GRAVITY/はーな

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はーな

ストレス解消、一人つぶやき垢。

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はーな

明日は明日の私に任せる
おやすみなさい😴🌙

はーな

〜しなきゃって焦りすぎずに、〜したい気持ちを大切にしたい。出来るだけプラスな気持ちで一日を過ごしたい。

はーな

過去の私がなんと言おうと、今の私が成長するんだ。いつか自分自身を許せるようになるためにも。でも努力ってなんだろう。どこに向かって努力すれば良いんだろ。今を生きているだけでもそのうち分かるようになる？？

はーな

自分の「好き」は全て手放さず大切に持っておきたい。

はーな

お風呂を出たら寝るよーん🚿😴

はーな

おやすみなさい😴

はーな

弱さも背負って前に進むんだ❤️‍🔥

はーな

心が弱った時は、
もう一度自分の弱さを背負い直そう

弱くてもいい、体が動いていれば。

はーな

おやすみなさい🌙

はーな

人の暖かさを感じる時間が私には必要だ。
知らなきゃ、与えられない。🌻

はーな

過去を小さく見せることはできる。
でも無かったことにはできない。
だからと言って、過去を見つめて自分を傷め続けることもできない。
ただ前進したいと望んで、行動を続けたとしても、罪悪感はついてくるものだ。

はーな

分からないから、難しい。

はーな

私は、今まで過去にしたことの懺悔のために人に優しくしてた。

だから他の方法で人に優しくする方法を知らない。

人に優しくする必要性も、意味も分からない。感じない。

優しい人と言われるのが嫌だったのは、優しい人じゃなかったからかな。本当の意味で人に優しく接したいとは思わない。自分のために人に優しくしてきたからね。

本当に人に優しくしたいと思える方法は？

2024/8/27

はーな

辛くてもしんどくても、諦めないで進もう。
一緒に頑張ろう🤝

はーな

母に対して気をつけること。

してあげないと思考は危ない。
してあげようとしなくていい。
かえってこない見返り求めて苦しくなるから。
(私と同じように考えてくれると思ってたから、
そんなことはなかったのに。)
してもらおう思考も危ない。
理想と違うくて、辛くなるから。
(それが欲しくて、
私がここに留まりたくなる原因になりかねない。)
距離感近すぎると危ない。本当に。

感覚を忘れちゃダメ。
鈍らせちゃダメ。
絶対に、私を守って。

はーな

本当に人に優しくしたいと思える方法は？

はーな

寝よう🌝🫶⭐️

はーな

自分のメンタル保つ為にも、相手を許す気持ちって大事だと思った。

はーな

落ち着いてきたから寝よ。結局前向くしか選択肢ない

はーな

大雑把なくせにプライド高くて、小さなことばかり気にする自分の性格ほんとに無理。視野を広げたいとか広い心を持ちたいと思うけど全然出来ない。やろうとして無理になる😣あぁ。

はーな

一回の返信に2個以上返信しない。

はーな

おやすみなさい⭐️

はーな

もし失敗しても全てが終わったわけでもないから、その後の行動が大切だよね。いつも怖くて動けなかったから、たくさん行動して失敗に慣れていきたい。

はーな

私にとって心地の良い人を基準にそれより低い人と比べて、求めてしまっているのかもしれない。
それはその人の長所であって、他の人がダメなわけじゃない。
求めて返ってこなかった時に辛いのは私だし、白黒つけすぎたし、性格悪いから求めるのは絶対辞める。

はーな

またすぐ引き戻されそうで、嫌だな

はーな

相手の思ってること勝手に想像してストレス溜めてるの馬鹿みたい。そのせいで調子も出なくて、空ぶってもっとストレス溜まる悪循環😥

はーな

精神のためにおやすみしよう💤
むりしないむりしない

はーな

明日から直せれば無問題！！！🔥

はーな

LINE開いていい時間決めた⏰
そしたら返信待たなくていいし、予定通りに動くだけだから、しんどくないはず！！！！
数日空いたらそれはもうしらん

はーな

LINEとかの返信待っちゃう癖やめたいな。
悪い方向ばかり考えてる。返ってきた返事が思ってた結果と違うかったら嫌なんだろうな。
相手に求めてしまうのもやめたいし、もっと楽観的になりたい。

はーな

やる気のあるフリして頑張るぞおー

はーな

もうだめだ、おやすみなさい

はーな

きっとなるようになってやるべきことが見えてくるはず。

はーな

考えをまとめたいのに経験もないしどうしたら良いのか何も分からなくてドツボにハマりそうなので、未来の私に託します。頼む🙏
記憶から無くなる前に解決したい。

はーな

食後の眠気にやられる…🥱

はーな

感情に左右されて、思考が停止するのやめたい。
最初から最悪の結果想像するのやめたい。

はーな

おやすみなさい。

はーな

生活環境ガラッと変えたい。

はーな

足りてるからそれ以上求められない。
でも自分で手に入れたものではないから、
満足もできない。何を求めたらいい！！！！！

はーな

忙しければサボる暇なんてないよね…😐

はーな

朝眠くてしんどくなるのは自分だよ、、、
今すぐ寝るんだよわたし！！

はーな

大きく変化しないと病みから抜け出せない気がすから変化をつくろうと思う。ふぁいと🤧

はーな

誰よりも遅くちょっとずつしか進めない。進んでるから大丈夫といえないくらい遅い気がして劣等感。

はーな

なんかすごく虚しくなって来た。誰かと繋がりが欲しい

はーな

生活習慣整えようかと思ったけど、なかなか続かない、、、がしかし生活回らなくなるので頑張るぽん🦭

はーな

さぁ、するべきことを整理しよう。

はーな

目標立てても目標の目的を忘れるからモチベーション続かないし、しばらくだったら目標も忘れて、思い出すのに時間かかって、出来ることもできない。メモとったら出来るもんなんか、試してみるのもめんどくさい。それよりやることあるだろ。脳みそ働かない。わたしふぁいと。

はーな

挨拶した人、柏餅くれた。
挨拶しなければよかったなんて思ってすいません。

はーな

顔見知りが一番嫌。関係深めたくないのになんで知り合わないといけないんだ。

はーな

人間関係作らないために挨拶しないのが一番手っ取り早い気がするんだけど、挨拶しない方がよかった？？？考えすぎか。