共感で繋がるSNS
セロリ🦄
INFJ
言語化することで相手に分かりやすく、丁寧に話ができるように練習します
音楽
映画
アニメ
セロリ🦄
大人になってはじめて職場でガチギレしそうになった
自分は逃げて何もしないくせに人の揚げ足とりにだけはくる。
だからおばさんはだいきらい
まじで来年はくみたくない
#鬱
#情緒不安定
#仕事
1
セロリ🦄
自分がきらい
人の嫌なところばかり見えてくる最低なやつ
穏やかにいきたいのに心の奥の声が許さない
みんなこれじゃ離れていくの当たり前だよ
いやだ
#鬱
#HSP
#情緒不安定
#仕事
16セロリ🦄
前に鬱がひどくなって休職したときと似たような感じがする。
なにをやってもうまくいかない
人に期待してもまったく意味がない
頼れる人はどこにいますか？
#鬱
#HSP
#情緒不安定
3セロリ🦄
情緒不安定。
他人なんだから自分の考えが伝わらないのは当たり前。
でも、なんで同じことを繰り返す？
伝えても逆ギレ。
イライライライラ
#鬱
#HSP
#仕事
#情緒不安定
4セロリ🦄
仕事とはいえストレスはひどい。
子どもたちのために、なんでできないのだろう。
イライラ通り越して悲しくなる
本日もストレス解消ランニング済み
#鬱
#HSP
#仕事
#ランニング
6セロリ🦄
掃除しようかと思ったんだけど、気づいたらこんな時間…。
終わった…
#鬱
#HSP
410セロリ🦄
はやく俺に決めてほしいって、、そもそも聞いてたら話と違うから質問してるんだけど
まじでストレス
…からのランニング
#離婚
#調停
#家
#鬱
#ランニング
9セロリ🦄
少しでも手元に残るのであれば喜んで売るわ
#離婚
#調停
#家
#鬱
8セロリ🦄
体が動かない
でも仕事にいかなくちゃ
しんどい
#離婚
#鬱
#仕事
412セロリ🦄
終わった
家も取られる
全部なくなる
#離婚
#調停
#家
#鬱
5セロリ🦄
ばかになれ
いい人になるな
アホらしい
#離婚
#調停
#鬱
#HSP
98セロリ🦄
なんで勝手に出て行った人にお金を払わなければならないの？
生活が苦しい？
自分からでていったのに、普通に考えればわかることだろ
理不尽
呪われちゃえばいいのに
#調停
#婚費
#離婚
#鬱
3セロリ🦄
こわい
また責められるのかな
自分に何もいいことないよ
#鬱
#調停
#離婚
47セロリ🦄
4セロリ🦄
2セロリ🦄
2セロリ🦄
家の査定とやらもやってみたらすぐに電話がかかってきて嫌気がする
…連絡した自分が悪いんだけどね
ランニングしてきてもモヤモヤ
今日も寝れないのかな
#鬱
#法律事務所
#調停
#離婚
#ランニング
4セロリ🦄
4セロリ🦄
また考えすぎて動けなくなっちゃったよ
調停のために動かなくちゃならないのは分かってるんだけど心と体が追いつかないんだよ
わかってよ
#鬱
#調停
#離婚
25セロリ🦄
初回で無料でお話を聞いてもらったんだけど、いろいろ参考になった
結論、相手にはすでに別の人がいるんじゃないか疑惑
次の調停、頑張らなきゃ
#鬱
#別居
#調停
#法律事務所
5セロリ🦄
ランニング中もいまいち調子が上がらず…。
ゼーハーしながらなんとか走り切りました…
心の負担は体にも出てくるんだね。
#鬱
#HSP
#ランニング
4セロリ🦄
せっかく週末に洗ったのに…
寒いですね。
ランニング中、息が白くなる季節になってきました。
#鬱
#ランニング
#洗車
#雨
5セロリ🦄
PS5が安く売ってるところないか探したけれど、特に…。
お金使わずに済んだとプラスにとらえよう
ランニングも頑張ったから良し！
#鬱 #HSP
#ランニング
#節約
3セロリ🦄
またなんもせず一日が終わる
#鬱
#HSP
#別居
4セロリ🦄
10セロリ🦄
次来た時食べてもらおう
#鬱
#別居
#子どもたち
11セロリ🦄
病院行ったしランニングも今してきたからゆるして
先が怖くて動けないんだよ
#鬱
#HSP
#ランニング
#離婚
2セロリ🦄
ランニング中もさすがにインナーは長袖だ
#鬱
#ランニング
9セロリ🦄
頑張ってランニング。
体が重いのは気持ちの重たさかな
#離婚
#鬱
#HSP
#ランニング
6セロリ🦄
どうしたらいい？#養育費
#離婚
#鬱
5セロリ🦄
調停のこと弁護士に相談したほうがいいのかな
でもしないと養育費が払えない
弁護士の費用も支払いができるか不安
何が一番いいのかわからないよ
#鬱
#HSP
#養育費
#弁護士
#離婚
3セロリ🦄
#鬱
#HSP
4セロリ🦄
お金はないし
子どもたちともしばらく会えない
親からは弁護士に相談をー
わかってるよ
動かなければならないことは
気持ちが不安定なんだよ
#HSP
#鬱
#離婚
#養育費
#弁護士
2セロリ🦄
今週月曜から毎日走れている。
止まったら考えるから止まるな
#HSP
#鬱
#ランニング
7セロリ🦄
風呂は入れなかったし
明日仕事行けるか？
#HSP
#鬱
#不眠
7セロリ🦄
寝れない
#HSP #鬱 #不眠
7セロリ🦄
辛い
寂しい
#HSP
#鬱
6セロリ🦄
晴天かと思いきや急な雨雲がでてきてあせった…。
みんな楽しそうだったのでよかった！
今日もランニング。
継続は力なり
#ランニング
#仕事
8セロリ🦄
#
9セロリ🦄
さびしい
#別居
#子どもたち
6セロリ🦄
だるさもあって、やばいと思ったけど、熱はなかったからセーフ。
ランニングも無事終了。
気持ちの不安定さからくるものだったのかな？
今は少し楽
#ランニング
#偏頭痛
6セロリ🦄
ランニングしながら月がきれいだなーってみてました
#ランニング
#スーパームーン
214セロリ🦄
本日も仕事終わりからのランニング終了ー。
ペース配分ミスってハイペースすぎた…。
でも意外とイケることが判明。ただ体に負荷がかかりすぎ…
マイペースは大切ですね
#ランニング
#運動
#HSP
17セロリ🦄
走っていた時イヌにほえられてまじでびっくりした…
また一人か…
#ランニング
#別居
#子どもたち
9セロリ🦄
股関節と腰いたい…
続けてる自分ほめたい
#ランニング
#運動
#HSP
213セロリ🦄
一日中引きこもったことにはならなかったと…プラスにとらえよう。
疲れました
#ランニング
#HSP
#運動不足
23セロリ🦄
レリルが強すぎよ…
さて、ランニング行こう
#原神
#ナドクライ
#魔神任務
4セロリ🦄
なんか喉がイガイガする…
風邪…じゃないよね？
#ランニング
#風邪
9セロリ🦄
#原神
#フリンズ
#育成
9