共感で繋がるSNS
きりん
40代です
気の合う話し相手がいるといいなと思います 趣味や楽しみを見つけたいです
好きなことは うさぎ、ねこ、豆柴 ネット 食べること 旅行 読書 フィットネス ヨガ 折り紙とかです
よろしくお願いします
うさぎ
ジャズ
ヨガ
ジョギング
カフェ巡り
きりん
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きりん
27きりん
77きりん
28きりん
はずなのに
仕事が多すぎて
食が荒れる
今日は洗濯機を治してもらった。
仕事やってない😭
29きりん
嫌われてるかもしれない
8きりん
ムカつくことばかりだな
ほんと腹が立つ
馬鹿にされるのが1番嫌
16きりん
もういやだ
7きりん
何があるんだろうか
5きりん
仕事できてすごいなとか
若手すごいなとか
すごく疲れる
4きりん
息苦しいというか なんか
さっき職場に行くと治ったんだが
ちゃんと寝ないとだよな
だからかな
14きりん
しかし 仕事が終わらない
なんか最近 心臓かわからないけど
なんかきついんだよな
もう寝ようかな
613きりん
ご飯食べ終わった
はー 本当に疲れる毎日 ありえない
はあ 嫌だな
あと1日頑張らないとだけど それが大変すぎる
長い 正月までが長い
本当に疲れる
ゆっくりお風呂であったまろう
あきさん りょうちゃん会いたい
17きりん
だって12月忙しいから
今日もいろいろあった。ありすぎた。
疲れまくっている しかし仕事が終わらない。
21時に帰宅で
また仕事しないと。
早起きしてするか それとも 今からするか
早起きかなあ
明日寒いんだけどなあ
今日は4時間半かなあ 寝るの
あーもう寝よう
6きりん
今日はなあ。。
なんか職場でバチバチやってしまった。
はあ。。。
もうやだやだ 反省だなあ
あきさんかりょうさんか会いたい
10きりん
睡眠不足はある
シャケとほうれん草とチャーハン食べたけどな
お肉かな
9きりん
そして仕事は早め早めにしておこうと思った
6きりん
心の栄養十分や
7きりん
5きりん
そんな時に見つけた
『抽出している間に寄り添ってくれる紅茶』の
動画
クスッと笑えて癒される
8きりん
忙しすぎる
112きりん
13きりん
すこしでも寝ないと
5きりん
いや寝る！
7きりん
でも お肉食べた
チョコレートもバクバク食べてしまった
体重増加
明日、明後日はすごく
忙しい。イライラしないようにしたい
気合い入れて行く
やっと目処がついて終了 ねよう
3きりん
明日は早く帰る日だし
今週あと3日
4きりん
はー
明日は5時起きか
明日の仕事も不十分
風呂入るか！
5きりん
無くしものをしたかと20時まで職場を探していたが 手元にあった
はー なんか整理整頓できてないし
やること多すぎで
ほんと忙しすぎる
1きりん
きちんと準備できてないな
明日はフルだし。
なんかご飯が1人だとちゃんと食べれない
18きりん
コロナもインフルも2回検査したけど陰性だし
なぜ鼻がつまる
13きりん
でも その感情を1日1日消すわけにはいかなくて
次の日も実は必要だったりして
さらにそれがストレスたまる
23きりん
11きりん
ほんっとに舐めてる。まじでムカつく。
頭に来て、かぶの茎引っ張ったら肩痛めた
まじであいつら舐めとる
16きりん
7きりん
コロナもインフルも陰性で耳鼻科行ったら
ハウスダストでは？と言われる
お掃除して布団干して
掃除機で吸い取って
でもまだいたい なんなんだろう
明日は大学の時の友達に数年ぶりに会うのに
不調に多忙で心配
10きりん
そして生活が荒れる
あー😩🥺
212きりん
悩む
考えないとだよな いろいろ
230きりん
昼からお花買いに行って
誕生日お祝いして
チューリップ植えて
買い物して
ジムに行った
そして今いろいろ考えてる でも夜に考えるとよくないな 昼考えよう
12きりん
ずっと寝てた3連休
124きりん
今週はとにかくゆっくり休んでしまった
明日からの仕事の準備できてない
うむ やり始めればきっとまずいと思うに違いない しかし動けない
一度動かなくなったらなかなか腰が上がらない
夕方からするべか
11きりん
全くこの2日間やってない 家でやって明日朝から早く行こう
13きりん
そしたら、心のフィルターとマイナス化思考が多い。
心のフィルターは、うまくいかないことばかりに目が向いていることだ
マイナス化思考 どんなに頑張っても報われない気がするということだ
これはやはり自分を追い詰めてしまう
少し自分が頑張ってることに目を向けよう
それなら、頑張っても報われないと思うことはきついし、追い込んでしまうから
少し自分に優しくなろう
結局 自分を追い詰めてしまう思考は周りの人にも出てしまうから、ちょっと客観的に見ようと思った
130きりん
あきさんの声を聞きたいけど聞けないし
仕事は一生懸命やってるけどやればやるほど
いやがられるし
りょうちゃんとうっちーは何をしてるのかな
12きりん
8きりん
11きりん
リラックスできるな
うれしいな
落ち着く
いつもこんなに優しければいいのに
9きりん
頑張った
みんななんかイライラしてたな
イライラってうつるんだよな
12きりん
いろいろと悩みは尽きないが、
日々目の前のことをやるしかない
7きりん
はあ😩
214きりん
フィルターがかかるくらいいろんなことが
ありすぎるんだ。
現実逃避だったな
この週末
大好きな人たちからのメッセージも
もうなくなった。
お父さんの病気も再発した
もともと感情の高ぶりや低下に対して
対処するのが苦手なタイプ
何も動けなかった週末
実家帰れなかった
ご飯もお風呂も入れなかった
ただすべてから逃げるようにベッドの上で
寝てた。
心が動けなかった
やっとお風呂と洗濯してヨーグルト食べた
明日の仕事の準備は明日朝するか
時間は過ぎていくんだ
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