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発達障害、鬱、不安神経症、過集中、ACの精神疾患持ち、手帳、年金共に2級のアラフィフです。障害枠で事務職、人と関わりが苦手で生きづらいです。出会い系NG、宜しくお願いします。
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ルテインのグミサプリを今週から試してる
パソコンと睨めっこの仕事だからドライアイが辛い、効いてるような気がするのは気のせいかな
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出勤退勤共に違う人のタイムカード切ってしまった!恥ずかしい ありがたられたから尚更
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上司、先輩から時々良い褒め言葉をもらうと、警戒心が強まる。
一般就労時代、ミスからドミノ倒しのように出来たことが出来なくなり、転々と仕事探ししてたトラウマが消えない。
だから、他人、自分自身を労わる気持ちは、忘れずに持ちたい。
少なくとも、自分の中で仕事内容の難易度にこだわりすぎてる場合、うぬぼれ、疲労の危険信号だと思わないと。
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勉強会で自信と慢心は紙一重であると
自信は全くないけど
なれてる作業に対しての慢心オーラ、周りに見えてしまっているのか不安になりました
注意受けたことないけど…気付けよなのかわからない…
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イライラムカムカが収まらない
昼寝してあと数時間乗り切る!
三連休こもります
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作業焦らなくてよいのに、ペース配分無視してしまった。
疲れがとれにくいなこの数週間。
寝付き、目覚めは良いから季節のせいにして、無理矢理納得させる。
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よろしくお願い致します❗️
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一日中パソコンとにらめっこ、身も心も削られたが何とか乗り切った
他の仕事与えられるように、今任されたことを実直にするしかない
ヤケクソになってばかりだけど
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周りの匂いに過敏になりすぎた今週
夏場全く気にならなかったのに
特性が出てきてしまった
色々モヤモヤ溜まってるし
仕事終わりにメンクリで受診します
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同じ業務の積み重ねを継続する難しさ、日々葛藤しながらしてます
感謝の気持ち薄れてるなあ自分
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蒸し暑さ?体内に熱がこもってるだけ?
午前は落ちついてたのに、午後から気分沈んだ
物事良い方向に思考が向かない…
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気分だる重い 寝不足ではないのに眠気が襲ってくる
あと1日60%くらいの気力で乗り切ります
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寒暖差容赦ないな
メンタルクリニックで鬱憤吐き出してきます
発達障がいのほし発達障がいのほし
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セカンドオピニオン行ってきました
そりゃ無茶苦茶な診察やねと囲みやなと
メンクリで抜かれた分を診察日までの処方してもらえました
来週落ちつくといいな
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今週末、セカンドオピニオン受けに行きます
親からそれ薬漬けにされるぞと
低賃金の障害者からしたら
詐欺並みに医療費高いよそれはと言われました
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胃腸クリニックに行ってきました
薬の調合が毎回変わるので不安と言ったら
よくあるパターンなので、心配しないで下さいと気長に信じるしかないですね
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あるあるエピソードあるあるエピソード

回答数 51>>

仕事でのペース配分ができない
よってどっと疲れてストレス蓄積に
発達障がいのほし発達障がいのほし
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上司に呼ばれ一言
今月中に二日有休とりなさいと
胃腸病院、健診などあるから週末にしました
有休とるのも仕事になれるきっかけになるといいなと思います
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目に優しい封入作業、良かったと思いきや、担当の社員さんは休み、初めて作業入る後輩加わる、私が段取りから終わりまで全てやることに
周りの後輩の様子みながら、自分の作業も進める見るのとやるのとは違う、数時間だけなのに気疲れどっときました 改めて社員さんの仕事振りに感謝の気持ちになった一日でした
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あわてないで物事を済ますことができない
精神系の申請、診察、親の買い物の荷物もち、仕事の新規作業、散髪、何十回何百回やってることなのに激しい緊張感にしんどくなる
特性と納得頭では妥協してもカラダがあらがうことある無駄なのに
発達障がいのほし発達障がいのほし
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有休を取る決断力ほしい
社会から取り残される恐怖を感じるから
特に盆休みや年末年始は
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長い休み明けは強い倦怠感は想定内
お昼休憩終わり終業時間近づくと、ピタリとおさまる、カラダは正直だ
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自分を一言で表すと何?自分を一言で表すと何?
せっかち
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明日から盆休み
特別に予定はないが、過集中疲れ、自分も含めてのクセ強い方への気疲れ、胃腸のむかつきを労わろう
髪切って気分転換も忘れず、ページ開く程度でも良いから途中止めてる勉強も少しやろうと思う
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どうありたいかが分からない見えない
障害認定されてから、外食、遠出、誰かと個人で会って遊ぶようなことをが全く出来ない、怖い方が強い
そのような特性?って自分だけなのかなあ
発達障がいのほし発達障がいのほし
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久しぶりの折り込み作業、目に優しいのが1番
午後あと少し踏れそうです
仕事終わり何飲もうかなあ
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水筒のお茶、全漏れ
最後の作業もパソコンフリーズ
自分なんかやましいことをやったのかよ!
やな終わり方で凹みました
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仕事終わったあ
冷えピタで疲れとろう
熱が溜まってる
過集中が加速してしまってる
もう少し落ちついて出来ないものか
ノンアルで一杯やって
録画した番組をみて
明日は病院診察に備えてゆったり過ごします
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心も胃腸もわちゃわちゃして落ちつかない
でも何とか乗り切った
頭痛いから早く寝る!
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何とか耐え忍んだ
入力のみの週はストレスたまる
マルエフで労って3連休こもるぞ!
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今週もなんとか終わった
散髪行って、何か小さなご褒美あたえないと、この夏乗り切れる自信ないな
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暑いのは諦める
体温調節がうまくいかず、軽い熱中症を数回あった、週末引きこもるぞ
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発注していた備品運びでバテバテ汗だく
小休憩のあと
気力でなんとかいつもの作業終えて
6月最後を乗り切りました
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抑うつと躁うつが波のようにゆらゆら押し寄せてくる
最近笑えてないなあ
涙活で気分を少しだけ落ちつかせてる最近のワタシ
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温度は低いし雨も降ったのに
湿度がきつかった今日の大阪
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あなたが絶対倒さなければいけない相手とは?あなたが絶対倒さなければいけない相手とは?

回答数 411>>

前向きになれない自分
過去にとらわれてる自分
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令和57年の常識を教えてください令和57年の常識を教えてください

回答数 150>>

空飛ぶ車が大渋滞
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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初めて知ったこと
漢方は重複はよくないとメンタルクリニックで言われ、胃腸の漢方終わるまでしばらく出さないようです 服薬は少ない方がやはりいいです 飲み忘れがなくなりますから
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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梅雨時期になると、潰されてたまるかと躁感が出てきて嫌になります
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気持ちの浮き沈みが激しいことを、親会社から出向上司に言ったら、自分の軸を持ちなさいと。
それが持てない、持ちかたがわからないから、相談したのに…それ以来メンタル系は、会社で聞くのをやめました。
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寒暖差と胃腸の経過観察で疲れやすい
寝付きも寝起きも悪くないが、服用の薬の副作用で息苦しさが辛いから寝足りない
自分が試されてる時なのだと言い聞かせて日々過ごしてます
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CT終わりました
来月に経過観察があります
ガンの一つ手前のステージの腫瘍あってとったそうです
しばらくはメンタルと胃腸の二刀流です
来年にまたゴールデンウィーク前に検査をしてほしいのことも言われました。
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運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?

回答数 5478>>

ネガティブなマインド薄れます短時間ですが
寝付きは良くなりますね
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胃腸がようやく落ちついてきました
術後しばらくは患部がしみる、ガスが出やすい、眠気、お通じ出にくいありました
金曜のCTの結果はっきりするまでまだソワソワしてます
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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長年服用すると、錠剤にしても漢方にしても新しい薬に変わるタイミングあります。不安だけど知識ないからもどかしく感じる!次回、初診から飲んでたのが変わります。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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蒸し暑い今日の大阪!
蚊に好かれても嬉しくない( ̄^ ̄)
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みなさんは障害者年金や手帳って貰えてますか?みなさんは障害者年金や手帳って貰えてますか?

回答数 60>>

年金、手帳共に2級いただいてます。
途中で治療中断した未成年期の証拠を取り寄せることが出来て、3級から2級へ、今に至ってます。
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