
ぎいま
発達障害、鬱、不安神経症、過集中、ACの精神疾患持ち、手帳、年金共に2級のアラフィフです。障害枠で事務職、人と関わりが苦手で生きづらいです。出会い系NG、宜しくお願いします。
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ぎいま
パソコンと睨めっこの仕事だからドライアイが辛い、効いてるような気がするのは気のせいかな

ぎいま

ぎいま
一般就労時代、ミスからドミノ倒しのように出来たことが出来なくなり、転々と仕事探ししてたトラウマが消えない。
だから、他人、自分自身を労わる気持ちは、忘れずに持ちたい。
少なくとも、自分の中で仕事内容の難易度にこだわりすぎてる場合、うぬぼれ、疲労の危険信号だと思わないと。

ぎいま
自信は全くないけど
なれてる作業に対しての慢心オーラ、周りに見えてしまっているのか不安になりました
注意受けたことないけど…気付けよなのかわからない…

ぎいま
昼寝してあと数時間乗り切る!
三連休こもります

ぎいま
疲れがとれにくいなこの数週間。
寝付き、目覚めは良いから季節のせいにして、無理矢理納得させる。

ぎいま

ぎいま
他の仕事与えられるように、今任されたことを実直にするしかない
ヤケクソになってばかりだけど

ぎいま
夏場全く気にならなかったのに
特性が出てきてしまった
色々モヤモヤ溜まってるし
仕事終わりにメンクリで受診します

ぎいま
感謝の気持ち薄れてるなあ自分

ぎいま
午前は落ちついてたのに、午後から気分沈んだ
物事良い方向に思考が向かない…

ぎいま
あと1日60%くらいの気力で乗り切ります

ぎいま
メンタルクリニックで鬱憤吐き出してきます

ぎいま
そりゃ無茶苦茶な診察やねと囲みやなと
メンクリで抜かれた分を診察日までの処方してもらえました
来週落ちつくといいな

ぎいま
親からそれ薬漬けにされるぞと
低賃金の障害者からしたら
詐欺並みに医療費高いよそれはと言われました

ぎいま
薬の調合が毎回変わるので不安と言ったら
よくあるパターンなので、心配しないで下さいと気長に信じるしかないですね

ぎいま
回答数 51>>
よってどっと疲れてストレス蓄積に

ぎいま
今月中に二日有休とりなさいと
胃腸病院、健診などあるから週末にしました
有休とるのも仕事になれるきっかけになるといいなと思います

ぎいま
周りの後輩の様子みながら、自分の作業も進める見るのとやるのとは違う、数時間だけなのに気疲れどっときました 改めて社員さんの仕事振りに感謝の気持ちになった一日でした

ぎいま
精神系の申請、診察、親の買い物の荷物もち、仕事の新規作業、散髪、何十回何百回やってることなのに激しい緊張感にしんどくなる
特性と納得頭では妥協してもカラダがあらがうことある無駄なのに

ぎいま
社会から取り残される恐怖を感じるから
特に盆休みや年末年始は

ぎいま
お昼休憩終わり終業時間近づくと、ピタリとおさまる、カラダは正直だ

ぎいま

ぎいま
特別に予定はないが、過集中疲れ、自分も含めてのクセ強い方への気疲れ、胃腸のむかつきを労わろう
髪切って気分転換も忘れず、ページ開く程度でも良いから途中止めてる勉強も少しやろうと思う

ぎいま
障害認定されてから、外食、遠出、誰かと個人で会って遊ぶようなことをが全く出来ない、怖い方が強い
そのような特性?って自分だけなのかなあ

ぎいま
午後あと少し踏れそうです
仕事終わり何飲もうかなあ

ぎいま
最後の作業もパソコンフリーズ
自分なんかやましいことをやったのかよ!
やな終わり方で凹みました

ぎいま
冷えピタで疲れとろう
熱が溜まってる
過集中が加速してしまってる
もう少し落ちついて出来ないものか
ノンアルで一杯やって
録画した番組をみて
明日は病院診察に備えてゆったり過ごします

ぎいま
でも何とか乗り切った
頭痛いから早く寝る!

ぎいま
入力のみの週はストレスたまる
マルエフで労って3連休こもるぞ!

ぎいま
散髪行って、何か小さなご褒美あたえないと、この夏乗り切れる自信ないな

ぎいま
体温調節がうまくいかず、軽い熱中症を数回あった、週末引きこもるぞ

ぎいま
小休憩のあと
気力でなんとかいつもの作業終えて
6月最後を乗り切りました

ぎいま
最近笑えてないなあ
涙活で気分を少しだけ落ちつかせてる最近のワタシ

ぎいま
湿度がきつかった今日の大阪

ぎいま
回答数 411>>
過去にとらわれてる自分

ぎいま
回答数 150>>

ぎいま
漢方は重複はよくないとメンタルクリニックで言われ、胃腸の漢方終わるまでしばらく出さないようです 服薬は少ない方がやはりいいです 飲み忘れがなくなりますから

ぎいま

ぎいま
それが持てない、持ちかたがわからないから、相談したのに…それ以来メンタル系は、会社で聞くのをやめました。

ぎいま
寝付きも寝起きも悪くないが、服用の薬の副作用で息苦しさが辛いから寝足りない
自分が試されてる時なのだと言い聞かせて日々過ごしてます

ぎいま
来月に経過観察があります
ガンの一つ手前のステージの腫瘍あってとったそうです
しばらくはメンタルと胃腸の二刀流です
来年にまたゴールデンウィーク前に検査をしてほしいのことも言われました。

ぎいま
回答数 5478>>
寝付きは良くなりますね

ぎいま
術後しばらくは患部がしみる、ガスが出やすい、眠気、お通じ出にくいありました
金曜のCTの結果はっきりするまでまだソワソワしてます

ぎいま

ぎいま
蚊に好かれても嬉しくない( ̄^ ̄)

ぎいま
回答数 60>>
途中で治療中断した未成年期の証拠を取り寄せることが出来て、3級から2級へ、今に至ってます。
