GRAVITY/Untouch

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神奈川住みあっという間に45歳、人生折り返します。優しい世界に浸っていたい。海が好き。勤務地は都内 182/75

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毎回ちょっと焦げるけど、オニオングラタンスープ。

#昨日のご飯

おうちごはんの星

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今年最後の出社だったので、良いお年をって挨拶してきました。
少し歩いて皇居のまで。二重橋前きれいでした。

#今日の1枚

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少しだけ距離延ばせたけど、疲れた。
ダイエットまだまだ続きます。

#ダイエット
#ランニング

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最近麻婆豆腐の味が安定してきて、ますます美味しくなってきた。自画自賛。

#昨日のご飯

おうちごはんの星

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今日の富士山、ちょっとずつ白が下がってきてる。今日寒かった。

#ひとりごとのようなもの

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ちょっと、9時からはみ出たけど豚バラでキャベツ鍋作って食べました。健康診断終わったらまたダイエット始めなきゃ。

#ひとりごとのようなもの

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健康診断で今日夜9時から食べられない。。

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朝寒過ぎたので少しゆっくりめで、海に出かけてきた🎣

#ひとりごとのようなもの

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人生最高体重になってしまった為、今週からダイエット。野菜たくさん食べて満たしてる。
ランニングもしたけど最高体重の為、身体が重くて膝痛くなってしまう。
小刻みに走らないと。

#ひとりごとのようなもの

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日本に帰ってきて最初に作ったご飯はオニオングラタンスープ！

今シーズンはオニグラをヘビロテしていって痩せる！という意気込み。

お皿はウィーンのクリスマスマーケットで買った自分へのお土産のお皿。

#ひとりごとのようなもの

おうちごはんの星

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ヨーロッパの街並みはとても好き。

#ひとりごとのようなもの
#海外出張

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ウィーンの空港で外の気温調べたらカタカナの先が気になった。飛行機の中も空港の中もずっとこのジャパニーズサンダルスタイル。

#ひとりごとのようなもの

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念願のクリスマスマーケットのホットワイン！
ドイツほど大規模じゃないけど、ヨーロッパはクリスマスはお祭りな感じ！

#ひとりごとのようなもの
#海外出張

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フランクフルトでも乗り換え。

#Frankfurt
#transit
#海外出張

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ウィーン空港で乗り換え。

#Vienna
#transit
#海外出張

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羽田到着、荷物預けてしばらく時間つぶす。

#ひとりごとのようなもの

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世界の！
手羽先食べてた。

#ひとりごとのようなもの

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旅の準備。

#ひとりごとのようなもの

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今日も静岡に出張。
帰りに富士山見えた。

#ひとりごとのようなもの

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早寝したので早起き出来て、ゆっくりコーヒー飲めてる☕

#ひとりごとのようなもの

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ベーコンたっぷりジャーマンポテト。

おうちごはんの星

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雲が出てきちゃったけど、富士山良い感じ☀⛅

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羽毛布団を干して太陽光充電してるので、夜寝るの楽しみ！

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出張なので外でランチ。
豚肉定食美味しい～。

出張行く先でのランチのお店が固定されてしまうから、新規開拓出来ない。

#ひとりごとのようなもの

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今日は朝から喉の調子が良く無いので紅茶にハチミツ入れて喉を殺菌してる。

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富士山が、どーんと見えるはずなのに曇が厚くなってきて見えない🗻

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昨日久しぶりに近くで見れた、やっぱりこれが富士山だよ、良い感じ！

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瀬戸内海、愛媛の海、きれいでした。

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今日、仕事終わって雨の中、会社から駅まで歩いてて途中でネズミが前を横切ったよ、マキマさん見られてる～って感じでした。

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ナスの値段が上がってしまって悲しい。

#今日の1枚

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魚介豚骨ラーメンが一番好き。
鰹節からの出汁が好きすぎるんだと思う。

#今日の1枚

おうちごはんの星

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まだまだアイスコーヒー。

#ひとりごとのようなもの

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すごいお腹空いた、今日何食べようかな

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２日連続でパスタ食べてた。

#昨日のご飯
#ひとりごとのようなもの

おうちごはんの星

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今日も今日とてアラビアータ。ヘビロテしてます。

そして今日もスクワット🏋️

#ひとりごとのようなもの
#トレーニング

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鳥ももをディアブロ風に焼いてみた。

#ひとりごとのようなもの
#昨日の1枚
#昨日のご飯

おうちごはんの星

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海外から来ていた旅行客に英語で道案内したよ、徳を積んだ気がする。

#ひとりごとのようなもの

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胸トレ、鉄の棒と戯れてます。

#ひとりごとのようなもの
#トレーニング

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ぎりぎりでゴミ出して、コーヒー淹れて、お布団干して、仕事中！

#ひとりごとのようなもの

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アラビアータ、昨日作ってみた。
冷たいパスタ良い感じでした。

#昨日のご飯
#ひとりごとのようなもの

おうちごはんの星

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今年やっとスダチおろしうどん作れた。
今年はスダチが全然スーパーに出て無かった気がする、、

#すだちおろしうどん

おうちごはんの星

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昨日の釣り。
海底はサメサメサメ。。
過去１でサメを釣った日でした。

#カヤックフィッシング

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白ネギ高かったから、葉ネギで麻婆豆腐。

#昨日の1枚
#昨日のご飯

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山芋すりおろしたフワフワお好み焼き。

#今日の夕飯
#ひとりごとのようなもの

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冷やしてた見切り品の桃、とても美味しかった。

#今日の1枚
#ひとりごとのようなもの

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レバニラできた。

#今日の1枚
#ひとりごとのようなもの

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レバニラ作ろう。

#ひとりごとのようなもの

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なんか夏が終わっていくのを感じた昨日の夕方。

#昨日の1枚