GRAVITY/まろ

共感で繋がるSNS

まろ

お弁当作って食べて走っての日々に時々キャンプ⛺と愛犬🐶

音楽

ランニング

ダイエット

ジョギング

散歩

テニス

ゴルフ

話を聞くのが好き

お酒

旅行

写真撮影

キャンプ

ペット

香川

麻雀

葬送のフリーレン

犬

ドライブ

ダンス

IT・Web

旅行・ホテル・航空

不動産・建築・インテリア

孤独のグルメ

まろ

久しぶりのランニング
過ごしやすい季節で公園にも人がいっぱい[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

朝ラン完了です[照れる]
#ランニング #ダイエット

まろ

久々のランキング
仕事慌ただしくなるとすぐに?サボっちゃうの何とかしないと[冷や汗]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

瀬戸内国際芸術祭に行ってきました
運良く電動チャリも借りられて気持ちよかったなぁ[ほっとする]
#旅行

まろ

おはようございます[笑う]
今日は牛肉とピーマンの炒め物です
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
手羽先の照り焼きと銀鮭弁当！
手羽先は難しい…
#自炊男子 #お弁当

まろ

おはようございます[笑う]
今日は豚肉のねぎ塩弁当です
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
今日は豚肉とニラ野菜のオイスターソース炒めと唐揚げ弁当です
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます[笑う]
今日は鶏肉と長ねぎのカレー粉炒め
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
今日はシンプルな肉野菜炒め弁当
にしてもトマト高すぎやろー
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

朝ラン完了
酷暑も今週末まで！？
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

週始まりのいつもは辛い目覚ましも、
祝日だと何故か寝起きがいい[大笑い]
少し早いスタートで日の出も見れて、
朝ラン完了です
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

大きな仕事の山場を無事に超え、気持ち的にも少し余裕ができたので、お弁当をぼちぼち再開しようかと。
今日は鶏肉とナスのゆずポン酢炒め弁当。
久しぶり過ぎてトマトを買い忘れてしまった笑
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

じゃらんの国内観光旅行魅力調査で香川がランキング1位なったとか。
なんも無いのに～と笑いつつも、ターミナル駅をかすめるランキングコースの風景がこれなのは確かに素晴らしい[投げキス]
#ランニング #ダイエット

まろ

朝ラン完了
今週は仕事が色々大変💦
うまく乗り切れるだろうか[目が回る]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます[笑う]
朝ラン完了です！
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます[笑う]
朝ラン連続3日目です
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます
朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

朝ラン完了です[笑う]
夏休みで生活乱れてリバウンド💦
またゼロからスタート笑
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

雨上がりの運動公園
誰も居ないけど気持ちいい
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

ランニング完了
でも帰省で飲めや食べりやなので、
カロリー的には焼け石に水笑[泣き笑い]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます[笑う]
朝ラン完了
折り返し地点ぐらいからの☔
この暑さだと気持ちいい以外の何物でもない[大笑い]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

いつもより遅いスタートで暑さも倍増[泣き笑い]
朝ラン完了です！
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

週末は毎年恒例となった四万十川🏕
ジップラインやラフティングも加え
アクティブな週末になりました！
#旅行

キャンプの星

まろ

朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

寝起きグダってしまったけど
何とか鞭打って今日も朝ラン完了[笑う]
土日はお出かけのためお休みです。
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

屋島から登る朝日
朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

久しぶりの朝ラン完了[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

今日は豚肉とかなり玉ねぎでカサ増しした生姜焼き弁当[大笑い]
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
弁当箱、会社に忘れてることに作り初めてから気づいた💦
100均タッパーだけど中身はキャンプで使わなかったちょっといいお肉の焼肉弁当[目がハート]
今日はレンチンできる！
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

気になっていたTokyocampの軽量たきぎ台をポチッたので早速いつもの無料キャンプ場へ！
料理も焚き木も十分に楽しめるし、今まで使っていたsnowpeakに比べると重さの違いは歴然💦やっぱり軽いは正義、これからはこっちの出番が断然増えそう。
無茶苦茶暑かったけど、夕日も星空も朝日もキレイでいいキャンプでした[大笑い]
#キャンプ #海 #今日の1枚

まろ

おはようございます[笑う]
今日は牛肉の野菜炒め弁当！

昨晩、冷凍庫のドアが閉まりきっていなかった[大泣き]でも、1番外側にあった氷が身を呈して大事故になるのを防いでくれた‼️
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

今日は牛肉とピーマンの炒め物と塩鮭弁当[大笑い]
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
今日は久しぶりにサンドイッチ弁当！
弁当作り始めの頃はよく作ってたなぁ～
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
鶏ムネとナスの豆板醤炒めのつもりが
ソース焦がしてマヨケチャ和えに笑
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます
今日は豚肉のニラたま弁当
昨日スーパーで鮭の切り落としパックがゲットできて嬉しい！お弁当にちょうどいいサイズ[大笑い]
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

おはようございます[笑う]
今日は牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

朝ラン完了[笑う]
今日はこれから大阪出張🚄
#ランニング #ダイエット #おはようございます

ダイエットの星

まろ

今週はお弁当サボらない週間！笑
豚肉とナスのポン酢さっぱり炒め弁当です[笑う]
#自炊男子 #お弁当 #おはようございます

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

朝ラン完了～
蓮の池は満開までまだ少し[照れる]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます
朝ラン完了です[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

仕事前に朝ラン完了[笑う]
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

おはようございます
今日は豚肉ともやしのたまごとじ炒めと
二色唐揚げの中華弁当[笑う]
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

今日は牛肉とごぼうのしぐれ煮弁当
カブの浅漬けが入っていつもより1品多い[笑う]
#自炊男子 #お弁当

お弁当の星♡ ̖́-

まろ

朝ラン完了[笑う]
今日は海の方へ
今年オープンしたアリーナ高松
早朝なら回廊走っても良いのかな？
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星

まろ

久しぶりの朝ラン完了[笑う]
朝から既に暑い💦
#ランニング #ダイエット

ダイエットの星