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くもりだけどそれもいい
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昨日は初ふるさと納税の控除申請で苦しんだ日
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気晴らしにはいいかな
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ただ毎日笑っていたいとそれだけです
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これならこれまで2.5kgずつしか重量足せないのが最小0.5kgずつ増やすことができるから、漸進性過負荷の法則をより体現し易くなるしモチベーション向上にも働く
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串カツ田中
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特に今日は脚のトレーニングだったから前日から気持ちを作っていかないといけない
結局いつもの時間に始められない気持ちのままやっても集中力がもたないと判断して帰ってきた
ここに書かないと吐き出す場がないので書きましたおわり
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ガトーショコラ
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パニーニ(ビーフ)
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