それは貴方自身の感情が不安定なのかもしれません😥これからの人生でそんな事は幾らでもあります。先ずは落ち着いて自分の気持ちに余裕を持って、ゆっくりで良いので自分のやりたい事や目標等を持ってみては😉自分もそういう時はありました😓一番大事なのは悲観的にならない事ですよ☺️