ゆぶね
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ゆぶね
5か月前よりロットのサイズS→Lになってたみたいで嬉しい☺️
お高い美容液使ってるだけあるな~(ง ᵕωᵕ)ว♪
ゆぶね
まつパするとテンション上がる
ゆぶね
私だったら1週間返信こない時点で返さないや☹️
1日の中での追いLINEとかなら可愛いんだけど
ゆぶね
今はスクワットを極めてます
1日15回からはじめて、今では60回するようにしてます。
ただ体重がなかなか減らない…
ダイエット1ヶ月目は減りにくいって聞いてたけど心折れそうになります😭
がんばります、、
ゆぶね
ゆぶね
私だって身長気にしない民族の感性にうまれたかった!!!😭
自分と同じくらいの目線だと異性感無くなっちゃうんだもん、、
自分の器の小ささに自己嫌悪ですがしょうがない。これもまた一興!!!!
ゆぶね
気疲れしてMPが0
とりま顔やせとスクワットだけしときました
食欲もないので夕飯キャンセル界隈
ねる
ゆぶね
何着ていこうかなーー(ง ᵕωᵕ)ว♪
ゆぶね
2日間さぼっちゃた(スクワットはしてました)
ので今日はハードメニューこなしました
えらいね~明日筋肉痛だね~
痩せるためにがんばるぞー
ゆぶね
しらなんだ🥱
ゆぶね
メニュー戻しました
暑い…汗かく…
2週間経ってるのすごい…
ゆぶね
メニュー動画変えたけど前の方が負荷高かった気がする。戻そうかな
ゆぶね
今日は友達との忘年会で夜いっぱい食べました😋
チートデイってことにしよ、、
帰ったの22時とかやったけど顔やせ+上半身ストレッチ+スクワット20回だけがんばりました
摂取カロリーの方が多いけど今日は許されるはず…
ゆぶね
また会いたい。はぁーーー記憶消して欲しいーー
ゆぶね
顔やせ全身痩せ
はぁはぁはぁ
体動かすのたのしい~~
めっちゃ汗かいた
ゆぶね
頑張れないカス
ダメウーマン
顔やせだけやりました👍
ゆぶね
全然痩せる未来みえない、、、
ゆぶね
顔やせ、ゆらゆら上半身痩せ
今日は眠過ぎて軽めメニュー
仕事での疲労感のた休息Day
ゆぶね
顔やせ+全身痩せ
今日も30分がんばった
でも数値的にも目に見える効果が無くてモチベ低下中~~
まず2ヶ月頑張るって決めてるからゆっくり頑張るけどさ🥺
ゆぶね
顔やせ運動はやりました
お菓子食べちゃいました😭😭😭
ダメウーマン
8日目
顔やせ+お腹やせ全身痩せトレ
気分転換にメニュー変えてみました✌️
続けられる程度に頑張ります
ゆぶね
1万歩+上半身ストレッチ+顔痩せトレ
がんばった
今日はクリスマスマーケットに行ったよ~
人多かった
ゆぶね
ユニバいってきたので2万歩あるきました✌️
疲労により本日も上半身のみ軽く運動
ゆぶね
いっぱいは頑張れなかったので上半身の軽い運動したよえらいね
ゆぶね
ゆぶね
今日もよく頑張った私えらいね
この調子でどんどん痩せましょう
続く自信はありません
ゆぶね
デートする時は暗めにしたい😇
ゆぶね
筋肉痛あるけどがんばった!えらい私
ゆぶね
目指せ爆美女✊
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
まぁ大人なのでブッチはしませんが🤷♀️ストレス。
1回嫌いになると関わりたく無くなる…人との付き合いって難しい
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
頑張って生きてるヲれえらい
ゆぶね
ゆぶね
ゆぶね
めっちゃ会いたいしさみしい連絡したい。
思い出したら泣いちゃう
いつ終わるんだこれは
ゆぶね
目指せぷりちーぎゃる
ゆぶね
ゆぶね
それとも次の恋、、?😭
ゆぶね
明日も目ぱんぱんだなこりゃ
ゆぶね
楽しくないな
そんなに年下上司って嫌われるのか
一部のマイナスな意見で対応変えないといけないの辛。
まぁみんな思ってるのかもしれないですね。病みそう😵💫
ゆぶね
ゆぶね
