落ち込んだ時はとことん落ち込んで、落ち込むことを満喫する。元気は自然と出る時に出せばいい。どうしても元気出さなきゃいけないときは怒る。落ち込むきっかけになったことに逆ギレしてでも怒る。怒れば元気になるものよ。