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飽き性ズボラが♡を励みにダイエット頑張ります！
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運動はその場で足踏みでもOKって動画を見て洗濯物干しながらやってみた！これなら続けられるかも[大笑い]
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記録８日目にして週２〜４日は食べ過ぎてることに気づいた…
太って当然だからリズム変えたいな
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#ダイエット
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昨日より少しカロリー減らせたしタンパク質もとれた！
体重も２日で１キロ減った！多分食べ過ぎてた！
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