GRAVITY/ロルカ

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ロルカ

アウトドア派のくせに人見知り。明るいんだか暗いんだか（笑）

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剣道審査終わりました。初段合格しました！
#剣道

ロルカ

八射六中　まずまずかなー
#弓道

ロルカ

12射8中
何でこんなに上に飛ばすかな(笑)
#弓道

ロルカ

八射六中。外れ方がエグい(笑)
#弓道

ロルカ

旅行に出ます。足柄インターから見た富士山

ロルカ

13射9中
はずれ矢のバラけかたがエグい(笑)
#弓道

ロルカ

時間がないので四射のみ。皆中で気持ちよく道場から帰ってきました

#弓道

ロルカ

ラストの6射4中
矢所が高くてイマイチ。馬手が強すぎ。[無表情]#弓道

ロルカ

遠的引いてきた

#弓道

ロルカ

8射6中
的中が締まって気持ち良い
#弓道

ロルカ

ラストの四矢で皆中
#弓道

ロルカ

12射8中
もうちょい頑張りたい
#弓道

ロルカ

8射6中、まずまずか・・・
#弓道

ロルカ

ニャンさんが呑気に寝てくれてるので、今日は良き日(笑)

ロルカ

八景島トライアスロン、無事制限時間内で完走し、帰宅しました。

ロルカ

八景島トライアスロン、スプリントクラスに参加してきました！

ロルカ

ちょっくら海まで走ってきた

ロルカ

暑いはずだよ(笑)
#猛暑　

ロルカ

日本人口の半分は40代以上・・・

ロルカ

また帰ってくるよ、福岡

#福岡

ロルカ

クリア豚骨
豚そばや　月や
福岡空港店

長かった福岡帰省も最終日。
また帰ってくるよ

#福岡
#ラーメン

ロルカ

新車購入！
マツダ AXELAからCX-30へ！

ロルカ

世田谷文学館で開催中の士郎正宗展に行ってきました

ロルカ

10射6中　
的中イマイチ。うーむ
#弓道

ロルカ

今年は朝顔育ててます

ロルカ

雨、道場ひとりぼっち(笑)#弓道

ロルカ

今日は所属する弓道会の月例会。14射9中
3位でした。
#弓道

ロルカ

GQuuuuuuX　ってワイドスクリーンバロックだよね。
一応、書いとく

ロルカ

朝食作り続いてますよー
コーンとベーコンマヨのトースト
トースト

人参のスープ
レタスとトマトのサラダ
りんごとぶどう#朝食

ロルカ

10射8中
#弓道

ロルカ

本日、四段審査、合格しました。#弓道

ロルカ

天気が悪く、メニエール病で耳の奥に違和感があるなか、頑張ったよ

ロルカ

とある大会で3位いただきました。
#弓道

ロルカ

朝食づくり続いてますよー
今朝は、
りんごのピザトースト、トースト
豆乳のスープ
レタスサラダ
オレンジとキウイ

#朝食

ロルカ

12射8中
雨降りで寒い日でしたが頑張ったよ
#弓道

ロルカ

10射8中。的中が締まると気持ちがいいです
#弓道

ロルカ

10射7中。まとまってきたあとは押し加減かな

#弓道

ロルカ

的中まとまってきたから・・・
#弓道

ロルカ

ちょい迷走。ラストで一手そろえたので勘弁して(笑)
#弓道

ロルカ

写真ブレちゃった。12射8中。
#弓道

ロルカ

メニエール病、不調な時はシャワーやマッサージで首周りを温め、血行やリンパの流れを良くすると効果があるとのこと。確かに体が楽になりますね。これからは温活頑張ります。

ロルカ

先週水曜日頃からめまい。立ち眩みがひどくなったような症状。
金曜日耳鼻科を受診。メニエール病との診断。
スポーツを続けてよいか?の質問には続けて良しとのこと。
土日月と弓道。
今日火曜日。回復の軌道に乗ったのかと思ってたら、ちょい症状がひどくなる。
今日は剣道の稽古日。いけるのか？

ロルカ

赤い眼鏡を見てきました。押井守の舞台挨拶も大変興味深いお話でした。

ロルカ

久しぶりにグリーンカレー食べました。最近インド料理はよく食べますが、タイ料理は久しぶり

ロルカ

8射6中
ようやく馬手の目指す方向が見えたか・・・

き弓道 #

ロルカ

10射7中
ちょい、迷走中#弓道

ロルカ

ラストの四つ矢、なんで一本抜くかな(笑)
#弓道