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⚽️優哉🏀
初めまして！
好きな食べ物は、唐揚げ、カレー、お寿司、炒飯、パン、パスタ、サバの味噌煮、麻婆豆腐、ハンバーグ等。
好きな趣味は、サッカー、フットサル、バスケ観戦、サッカー観戦、スポーツ全般好きです！
動物は、柴犬が好きです🦮🐾
猫は、アメリカンショートヘアが好きです🐈⬛
食べることも運動も人と話すことも好きです😊
気軽にお話しできればと思います！
宜しくお願い致します⭐
長野
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⚽️優哉🏀
それでも怪我なく楽しくサッカーができて幸せでした！
ゴールこそは決めることができませんでしたが
心から楽しめて良かったです！
お天気にも恵まれてサッカー日和でした！
#サッカー
#サッカー楽しい
#趣味活
フットサル
4
28
⚽️優哉🏀
本日は休みで2週間ぶりに運動してきます！
今日がサッカー新年初蹴り⚽🏃
怪我をしないように楽しんできます！
1231⚽️優哉🏀
大寒波来ていますので皆さんも体調管理気をつけてお過ごし下さい🙂↕️
28⚽️優哉🏀
土曜日休みで今年サッカー初蹴り⚽🏃
4日間乗り切ります！！
37⚽️優哉🏀
ほんの数分しかできませんでした。
それでも仲間とフットサルできて嬉しかったです⚽🏃
これで来週の土曜日まで運動ができないので、
鈍らないように仕事で運動していこうと思います。
29⚽️優哉🏀
今日は仕事終わりにフットサル行ってきます⚽🏃
1631⚽️優哉🏀
今日はお休みです。
昨夜は仕事終わりに温泉に入ってきました♨️
今年に入って3回目です♨️♨️♨️
温泉入ってリフレッシュできましたし、歩行できる露天風呂、泡風呂、サウナ等各種のお風呂に入り癒されました。
露天風呂では外の空気が澄んでいて気持ち良かったです。
また、星空が綺麗でした🌉
心身共に整うことができて良かったです🙂↕️
#温泉
#露天風呂
#星空
#仕事終わり
33⚽️優哉🏀
結果は出せなかったけど、心からフットサルを楽しむことができて嬉しかったです🙂↕️
#フットサル
#個サル
#フットサル楽しい
フットサル1048⚽️優哉🏀
夜は3日ぶりにフットサルの練習試合がありました。
右足首の腫れもだいぶ治まり走れるくらいにまで回復して心からフットサルを楽しめました⚽🏃
この前の投稿はネガティブな言動が多かったですがコメントしていただいた皆さんの支えがあって立ち直ることができて嬉しかったです。
結果としては1ゴールのみでしたけど、またゴールを決めて喜ぶ事ができて幸せでした。
まだ2026年始まったばかりなので上手くいかないことのほうが多いですが少しずつ着実に練習に取り組んでいきたいと思います。
今日もお仕事終わりにフットサルしてきます！
楽しくフットサルできたらと思います！
お休みの皆さんもお仕事の皆さんも程々に頑張って下さいね✨
#フットサル
#フットサル楽しい
#フットサルができて幸せ
フットサル233⚽️優哉🏀
夜は3日ぶりにフットサルの練習試合がありました。
右足首の腫れもだいぶ治まり走れるくらいにまで回復して心からフットサルを楽しめました⚽🏃
この前の投稿はネガティブな言動が多かったですがコメントしていただいた皆さんの支えがあって立ち直ることができて嬉しかったです。
結果としては1ゴールのみでしたけど、またゴールを決めて喜ぶ事ができて幸せでした。
まだ2026年始まったばかりなので上手くいかないことのほうが多いですが少しずつ着実に練習に取り組んでいきたいと思います。
今日もお仕事終わりにフットサルしてきます！
楽しくフットサルできたらと思います！
お休みの皆さんもお仕事の皆さんも程々に頑張って下さいね✨
#フットサル
#フットサル楽しい
#フットサルができて幸せ
フットサル13⚽️優哉🏀
この間はネガティブな投稿してすみませんでした💦
足の腫れほぼ治まってきました。
また、日、月曜日フットサルがあるのでまた
楽しんでいきたいたいと思います。
今日お仕事行けば日曜日休です。
お仕事の方は程々に頑張りましょう
3連休の方は素敵な休日をお過ごし下さいね
#おはようございます
#お仕事
2940⚽️優哉🏀
日曜日、今日とフットサルをしましたが日曜日は最高に楽しかったですが、今日の個サルでは心から楽しめませんでした。
途中右足を捻挫してしまい自分にもイライラしていいプレーができませんでした。
とても悔しかったです。
この悔しさがあるから成長できると思っているのでめげずに練習していきます。
#仕事終わり
#フットサル
#個サル
フットサル1644⚽️優哉🏀
今日から2026年度新しい職場で仕事初めです。
緊張しますが挨拶からしっかりして今日から
5連勤乗り切ります✨
#おはようございます
#新年仕事初め
#2026仕事初め
965⚽️優哉🏀
#こいキャラ
#Koiキャラ
2138⚽️優哉🏀
一昨日にすき焼きを食べて昨日の朝、昼もすき焼きにシメにおうどん足して食べたのでこのままだと仕事や運動するのに支障きたすと思い、
外に出ました！
外は肌寒かったですが気持ち良かったです。
元旦に体を動かすことができて良かったですし、いいスタートが切れたなと思います。
2026年はいっぱい走って笑って過ごしていきたいと思います🏃
#新年
#2026年
#初ランニング
#走るの楽しい
437⚽️優哉🏀
昨年は変化の起こった1年となりました。
今年はその変化に適応する1年としていきたいと思っております。
好きな趣味を今年も活動していきたいですし、
怪我なく楽しくやっていきたいです。
そして、Gravityでの出会いにも感謝して今年もグラ活していきます。
2026年も引き続き宜しくお願い致します🙇
1648⚽️優哉🏀
皆さんからいただいたいいね、コメント全て嬉しかったたです。
モチベーションにもなりましたし、頑張れる源にもなりました。
今年も趣味のサッカー、フットサル、バスケ観戦ができてとても幸せでした！
仕事だけでは怠けてしまうので趣味で体を動かせることは本当に有難いです。
来年は今年よりもっと楽しんで色んな方との出会い、一期一会を大切にしていきたいと思っています。
皆さんも今日1日素敵な1日をお過ごし下さい。
体に気をつけて良いお年お年をお迎え下さい。
来年もどうぞ宜しくお願い致します🙂↕️
34⚽️優哉🏀
皆さんと楽しく飲んで食べて語り尽くした会でした！
とても楽しい、幸せな時間を過ごせて主催していただいた主さんに感謝しております🙇
また、皆さんと飲めることを楽しみにしています✨
#忘年会
#海鮮料理
#カシスオレンジ
#ジントニック
#忘年会楽しい
237⚽️優哉🏀
今回はサッカー仲間が大勢参加してくれて
無事開催できて嬉しかったです。
また、施設の予約を取っていただいた代表の方に感謝しています。
年内最後ではありましたが3点ゴールを決めることができました。
チームメイトに祝福していただき凄く嬉しかったですし、幸せです。
今年1年間怪我なく楽しくフットサルが出来たことが1番良かったです。
チームメイトのみんなと笑顔になれる回数が増えたことも良かったです。
みんな大切な仲間でありライバルでもあります。
競争も楽しいですしみんな仲良しだから和気あいあいとやってて毎回笑いながらフットサルができています。
フットサル以外にもご飯に行ったり飲み会に行ったりスポーツ観戦をしたりとプライベートでも仲良くさせてもらって感謝しています。
2025年も楽しくて幸せな時間をフットサルを通して共有できて幸せでした。
2026年も引き続き健康第一、怪我なく、フットサルに関わる全ての人達に感謝して楽しんでいきます。
そして、僕が作ったフットサルの惑星に新しいメンバーの皆さんが参加して下さりとても感謝しております。
フットサルがしたい、フットサル楽しい、フットサルをしたら幸せになるという方が1人でも
いてくれるように来年もフットサルの活動を通して伝えていきます。
#フットサル
#フットサル仲間
#フットサル楽しい
#フットサル2025
フットサル250⚽️優哉🏀
年内最後のホームゲーム見事勝利して
12連勝して最多連勝記録を更新しました！！
試合は、前半熊本さんにリードされてて
流れが来ていなかったですが経験のある選手が入って後半の4Qで逆転勝利しました！！
ホワイトリングが信州ブースターさんの声援が物凄かったです！
本当に信州ブースターの皆さんは誇りです！
選手の皆さんを後押ししてくれたと思います！
最高に幸せな2日間でした🙌🏀
#信州ブレイブウォリアーズ
#熊本ヴォルターズ
#ブレア
#ジャスパーズ
#ホワイトリング
バスケの星28⚽️優哉🏀
年内最後のホームゲーム2連戦ですがその初日負けられない試合を勝つことができました！
熊本ヴォルターズと対戦して元信州ブレイブウォリアーズに所属していた石川海斗選手との古巣対決。
石川選手の堅い守備で10点差以内に詰め寄られました。
ですがスリーポイントシュートやフリースローを確実に決めて97−79で勝利！！！
そして、くまモンが長野に来てくれてブレア、アルクマ、くまモンのスリーショットが撮れて嬉しかったです！
11連勝を達成してクラブ最多連勝記録を更新しました！
今日は年内最後の試合なのでALL信州で勝利を勝ち取りたいと思います！
全力で応援し続けていきます！
#信州ブレイブウォリアーズ
#熊本ヴォルターズ
#ブレア
#アルクマ
#くまモン
バスケの星439⚽️優哉🏀
昨日で20代から勤めた職場を退職致しました。
職場の皆さんに大変お世話になりました。
ここまで働けたのも色んな人の支えがあって
続けることができました。
介護のお仕事未経験で入った当初は右も左もわかりませんでした。
最初の頃は大変で忙しく先輩に怒られる日々が続いて泣いた日もありました。
それでも、1人前になれるようにと仕事を覚えるまでマンツーマンで指導していただき感謝しています。
介護のお仕事を続けていくうちに介護福祉士の資格に挑戦して1回目は不合格でしたが2回目は
合格して介護福祉士の資格取得できました。
ステップアップのため新しい職場で介護福祉士として働きたいという気持ちが出てきて
環境を変えようと思い退職することを決断しました。
次の職場に行っても引き続き頑張っていきます。
#介護職
#看護助手
#介護福祉士
1657⚽️優哉🏀
お世話になった職場の皆さんに感謝して
働いていきます☀️
2649⚽️優哉🏀
年内最後のフットサル活動の方もいて挨拶をしてまた来年！と言って解散しました。
同じようにスポーツする仲間がいることに幸せを感じながらプレーしました。
また、来年も一緒に楽しくフットサルをしたいです⚽🙌
#フットサル
#フットサル仲間
#フットサル楽しい
フットサル31⚽️優哉🏀
みんなで楽しくわいわいしながら楽しめました⚽
ゴールも決めることができて嬉しかったです！
また、明日も仕事終わりにフットサルをしていきます⚽🏃
明日も怪我なくフットサルを楽しみたいと思います✨
#フットサル
#個サル
#フットサル楽しい
フットサル37⚽️優哉🏀
僕は明日から5連勤です！
乗り切ります！
430⚽️優哉🏀
皆さんおはようございます☀️
今日も1日1笑顔で過ごしましょう🙌
#おはようございます
#火曜日
#Tuesday
#休日
250⚽️優哉🏀
#夜勤
#夜勤明け
#介護職
#看護助手
635⚽️優哉🏀
衣もサクサクでお肉がやわらかくとても美味しかったです！
ご飯は大盛りをいただきました！
パワーがつきました💪✨
#ランチ
#Launch
#イオンモール
#からあげセンター
#山賊焼き定食
853⚽️優哉🏀
お天気に恵まれてサッカー日和でした！！
有難い事に3点決めることができて嬉しかったです！
自分がゴールを決めた試合勝てたことも嬉しかったです！
チームメイトのアシストもできて良かったです！
夜はフットサルをして2時間たっぷりプレーすることができ楽しかったです！
フットサルは5点ゴールを決めることができて嬉しかったです！
チームメイトに上手くなったなと褒めてくれて凄く嬉しかったです！
練習は裏切らないんだなと感じました。
でも、現状に満足せず初心を忘れず謙虚に楽しくサッカー、フットサルをしていきます！
そして、サッカーは年内最後の蹴り納めでした。
今年も楽しくサッカーが出来た事、多くのサッカー仲間の皆さんとボールを蹴れた事は宝物です。
2026年も楽しくサッカー仲間の皆さんとボールを蹴りたいと思います。
1日にサッカー、フットサルができて幸せです🙂↕️⚽
#趣味
#サッカー
#フットサル
#サッカー楽しい
#フットサル楽しい
フットサル432⚽️優哉🏀
東地区2位の信州と東地区3位の福井の両チーム負けられない一戦でした。
信州ブレイブウォリアーズは前回アウェーで負けているのでこの試合はリベンジマッチでした！
序盤に果敢に攻めて10点差をリードして5連勝中の勢いそのままで強さを見せつけました。
しかし、第2、3Qはリードされて3点差まで詰められましたが第4Qは福井さんに一桁の失点で抑えることができました。
お互いバチバチな試合展開をしていて見てて見応えがあり楽しかったです！
結果96−75で信州ブレイブウォリアーズがリベンジマッチ勝利で終えることができ、6連勝としました！
地区優勝するためにも応援は最後までし続けたいなと思います！
最高の休日となりました！
#B2
#信州ブレイブウォリアーズ
#福井ブローウィズ
#ホワイトリング
バスケの星37⚽️優哉🏀
皆さんおはようございます☀️
12月に入ってから1日経つのが遅く感じます。
それでも1日1日楽しく過ごせています✨
今週はまた金曜日に飲み会があるのでそれを楽しみにお仕事頑張っていきます。
皆さんにとっても素敵な1日になりますように⭐
#おはようございます
#おはよう水曜日
#たんぽぽ
#蒲公英
#ダンデライオン
437⚽️優哉🏀
多少の筋肉痛はありましたが楽しくプレーすることができました！
先週の金曜日に飲み会をしたメンバーの皆さんとまた一緒にフットサルができて楽しかったです！
#趣味
#フットサル
#フットサル楽しい
フットサル26⚽️優哉🏀
スケートは小学生以来ぶりでした。
いっぱい滑っていっぱい転びました笑
最初は恥ずかしかったけど、長い時間帯滑り続けると慣れてすいすいと滑れるようになりました⛸️
何よりも楽しくスケートが出来て良かったです！
友達のアドバイスを聞きながら終了まで滑り切りました！
19時から今度はフットサルをしてきます⚽🏃
#スケート
#無料開放日
#小学生以来
1229⚽️優哉🏀
みんなで楽しくプレーすることができましたし、幸せでした！
チームスポーツ改めて楽しいと感じた日でした！
サッカーができる事に感謝です😊
#趣味
#サッカー
#サッカー日和
#サッカー楽しい
#チームスポーツ
フットサル40⚽️優哉🏀
1人1人個性があって楽しかったです！！
最高の仲間に出会えたなと思いました😊
時に真面目な話をしたりふざけた話もして
面白かったです✨
みんな優しい人達で心が温かくて素敵な仲間に恵まれてるなと改めて感じました。
仲間である以上みんな大切にしたいし、みんなと楽しく仲良くフットサルやこうして飲み会もしていきたいと思いました😊⚽
10代、20代も楽しかったですが30代になった今のほうが1番青春をしているなと感じています。
また、明日のフットサルで会えるので楽しみです！
#趣味仲間
#飲み会
#フットサル仲間
#青春
1035⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY一昨日の夜から初雪を観測して雪掻きするくらい積もっていました❄
まだ家の周辺には雪が残っています。
昨日遂にストーブを焚いてぬくぬくしていました笑
12月も残すところ26日。
冬が本格的に始まります。
体調を崩されないように皆さんもご自愛下さい。
そして、今日は仕事が終わったら趣味仲間との飲み会があります🍻
みんなで楽しく食べて飲んで語りたいと思います！
今週の土日は珍しく連休なのでお休みを満喫したいと思います🙌
皆さんも華金一緒に乗り切りましょう！
皆さんにとって素敵な1日になりますように⭐
#おはようGRAVITY
#華金
#趣味仲間
#飲み会
1431⚽️優哉🏀
朝寒い😣
木曜日も皆さんにとって素敵な1日になりますように⭐
#おはようGRAVITY
#木曜日
#Thursday
430⚽️優哉🏀
221⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY火曜日ですね！
火曜日も1日1ハッピーで過ごして下さいね☺️
#おはようございます☀️
#火曜日
#Tuesday
#たんぽぽ
#蒲公英
836⚽️優哉🏀
6日ぶりの練習試合でしたが思うように動けず
悔しかったです💦
それでもゴールは決めれたので良かったです。
寒くなってくると動きたくなくなりますが
スポーツで動けるように家で筋トレして
体幹を鍛えようと思いました！
皆さんも寒い日が続きますが体を動かして免疫をつけていきましょう🙌
#趣味
#フットサル
#フットサル楽しい
フットサル930⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY今日から12月に入りましたね✨
益々気温も寒くなりましたが皆様ご自愛下さい🙂↕️
12月も元気に明るく過ごしていきましょう！
12月もどうぞ宜しくお願い致します🙇
#おはようGRAVITY
#12月
#師走
#December
220⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY雨降りですが心は元気に明るく過ごしていきましょう🙌
#おはようございます
#おはよう金曜日
#華金
#雨の日
1124⚽️優哉🏀
夜勤あと4時間乗り切ります
#介護職
#夜勤
#看護助手
#夜勤明け
4166⚽️優哉🏀
お天気にも恵まれてサッカー日和でした！
今日は少し肌寒くて日差しがそんなになく暑くはなかったですが動くと汗が大量に出ていい汗を流しながらプレーすることができて楽しかったです！
暑い夏を無事乗り越えて今日まで怪我なく楽しくサッカーができたのも参加する皆さんや応援してくれるグラ友さんのおかげだと思っています。
また、来年も楽しくサッカーができることを楽しみにしています🙂↕️
#朝サッカー
#サッカー
#日曜日サッカー年内最後
#サッカー楽しい
フットサル47⚽️優哉🏀
夜勤あと5時間乗り切る！！
#夜勤明け
#看護助手
#介護職
1739⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY3連休の皆さん有意義な連休をお過ごし下さいね✨
お仕事の皆さん一緒にぼちぼち頑張りましょう🙂↕️
#おはようございます
#連休1日目
#夜勤
#看護助手
2642⚽️優哉🏀
相手は首位の福島ファイヤーボンズさん！
2位の信州と1位の福島との一騎打ち。
結果84−93と9点差で惜しくも負けてしまいました。
あのスリーポイントやフリースローが入っていればと思いますが悔やんでも仕方ないと思いました。
ロスター8人と怪我人が続出して交代枠が3人しかいませんでしたがそれでも最後まで闘えた事は素晴らしいなと思います。
また、勝った試合を見たいです！
最後の最後まで諦めずに声と手拍子で応援し続けていきます！
#信州ブレイブウォリアーズ
#福島ファイヤーボンズ
#ブレア
#ジャスパーズ
#ホワイトリング
バスケの星237⚽️優哉🏀
土曜日は4時間の練習でしたがみんなで楽しく
フットサルをし最後までプレーできました。
久しぶりに友達とも会えて一緒にボールを蹴れて幸せでした！
日曜日は2部練習で別々の場所でフットサルをしてきました⚽
特に2カ所目のフットサルはチームメイト達が10人くらい集まってそこで2チームに分かれて試合をしてお互い知ってる仲間だからこそ
負けたくないという闘争心が芽生えて白熱とした展開になって楽しかったです！
土日2日間フットサルができて幸せでした！
また、今週の日曜日もフットサルを楽しんでいきます！！！
#フットサル
#チームメイト
#フットサル楽しい
フットサル40⚽️優哉🏀
ゴールやアシストでチームの勝利に貢献できて嬉しかったです！
フットサルができる環境にいれることと予約を取っていただいてる代表の方に感謝です。
みんなで笑って楽しくフットサルができて幸せです😊⚽
そして、次のフットサルが週末にあります！
週末のフットサルもみんなで楽しくフットサルをしたいと思います！
#フットサル
#個サル
#水曜フットサル
#フットサル楽しい
フットサル42