あーみー
気軽に話しかけて貰えると喜びます🕺
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友達募集中
あーみー
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がりたい

あーみー
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あーみー
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あーみー

あーみー
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あーみー
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あーみー
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者

あーみー

あーみー

あーみー
皆さんありがとうございます🙇♂️
あーみー
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者

あーみー
て事で、自分のトレ着の写真を😌

🌝 秋冬のオシャレを投稿しよう❕
参加
あーみー
胸と肩やってきたー!
マシン名難しくて覚えられん😌
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者


あーみー
#モンスト

あーみー
ほぼ背中やけども😌
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者


あーみー

あーみー
上手くできてるんかなーw

あーみー
ちゃんとジム続いてます!
そしてデルタ入会しました🕺
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者 ひ


あーみー
ChatGPTによるとこうらしい!
うまし!
#筋トレ初心者 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部


あーみー
あーみー
スペースが不安😇

あーみー
季節的にもう着れんけど😭

ガチオシャレ選手権❕季節不問❕
参加
あーみー
そーいや、こないだ染めた😌
きっと来週辺りには金髪がこんにちはしてくるやろな🤣

あーみー
そんな面白い事投稿したっけー?w
とりあえず近況としては、まだほぼ金髪で、ベンチプレスの重量伸び悩んで、サーナイトが木に隠れてるって感じかな😌←よくわからん



あーみー
あーみー
質問募集中!
私に質問してくださいね。
みんなの1回のデート代ていくらくらい?
あーみー
#髪色

あーみー
腕じゃなく背中に効いてると良いなと思いながら頑張った😌
写真じゃわかりづらいけど、エンドカラーかっこよくない??😌
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレおニュー
#髪色


あーみー
夏までにかっこいい腕になれたらいいなー!
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレおニュー

あーみー
ポーズはおニューになれません😌
明日の筋肉痛が目に見える😇
おおきくなーれ!おおきくなーれ!←
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレおニュー

あーみー
出来てたのかわからん😌
とりあえず腕太くならんかな〜😇
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部


あーみー

あーみー
あーみー
僕の背中トレは無駄やった説が浮上してきた😇
柔軟教えてもらったけど、それで筋肉痛になりそう😌
整体行った方がいいんかな??
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部
あーみー
めっちゃ美味い😋
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部

あーみー
でも明日から筋肉痛ヤバそうw
餌(プロテイン)いっぱいあげよう😌
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部

あーみー
その角度をもっとキツくしたら強度が上がる?それとも何か関節とかを痛める原因になるだけ?
誰かおしえて教えてー🙇♂️
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
あーみー
ベンチ重量上げてみたけど、回数上がらんかったー🤣
55kgやとプレート付けるの楽なんよなー🤔
ダンベルプレスもバーベルカールはもっとやれそう!
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部

あーみー
あーみー
背中やる予定やったけど、背中関連が混んでたから脚トレに変更!
あと、紫が抜けてきたーw
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者

あーみー

あーみー
あーみー
終わると寂しくなるよなー🥺


あーみー
