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蔵人
グラビティに戻ってまいりました😅
また、よろしくお願いいたします🙇
大阪の43歳です。
グラ友さん、引き続き絶賛募集中です。
男女不問。
基本、フォロバします😊
「駆け出しカウンセラーのお悩み相談室」
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蔵人
急遽、稽古がなくなったので、
暫しお勉強します📖
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#認知行動療法
5
蔵人
土曜日です。
先週は土曜日も
出勤だったので、
アラームがそのままに
設定されており、
普段どおりの起床😁
今日はちょっとだけ出勤して、
その後は夜の稽古まで
グータラします😆
皆さんはどんな週末を
過ごされますか❓️❓️
お仕事の方も
お休みの方も
無理は程々に、
お過ごしくださいね😊
#01月31日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
213蔵人
月曜日から
さっきまで２泊３日の出張💼
富山県に行ってました🫡
ついさっき、帰宅して、
お風呂に浸かっております🛀
定額働かせ放題のこの業界は
残業手当がないので、
振替休暇をいただきまして、
今週の勤務は終わり✌️
回復に勤しみます🎵
画像は山とその手前の積雪⛄
私の背丈と同じくらい
積もってました。
あ、身長は171cmです。
さ、寝るぞ💤
皆様、おやすみなさい🌛
17蔵人
水曜日です💧
冬の寝具の中の１つ、
毛布❗❗
この毛布、皆さんは
どう使っていますか❓️❓️
私はここ数年、
掛け布団の上に毛布を
掛けて寝ていますが、
（テレビの受け売り）
これがまた快適😆
思い込みの部分も
あるんでしょうが、
自分と掛け布団の
間に入れて寝るよりも
暖かいです⭐
一度、お試しあれ😁
さて、週の中日、
今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#01月28日
216蔵人
火曜日です🔥
出張先なのですが、
自宅と違い、
電波も絶え絶え🤣
こーゆー時、
お家LOVEを痛感しますね😅
さ、今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月27日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
19蔵人
月曜日です🌛
気が付けば、
１月も最終週😳
早いですねー😑
さ、今週も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月26日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
24蔵人
土曜日です。
不慮の事故？で
アイコンが変わってしまい、
すっかり投稿意欲を
失っておりましたが、
昨夜に復活✨
また、ボチボチと
投稿していこうと思います。
さて、土曜日ですが、
今日は仕事😮💨
お仕事の方も
お休みの方も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月24日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
227蔵人
いつものアイコン
戻ってきました✌️
投稿意欲が少しUPしました⭐
（誰も求めてない🤣）
13蔵人
このアイコン、
嫌ー。
誰か、元に戻す方法を
教えてください😭
722蔵人
押し間違えて、
アイコン、
変わってしまった😔
19蔵人
お疲れ様です⭐
今日で1月も半分が
終わりますね😳
1月は行って、
2月は逃げて、
3月は去る。
年度末はどの業界も
大変です😵
少しずつ年度末の準備を
したいのに、
ここに来て、体調不良💀
あ、胃腸系です🫣
正露丸で収まるんだろうけど、
あんまりよくないとも聞くし🤔
温めるしかないのかな❓️❓️
皆様もご自愛ください🙂
13蔵人
木曜日です🌳
昨日は一度出勤したものの、
その後、体調を崩してしまい
結局は始業前に退勤😔
帰宅後、
ほぼほぼ丸一日寝てたら
何とか復調🙋♂️
さ、昨日の分も
取り戻さないと😑
皆さんも無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月15日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
223蔵人
火曜日です🔥
昨日は昼寝もしたのに、
夜も早々に夢の世界に😪
お蔭で体調は
まずまずです👍️
さ、今週は４日間の勤務💼
ボチボチやりますかねぇ🙁
皆さんも無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月13日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
20蔵人
80.2円を支払わないと
電気が止められるんですって💡
・
・
・
ま、うち、
関西電力なんやけど🤪
219蔵人
月曜日です🌛
成人の日ですね🎌
おめでとうございます👏
今日の私は、
完全オフ🎵
寒いので、出来るだけ
家の中で🫣
寒波の影響が
出ているようですね🥶
お気を付けください🫡
それでは充実の
祝日をお過ごしください😊
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#01月12日
20蔵人
土曜日です。
昨日は仕事で
１日中、屋外に🥶
割と歩いたので、
左足の付け根に
痛みが😔
今日は稽古始めでもあるのに😣
明日からは寒波が
襲来とか😨
交通機関の乱れも
可能性があります。
皆様、お気を付けください⭐
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#01月10日
17蔵人
この画像を見て、
どこか分かった人は
かなりの通です⛰️
明日の筋肉痛が😭
明日、稽古始めなのに😨
20蔵人
木曜日です🌳
冷えますね🥶
布団から出るのに
一苦労😅
カレンダーどおりの
勤務の方は
今週もアト２日✌️
週末は３連休です😁
この２日を乗り越えて、
充実の３連休を
迎えましょう🎵
それでは、
今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月08日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
22蔵人
水曜日です💧
今日は１月７日😁
朝から七草粥を
食べてきました🫡
にしても、今朝も
冷えてますね😑
少しずつ疲れは
溜まっていきます🤔
充分な栄養と睡眠、
そして水分を摂って、
大事な身体を
労ってあげてくださいね😊
それでは今日も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月07日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
28蔵人
火曜日です🔥
昨日は仕事始め💼
初日からあれやこれやで
頭フル回転🥴
気が付けば定時でした😅
今日は振替で
少し早めの帰宅😏
その分、日中、
少しだけ頑張りますか😤
皆さんも無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月06日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
21蔵人
月曜日です🌖
今日は仕事始め💼
今年度は
カレンダーベースで
アト58日🤔
そう考えると、
長いな😕
何はともあれ、
今年も無理は程々に、
前へ進んでいきましょう⭐
#01月05日
#仕事始め
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
19蔵人
土曜日です。
早くも1月も3日😳
明日は午前中だけ
出勤なので、
ゆっくり出来る休みは
今日まで🫣
でも、そろそろ身体も
動かしておきたいし😆
皆さんは今日は
何をされますか❓️❓️
無理は程々に、
少しずつでも
前に進んでいきましょう⭐
#01月03日
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようございます
16蔵人
金曜日です💰️
昨日は『相棒』の
スペシャルがあったのに、
途中でダウン😅
その代わり、朝は
ほぼいつも通り起床🫡
さて、これから
何しよう🤣
皆さんは今日は
何をされますか❓️❓️
新年２日目です。
無理は程々に、
前に進んでいきましょう⭐
#01月02日
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようございます
319蔵人
実家で新年の挨拶を済ませ、
誉田八幡宮へ初詣⛩️
昨年よりも早かった所為か
参拝客も少なめ😁
おみくじは
中吉でした😃
これにて、
本日の外出案件は終了🫡
引き籠ります🤭
#初詣
218蔵人
それなりに
掃除はしましたが、
このままグータラしてたら
身体が鈍ると思い、
5kmほど歩いてきました🦿
画像は
その途中に撮ったもの📷️
左下に見えてるのは
二上山と言う山です⛰️
さ、もう少し休憩したら、
実家に行って、
初詣に行ってきます🫡
#ウォーキング
#手が寒かった
17蔵人
木曜日です🌲
🎌謹賀新年🎌
本年もどうぞ
よろしくお願いいたします🙇♂️
新年早々、
「今年の抱負は❓️❓️」と聞かれ、
即答は出来ませんでしたが、
答えが出ました。
今年の抱負は、
心理系の資格か
全く別系統の資格の
いずれかを取得することです📑
おそらくは
年度末までは
本業が忙しくなるので、
本腰を入れるのは
それ以降ですが、
最低でもどちらかは
取得します😤
こんな私ですが、
引き続き、
よろしくお願いいたします🙇♂️
#1月1日
#あけましておめでとうございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
24蔵人
「さて、年越しそばを」
と思って、冷凍庫を開けると😳
そばの麺のストックが無い😵💫
うどんと中華そばなら
あるのに😖
ってことで、今年は
年越しうどん🍜
エビ天とミニかき揚げ🎵
そばはなかったけど、
美味しかったので、
良しとしましょう😊
#年越しそば
#年越しうどん
15蔵人
水曜日です💧
大晦日ですね😨
大掃除がー😫
今年は曜日の巡りで、
今日までゴミの収集があるので、
それは超絶助かる🎵
今日は
風呂とトイレ掃除は必須で
余力があれば、
玄関とリビング、
寝室の掃除を💪
（いや、そこまでは無理か）
皆様も無理は程々に、
何より元気で新年を
迎えましょう🎍
#12月31日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
224蔵人
月曜日です🌔
いつもより少し？
いや、３時間ほど
寝坊をして、
そこから洗濯しつつ、
ベランダ掃除を💪
この後は、
洗濯物を干して、
剣道着と袴を
洗います😤
これがまた、
体力勝負なんです😨
皆様も無理せず、少しずつ
前に進んでいきましょう⭐
#12月29日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
15蔵人
無事に令和７年の
稽古を納めてきました🙇♂️
テーピングとサポーターを
してたとは言え、
暴れ過ぎたな😫
明日以降が怖い😣
#剣道
#稽古納め
#テニス肘
741蔵人
土曜日です。
仕事納めも終わり、
気持ちよく快眠💤
気分もスッキリ😁
さ、今日はサクッと
買い物に行ってから、
玄関内のお片付けを💪
お仕事の方は
よろしくお願いいたします🙇♂️
お休みの方も
防寒対策をして、
時間には余裕を持って
お過ごしください😁
それでは👋
#12月27日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
18蔵人
これにて、
今年の仕事は終わり⭐
さ、大掃除だ💪
13蔵人
木曜日です🎄
🦌Merry Chistmas🎅
早いもので
今年もアト１週間。
今日と明日頑張れば
仕事納め💪
今年はありがたいことに
ゴミの回収が
大晦日まであるらしいので、
せっせと要らない物を
捨てていきます🗑️
まずは、無事に
仕事を納められるように、
２日間、
ボチボチ頑張ります⭐
皆さんも年末年始に向けて
体調を崩さないように
ご留意くださいね😊
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月25日
128蔵人
夕食に
南京🎃と饂飩🍜を食べ、
浴槽には柚子を２つ。
折角のこの国の文化。
満喫します🛀
（コメントに
おっさんの汚い脚が写っています。
ご注意ください。）
#冬至
#かぼちゃ
#ゆず風呂
120蔵人
月曜日です🌒
気が付けば12月も22日🗓️
勤務は今週で終わりです✌️
そして、今日は冬至❄️
夜は昨日のうちに
煮込んでおいたカボチャを食べ、
ゆっくりと柚子風呂に
浸かるといたしましょう⭐
今週は天気も
パッとしないようですが、
寒さに負けずに
元気に年末年始を
過ごしましょう⭐
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月22日
24蔵人
月曜日の午後は休診🥺
昨日は夜の会議で行けず😭
やっと、
今日行ってきました✌️
院長は50代？男性👨🦰
力強いんです💪
そして、テニス肘の
痛みの緩和で行ってるのに、
従来の首・肩凝りを
ほぐしほぐし👍️
腕もやってもらいましたが、
これまた痛し😢
ま、でも痛いってことは
変に固まってる、
ってことだと思うので、
暫くは通います😑
皆様もお身体、
お大事に🙏
217蔵人
火曜日です🔥
今朝もよく冷えてますが、
今週末は
暖かくなるとか
ならないとか🤔
気温の変化は
体調を崩す一因に
なります🫣
疲れがあると、特に😔
充分な栄養と
休養（睡眠含む）で
乗り切っていきましょう⭐
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月16日
32蔵人
月曜日です🌛
気が付けば、12月も
明日で折り返し😳
月日が経つのは早いですね😅
ここから年末年始に向けて、
さらに慌ただしくなると
思いますが、
少しずつ着実に
前へ進んでいきましょう⭐
無理は禁物ですよ😊
それでは、今週も
よろしくお願いいたします🙇♂️
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月15日
25蔵人
日曜日です☀️
今日は完全オフ日🎵
雨だから、
家の中に引き籠もり⭐
ゆっくりします😄
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月14日
124蔵人
土曜日です。
今朝も冷えてますね🥶
リビングに来て、
即、コタツ稼働🤣
絶賛コタツムリ中です✨
（いや、洗濯待ち中🫡）
今日は、ちとお買い物へ🚗
人、多いだろうなー🤔
皆さんも暖かくして
お過ごしくださいね😊
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#12月13日
21蔵人
眠い😪
12蔵人
さてさて、
今週の勤務もアト半日⭐
週末もお仕事の方も
私と同じ方も
まずはここからの
半日、無理をし過ぎずに
乗り越えましょう💪
13蔵人
ようやく週の半分が終了🫡
（あ、勤務日ベースです）
にしても、
今日は眠過ぎた😣
じゃ、早く寝ろよ、
って話ですが😅
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月10日
9蔵人
絶賛昼休み中🙋♂️
にしても、
眠過ぎる🥱
213蔵人
火曜日です🔥
今朝は冷えてます🧊
日中も昨日ほど
暖かくならないとか🥶
身体を冷やさないように
ご留意くださいね😁
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月09日
26蔵人
月曜日です🌖
さ、新しい１週間の
スタートです⭐
寒さに負けずに
ボチボチ進んでいきましょう😊
それでは今週も
よろしくお願いいたします🙇♂️
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月08日
221蔵人
土曜日です。
今日も仕事です💼
６連勤😮💨
昨日の午後は
出張だったんですが、
非常に興味深いものを
見てきました🤔
この業界も
変わっていかないと😆
さ、頑張りますよ💪
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月06日
27蔵人
金曜日です💰️
あんまり眠れなかった昨夜😢
めっちゃ眠いです😪
やっぱり、
ちゃんと寝ないと
いけませんね😣
さ、金曜日👍️
寒いけど、
ファイトです💪
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月05日
23蔵人
水曜日です💧
皆さんは
インフルエンザ、
罹患していませんか❓️❓️
私は同僚が
バッタバッタと
倒れていく中、
蚊帳の外状態🤣
手洗い、うがい、
そして、ビタミン、
んでもって、睡眠❗❗
乗り切りましょう⭐
あ、今日は
『相棒』ですよ📺️
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#12月03日
17