共感で繋がるSNS
せな
ジャズ、お酒、麻雀、猫好き。うつ病。
既婚者。
たまにお店でピアノ弾いたりしています。
フォローは会話して仲良くなった方のみさせていただいていますm(_ _)m
宜しくお願いしまーす
猫
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ジャズ
せな
どうかちゃん愛でる星
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せな
カイロで仙骨辺りを暖めると体が動きやすくなるよ、とずんだもんがいっていたので、試している。
光も浴びないとな、、、
うつ病の星22せな
223せな
ネコの星655せな
週末入れないから厳しそうだなあ
おもろい面接できたので、それなり満足
237せな
空芯菜は予想ほど増えない
頂き物の瀬戸内レモンも入れて作ったミントティーが美味しいです
#丁寧なくらしかね
33せな
どれくらい効果あったかまた載せます
有酸素運動もしてるけどね
ダイエットの星132せな
夫の推し活です（前にツアーのボランティアまでやって、今回は自作のペーパーウェイトをプレゼントしてたw）
水野さん体調が悪かったのか、キレがイマイチだったけど、堀元さんは凄いスピード感のある面白トークでめっちゃ笑わせてもらいました！
話の引き出しの多い人って本当羨ましい
#ゆる言語学ラジオ
331せな
338せな
669せな
逆食患ってるので無謀すぎる
気分は落ち着きました、、
126せな
882せな
2時くらいまで終電あればよいのに
222せな
40せな
ひょっとしたら、ジャズピアノ講師デビューしてしまうかもしれん。
いいのか、いいのか？
JAZZの星336せな
#卵焼き下手くそ
652せな
これだけ入って1300円！
30せな
天才かよ
1575せな
ハムにも見える
150せな
ミディアムスウィングで、難しくないコードの曲を
2.4拍にメトロノームを鳴らして、アドリブの練習
四分＝120,140,160で
160では、できるだけ音数を少なくすること
これを続けていたら、少しはマシになるのではと思う
JAZZの星423せな
437せな
生牡蠣より蒸し牡蠣が好き
230せな
どれも美味しかった
437せな
終わったら酒飲んで牡蠣食べたる！
222せな
まだまだ、3歳の妹と追っかけっこしたり元気いっぱい。毛ヅヤも良し。
大病したとは思えない若々しさです。
これからもよろしくね
ネコの星435せな
323せな
追っかけしたり
サポートコミュニティー入ってボランティアとかしたりしていて微笑ましい
私は水野さんとカタリアさんすき！
328せな
231せな
寒いからもつ鍋も食べた
あと、ひたすら芋焼酎
337せな
買ったばかりのテフロンフライパンがあったので、ばっちり
26せな
コンタクトしても譜面が見にくいよー(T_T)
21せな
料理のウケは良かったけど、ピアノはもっと頑張らなきゃ
42せな
クラシックモードなので
大好きな、モーツァルトのレクイエム聴きながら飲んでる！
29せな
寝ようか飲もうか迷えるって幸せ
27せな
22せな
素晴らしい音楽をありがとうございました、、
124せな
誰しも自分のできる範囲でしか動けないのは仕方ないけれど、やっぱり働けないのは悔しい。
429せな
127せな
33せな
「スタイルいいですね」
「美人さんみーっけ」
229せな
626せな
鬱ひどくて寝込んでます。
台風の影響かな
せっかくつけた筋肉が落ちてゆくの怖い
うつ病の星37せな
ハンターハンターの影響かいな
あと、最近旅行が多いことも
527せな
川沿いにラーメン屋台が出ていておしゃれだった
35せな
壇ノ浦SAのふぐ天丼
1300円くらい
九州に行くときはよくここでサバフグ食べてたな
29せな
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