共感で繋がるSNS
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isfp-t 大学生 彼氏います 忙しいとすぐに低浮上になります
学生
Kーpop
東京
SEVENTEEN
CARAT
話を聞くのが好き
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今は、スマホとかテレビを見ることでしか気を紛らわせない。
それらを辞めた途端になにかに襲われる。
だから寝ることが出来ない。
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なんか最近は、なにかに緊張して全然眠れない。
彼氏がいる時だけ何も考えずにすごく安心して眠れる。それに早く寝れる。
それ以外の時は結局この時間まで寝れないことが多い。少し悩み。
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ChatGPTに文作るの手伝ってもらいながら、LINEでままに話せた。
送るまで全然勇気が出なくて時間もかかった。
送ってから、返信が来るのが怖くて通知OFFにしてリール動画とか見て、とにかく気を紛らわせた。
やっと今さっき返信見れたけど、ままは私に寄り添ってくれてすごく安心した。
心のつっかえがとれてすごく楽になった。
これから頑張りたいと思えた。
私は周りの人に感謝をしないといけないと思った。恵まれてるんだなと。
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隠したり嘘つくのがすごくつらいから今すぐにでも本当のこと言いたいのに、怖くて言えない
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自分だけだと怖くて学校にも行けないし、
1人の時は気分の沈みの修正もできない
この調子だと簡単に復帰するのは難しそう
以前に比べて体力も無くなっているだろうし
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もう最近は寝れないしだめだな
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あとは、最近は本当に物忘れがひどいなとよく思う。
数秒前に考えたことすらもすぐに忘れてしまう。
それを数秒後に思い出すけどそれもまたすぐに忘れてしまう。の繰り返し
脳が機能していないのか。
自分がどうなってしまっているのか、現実をみたくなくて、あまり考えないようにしていたのかもしれない。
まあ、もう普通ではないんだろう。
それだけは分かっている。
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最近は本当に怖いくらいにすぐに涙が出てきてしまう。
一人の時は必ず泣いてしまう。
なんだか弱ったのかな自分は
本当に何も頑張れなくなっていて死体みたい。
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自分は頑張るべきことを頑張れなくて、じゃあ、何なら頑張れるかなって考えた時に今できないことしか思いつかない。
全部が怖くて、ただ閉じ込められている
ずっと暗くてなにもない
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こうして何か書いていないと沈黙と暗闇の中に葬られて鬱が悪化する。
鬱なのか脅迫なのか。
いずれにしろ全て自分がしていることだ。
自分で自分を苦しめてばかみたい。
でもどうしたらいいのかわからないのが
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隠したり、嘘をついたりすることが一番つらい
圧迫されて、頭がぼやけて何も考えられなくなって本当のことを言ってしまう
上手に嘘をつける人が羨ましい
そしたら、もっと楽に生きられただろうな
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星になってみんなからただ綺麗って眺められたい
でも、星にも星なりの大変さがあるのかな
なってみないと何も分からない
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だめだ、全てが脅迫に感じる。もうだめなのかも
なんでもない普通のことがこわい。
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インスタのノートで呟いているうちは健康だったんだな
ここまで来るとインスタを開かなくなる。
そもそもSNSに全然手をつけなくなる、。
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自分が馬鹿すぎて笑った
ちょっと元気出た
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みんながこれから一日始まるっていう時間に、
私はまだ前日も終わってすらいない
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学校は全然行けてないけどとりあえず生きてます
全然親にも言えてないけど[冷や汗]
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うちらは一旦生きること第一
あとはもう知らん。
どうにでもなれ
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最近鬱がやばすぎて、
何をしてもつまらないし、気力ないし、何もしたくないし、全部やめたい
ずっとこれ。
でも、唯一のモチベがあって
それが都のYouTubeなの
本当にこれだけ。
まじで都にめっちゃ救われてるし、都いなかったら今頃もっともっとどん底の大ドカ鬱だったんだろうなって思う。
本当にとても感謝。
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病みです。寝れません。がち鬱
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夜って寂しい
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Threads見ると鬱になる
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彼氏って一緒にいる時は全然普通なのにさ、
LINEになると冷たく感じてすごく嫌。
なんか落ち込む。
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Amazon毎朝8時にきて当日再配達できないのごみすぎる!!!
朝8時にくる→当日再配達できない→再配達の時間選べない→朝8時にくる........の繰り返し
結構早く欲しいものなのに最悪
カスタマーセンターに連絡したけどAmazonの今の仕組み的に改善出来る点がほぼなく、ただ待つしかない。むかつく。
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今日ずっと喉渇く
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カンデミーナってめっちゃもちもち
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電車乗る時に座りたいからって走る大人とても嫌い
普通にびっくりする
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東京帰ってきたけど暑すぎて北海道戻りたい
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もうお風呂掃除心折れた無理ー)
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褒められたら否定するんじゃなくて、
ありがとう と受け入れて
相手のことも褒め返す

全員いい気持ち 素敵な空間 ハッピーエンド♡
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人生辛い理由が分かった!
isfpで否定されるのがめちゃくちゃ嫌なくせに自分で自分のこと否定しまくってた!
そりゃあ一生辛いし精神面安定しないに決まってるよな!
幸せになりたいとかほざいてたくせに不幸の一番の原因自分でくさ!!!
そりゃ嫌な奴もいるけどそいつらはあくまでも一時的だし、嫌なことあっても失敗してもそんな自分も受け入れてやれ!
自分に厳しすぎだろ!
だから変なところで変なプライドが育つんだよ!
人を愛せてきたなら次は自分のことも愛せるぞ!!
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急にめっちゃストレス溜まった
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一緒に寝たくない
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25秒の音姫めっちゃ嫌い
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ひま
つまんない
おなかすいた
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おなかすいた
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暑すぎる
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今日カテキョ先でメロンを頂いたんだけど、フォークで切れ目入れて切って食べてたら生徒に「先生って、お姫様?」って言われた。
小4男子かわぇぇえええ!!!
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寝れないし起きれない。
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自分は愛情感じないと冷める人なんだってことこの間思い出した!
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寝たいのに寝れない
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直前に返信してきたくせに、また何か送ったら返信遅いのだるい
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何も考えずに寝たいのに。つらい。
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被害妄想で苦しくなって眠れない。
このまま寝ても絶対悪い夢見るし。
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すごく不安になる。
努力しても信用するのが難しい。
こっちだって疑いたくない。
何も考えずに、ただ帰りを待ちたい。
こんなの用意しておいたら喜ぶかなって、少しでもお仕事の疲れ取れるかなって、そんなことだけ考えて待っていたい。
でも、不安になった瞬間に悪いことしか、それしか考えられなくなる。
こんな不安定な思考どっかいってしまえ。
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