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かほ

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社会人 20代 ここが唯一愚痴吐けるとこだと思って、めっちゃ愚痴ってます…
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かほ

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明日心療内科の日だけど行くのイヤだな
先生って言っても"他人"だし、そんな人に「最近はどう?」とか聞かれても素直に答えられるわけない。そこで素直に気持ちとか言えたらたぶんこんなに病んでない。
結果通院しても「行っても意味ないじゃん」「なんでこの時間のために家から出たんだろ」って余計落ち込む…
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飲み会中は楽しかった
けど、「喋りすぎたかも」「変なこと言ったかも」って不安すぎて、一人で大反省会中…
これってみんな同じなのかな、??
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やっぱリアルだと疎外感半端ない…
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自分のことも他人のことも認めてあげられるようになりたい
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なんか最近自分が「嫌な奴」になってる気がしてとってもイヤだ…
物事をもっと上手く受け流せたらいいのにな、
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作業してたらこんな時間😳
久々にこんな時間まで起きてたな、
明日早いのに…おやすみなさい
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最近また「楽しい」と思える瞬間があるくらいには復活した
なんだかんだ楽しめてることはあるし、仕事なんて嫌で当然だし、まぁ明日からも頑張ろ
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ちょっと前に「抑うつ状態」って診断されたんだ
結局仕事も休んでないし、薬だけ飲んでるんだけど、誰かにちゃんと分かってほしいな…
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楽しいことがあった次の日ってなんでこんなに落ち込むんだろ…
昨日が本当に楽しかったのか、ただただ疲れただけだったのか分からなくなって変な気持ちになる、
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せっかく一歩踏み出しても大体失敗に終わって「あーもういいや」ってなるし、またいつか勇気出せた時も失敗に終わるんだろうなと思っちゃう…
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え、まじなんやったん、?
せっかく準備してたのにな…
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考えても仕方ないことずっーと考えちゃって眠れない…
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欲しかったエッセイ本見つけたから買ってきた
読むの楽しみ☺️
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本当に嫌いすぎるんだけど、なんでこんなに嫌いなんだろ、?
全然優しくできない、優しくしようと思えない
自己嫌悪になるから優しくしようと思ってるのにまったく優しくできない→それで自己嫌悪
はぁぁ最悪…
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もう帰りたい、ひきこもりたい、1人になりたい

でも寂しい
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一回嫌いって思ったら本当とことん受け入れられなくなるのどうにかしたい…
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後輩指導とか本当向いてない
自分のことだけで精一杯なのに他人の面倒見るとかムリ
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自分が言うこと聞かないせいなのに、私のせいにするのやめてほしいわ…まじで……
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なんか最近日々自分のこと嫌いになっていく…
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「私やってます!」アピールうざいなぁって思っちゃう…素直に「すごいね!」って言ってあげられる人間になりたい
自己肯定感も他己肯定感も低すぎて、、
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誘ってくるなら主体性持ってほしいんだけどな…😥
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なんかもう普通に誘ってくれればいいのに、めんどくさ😓
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やっぱ理不尽だよなぁ…
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大卒の新卒が同い年の年齢になって、大学進学してた同級生と久々に会ったりすることも多くなってるけど、やっぱなんか感覚違うなぁって思う😥
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長袖1枚で出てきたけど、普通に寒いわ🥶
羽織るもの持ってくればよかった…
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イケメンとお買い物楽しかったなぁぁ🥰
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お店で母の日のプレゼントを買いに来たんだろうなぁって人をたくさん見かけて素敵だなぁと思った
でもカップルとか子連れ多すぎて同時に孤独を感じた…
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人と話してる時は楽しいと思えるけど、1人になった時に「余計なこと言ったかな、変なこと言ったりしなかったかな?」とか「あの人の言ってたことどうゆう意味だったんだろう?」とか考えてしまって疲れる…
そんなのみんな大して気にしてないってことも分かってはいるけど、考え出したら止まらなくて、自分自身がダルすぎる
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人と関わるのって難しい😑
1人の時は寂しいなって思ったりもするけど、結局1人の方が楽だよね…
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GW最終日までに片付いた✨
部屋広くなった気して嬉しい😆
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GWで部屋の片付けすることにしたけど、思ったより物多い😅
あと2日でどこまで綺麗にできるかなぁぁ
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毎日家に帰ってから大反省会すぎてツラい
少しでいいから余裕が欲しい…
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ずっと動悸がする…
寝てる時も仕事の夢ばっか見るし、結構ストレスやばい、かも…
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金曜だから夜遊びにいこうとか考えられなくなったし、なんなら土日の予定すら考えるの嫌になった…
来週超珍しく遊びに行く予定あるけど、もうすでに行くのめんどくさく思えてムリ
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キャパオーバーです…
このままじゃ絶対いつかやらかす
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頼ってもらえたり、任せてもらえたりするのが嬉しくてなんでも引き受けてしまうのだけれど、本当に自分で自分の首をしめてる
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SNSとかで仲良し家族見るといいなぁって思う…
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なぜ休みの日に…😑
やめてほしいよ、
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体調不良で仕事休むか休まないかのラインどこ??
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そして仕事のためにお金使うのイヤだ…
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お願いだから残業をさせてほしい
定時に帰れるのはいいけど、結局家に帰ってからも土日も「あれもやってない、これもやってない」って憂鬱になるだけなんだから…
多少残業してでも、心スッキリで帰りたい
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大学に行った同級生達が卒業で盛り上がってるの見て、「とりあえず4年間社会人よく頑張ったなぁ」って思う。うん本当によく頑張った。
まだたった4年か…
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最近疲れすぎてて、めっちゃ早く寝ちゃって睡眠時間超長いんだけど、寝たら絶対夢見るんだよね
それが仕事の夢でもう寝起き最悪すぎる…
せっかく睡眠時間長くとれてるのに余計疲れる
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進路選択の時「もう勉強したくない〜」とか言って就職したのに、全然違ったよね💦
っていうか、学生時代より今の方が勉強してる自信ある
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「最近元気ない?」って言われるけど、これが普通っていうか、本当はもっと暗い人間なのよ
もう自分でも自分が分からない…
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なんか心の底から楽しいと思えること、なんかないかな、??
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今日は結構がんばれた気がする、
おやすみ
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そもそも分からん単語ばっかすぎて、テキスト読んでても何も頭に入ってこないんだが…😑
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やばい、今日食欲爆発してる…
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もうどうとでもなれ
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