割り切る、ができない
本当にどうすればいいんだろう

どうしたらいいんだろう
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あさやま

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何もせず時間が過ぎていくだけの毎日がしんどくて少しだけやろうかなと思えた編み物をやりはじめたら何も考えてなさすぎて横長ではなく正方形のブランケットになってしまいました

毛糸の消費をしようと始めたのもったのにこうやってあんま満足じゃない出来のものを作ってしまって無駄なものをまた増やしてしまったなって考えてしまって結局負のループ
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またやってしまった
ネイルの予約時間に起きるの

ほんとにどうしようもない人間
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国勢調査の紙とやらが届けばすぐにでも実家に帰れるのに9/20から配布と言いつつまだ来ない
ほぼずっと家にいるのに
ポストにも入ってない

昨日オートロックのインターホンが鳴ったけど出ようとしたらワン切りみたいに切れちゃって出れなかったけどそれは国勢調査のなんかだったの????

金曜までに届いて欲しいけどこうゆうのってどこに問い合わせればいいの
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もう今日も無理かもと思いながらソファでぼーっとしてたけど
なんとか頑張って外出して日用品買って
数ヶ月ぶりにマクドにきた

持ち帰りだけど全然呼ばれない
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帰省前にネイルを変えようと思ってたけど定期が今ないので近場で探してるけど全然安いとこがない
ワンカラーでも高い
その値段払うならデザインやりたいってなっちゃう
あと駅から20分以上かかる個人サロン多すぎ
だるすぎ
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にゅーねいる💅
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10:30〜11:30までに消防設備点検があるよ!って聞いてたので10:25までにお風呂もドライヤーも終わらせたのに今この時間になっても来ない

もしかして時間がずれてちょっと早めにチャイム鳴らしにきてたりした?
ドライヤー中で気づけなかった???

ただでさえ人に会う気力もない中家に人が入るってこともストレスなのに結局来ない感じ?
無理すぎるストレスがたまるよさすがに
めんどいよ
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ごはんを用意して食べるという行為がひたすらに面倒に感じる
美味しいとも感じないし空腹も感じないから
なんか朝起きて夜寝る間にやることがなくてしょうがなく食事をしている感じ

さっきも夜どうしようってひとまずじゃがりこ食べて今落ち着いちゃった
夜は薬飲まなきゃだからごはん食べなきゃなのに
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毎日99%悪夢を見ている
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ソファベッドで寝落ちしちゃったけど悪夢見ちゃって
もう6時だけどいいやってベッドで寝直したけどまた違う悪夢見て
この時間
鬱じゃん
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電車に乗ってるだけでなんか心臓がドッドッドッドッてしてる気がする
でも気がするだけでそれ以上考え出したら本当にバクバクになって乗ってられなくなりそう
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今の精神が不安定なわたしが3,4日後の予約を入れたとしてちゃんといけず直前キャンセルかますかもしれないと怖くなって
どうしようどうすればいいのって決断が出来なくて思考が停止しかけたんだけど

今日はすこし気持ちが穏やかで明るいかも!って思って今だからこそ明日ならネイル行けるかもと予約サイトを開いたんだったということを思い出したので明日の予約をとった

いつも1ヶ月ちょいしてから変えてるから今回はいつもより早いし実家の帰省のタイミングと被るかもしれなくてさらにいつもより早い1ヶ月前のネイル変更もしくは帰省してすぐあっちでネイル変えるかもしれないけどとりあえず日々気分の浮き沈みがあるから思い立ったときに頑張るしかない、、、

休職中だからお金がないわけだけど自分の気分をあげるためと爪の保護のためには今後もオフする選択肢は全然とれそうにないからグッズとか色々売ったり今回はデザインで予約しちゃったけど次回以降はワンカラーとかにしなきゃ

大丈夫
いけないことしてるわけじゃないから大丈夫
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決められない
助けてほしい
今月末か来月頭には九州の実家に帰省するんだけど今のネイルを変える日をずっと悩んでる

9/7(日)12:30
9/9(火)12:00
9/10(水)11:30

のどれにするか悩んでる
まじでここ数ヶ月判断力が低下しまくってて決断ができない

お昼ごはんにどの時間も被るのも悩みだし
実家に帰省したら2ヶ月近く実家にいる予定だから少なくとも1回はあっちのネイルサロンでオフにするかワンカラーとかにする予定はあるんだけどクオリティは期待できないし

浮いたりしなければ全然1ヶ月ちょいそのままにするつもりではあるんだけど少しでも新しいデザインでいれるよう10日にするか
もう気分は変えたいし明日行っちゃうか
でも休日より平日の昼間の方が電車の人少ないよなとか
色々考えちゃった予約確定が押せない

🥲
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人に連絡をする気力がなくてやっと1ヶ月越しに連絡を返せたんだけど
その人は優しさで今度ご飯行こうね、また連絡してね、予定空けるからねって言ってくれたのかもだけど

99%連絡は出来ないと思う
なんて返せばいいんだろう

うん、でいいのかな
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昨日の今日ですでに日記書けてないし
本当に日々お腹が減らなすぎて夕食後に薬飲まなきゃなのにまだ食べれてない
ソリティアをしてたら1日が終わってしまった

しにたいなあ
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ディズニーのグッズやらカチューシャやらと
雑誌漫画類とジャニ関係のDVDCDとか色々宅配買取に出せた

次はコスプレ関係とグッズかな
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海を見に行ってぼーっとしたいけど
1人では買い物に出るのも億劫でお出かけ出来ないから誰かに連れて行ってほしい
そんなことしてくれる友達も彼氏もいないけど
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家から出なきゃ
買い物行かなきゃ
って思ってたのにもうこの時間

行かなきゃ食べるものないのに
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