共感で繋がるSNS
みどりふうせん
自閉症スペクトラム、双極性不安障害持ってます
B型事業所
20代後半
辛い気持ちなどばかり吐き出していますが、色んな方とお話がしたいです。通話、会うことはごめんなさい🙏
悩み相談などを聞いてもらえるお友達がほしいです
年齢を聞く時はまずは自分の年齢を言ってから年齢を聞いてください。
初対面でのタメ口はやめてください。
よろしくお願いします！
福井
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みどりふうせん
イフェクサーが37.5mgから75mgに増えた
主治医にイフェクサーはあまり眠気が出にくいって言われた
逆にデパスの方が眠気が出やすいって言われたんだけど、私の場合はデパス飲んでも眠気が出ないんだよねな〜
イフェクサーの方が眠気が出たんだよね
先生に昼寝してもいいですか？って聞いたらしてもいいけど、14時〜15時までならいいけど16時以降に寝るのは避けてって言われた
夜寝れなくなるからって。
私、15時か16時に寝てたって言って夜もちゃんと寝れてるって言ったら、先生がそれは珍しいってびっくりされた
心療内科、精神科の星
9
みどりふうせん
同じく[大泣き]宜しくお願いしたいです🙏と来たんですが、何を私に求めているんでしょうか？
他の方の投稿でも、私と同じコメントをしているのを見たので、Kさんは何を求めていらっしゃるんでしょうか？
晒すということはしたくなかったんですが、Kさんのことまったく知らないのにお願いしたいと言われても本当に困るので投稿します。
本人にも直接メッセージを送ったんですが、既読を付けて返事がないので気味が悪いです。
411みどりふうせん
ごめんなさい…
精神疾患を患ってる人98みどりふうせん
左目の視力が悪いのもあるのかな…？
69みどりふうせん
病院の待ち時間も診察中も不安と緊張とで体を前後に揺らしてしまう…
家でも、落ち着かないとずっと体を前後に揺れてる
どうしたら落ち着けれるだろうか…
はぁー…つらい…
精神疾患を患ってる人615みどりふうせん
今日は、受診日だから話して薬も調整してもらって心も身体も楽になるといいな
訪問看護さんが病院に電話して、今の私の状態や現状について話をしてくれてるから伝わってはいるだろうけど、自分の口で泣いてもいいから話をしよう。
行くのもしんどいけど、ちゃんと診察して薬ももらってよくなるようにしたいしね。
精神疾患を患ってる人26みどりふうせん
でも、食べ物を前にすると食べたくない
だけど、薬があるから何か食べないとの気持ちでなんとか食べてる
精神疾患を患ってる人419みどりふうせん
16日からずっと泣いてる…
精神疾患を患ってる人616みどりふうせん
回答数 124>>
210みどりふうせん
精神疾患を患ってる人212みどりふうせん
ちゃんと喋れるかな…
話理解できるかな…
精神疾患を患ってる人220みどりふうせん
デパス飲んだ
効いてくれるかな
精神疾患を患ってる人624みどりふうせん
デパス飲んだけど、落ち着かない…
精神疾患を患ってる人220みどりふうせん
朝、胸がつらくてデパス飲んで少し落ち着いた
でも、今はなんかそわそわする
昨日、放送開始された医療ドラマの「ヤンドク」録画したのを観たのがあまりよくなかったのかな？
今の私にはまだ刺激が強いのかな…
精神疾患を患ってる人323みどりふうせん
古い家だから、強風で家がミシミシと言って怖い…
すき間だらけだから、スースーして寒いし🥶
雪、大丈夫かな…
福井県の星228みどりふうせん
無事に終わり
たくさんお話ができたけど、まだまだ話足りないぐらい
やっぱり担当の訪問看護さんは安心する
包容感が合って、安心感のある訪問看護さんが担当で本当によかった
#訪問看護
精神疾患を患ってる人323みどりふうせん
なんか、そわそわする…
#訪問看護
精神疾患を患ってる人812みどりふうせん
今日はお母さんの病院の受診日
まだ、1人で家にいることができないためお母さんのヘルパーさんと同行援護で一緒に付いて行った
昨日は、私の受診日とお母さんの皮膚科の受診日で疲れた
疲れたけど、お母さんの足の処置をして夜ご飯を作らないと…
明日は訪問看護
やっと担当の訪問看護さんが復帰してお話ができる
嬉しいけど緊張するな…
精神疾患を患ってる人11みどりふうせん
飲んだことのない薬が処方された
イフェクサー
まずは少量から初めていって徐々に増やしていくってことになった
初めて飲む薬だから副作用が怖いけど、先生がちゃんと考えて出してくれてるから安心して飲もう
#イフェクサー
心療内科、精神科の星416みどりふうせん
今年初の受診日
去年と同じように話をして薬もらうだけ
だけど不安…
精神疾患を患ってる人1125みどりふうせん
去年と同じようにお話をするだけ
だけど不安…
同じような人いますか？
心療内科、精神科の星115みどりふうせん
どうしよう…
21みどりふうせん
本年もよろしくお願いします
16みどりふうせん
精神疾患を患ってる人220みどりふうせん
時間に追われる…
入院前はこんなに時間を気にすることなかったのに…
精神疾患を患ってる人411みどりふうせん
モラハラ被害者の星8みどりふうせん
揃える程度で1cmほど切ってもらって髪の量がかなり多いからたっぷり梳いてもらった！
顔も剃ってもらって満足😆
いつもだったらおばちゃんにしてもらってたけど、おばちゃん足を悪くしちゃったみたいで代わりにおばちゃんの娘さんにカットと顔剃りしてもらった
初めて会ったけど優しくて好きになっちゃった💕
14みどりふうせん
パニックになると余計に言葉が詰まって喋れなくなる
精神疾患を患ってる人124みどりふうせん
精神疾患を患ってる人620みどりふうせん
たくさんお話して聞いてもらった
でも、しんどい…
楽になりたい
精神疾患を患ってる人13みどりふうせん
年末年始いらないって人いますか？
誰か共感してくれる人いないですか？
コメントください
本当に毎年年末年始辛いんです…
なぜ、年末は大掃除して正月のおせちの準備をして年越しそば、うどんを食べないと年を越せないみたいな風習を作ったんですか？
普段通りに過ごしても年越せるのになぜしないといけないと決めたんですか？
精神疾患を患ってる人218みどりふうせん
いらないですか？
私はいらないです。
毎年、毎年辛い思いする年末年始なんていらないです。
年末年始はほしい、いらない
ほしい4
いらない2投票終了 6人が参加中
19みどりふうせん
毎年、毎年辛い思いするのはもう嫌だ…
なんで、こんな辛い思いをしないといけない年末年始があるの？
年末年始は旅行、実家帰省などで楽しい思い出が作れていいな…
16みどりふうせん
回答数 3>>
今は、月1での通所をしてます。
15みどりふうせん
疲れたぁ〜😵💫
213みどりふうせん
飲んでから2時間程経った
怖さは少し落ち着いたけどまだつらい…
効く時とあまり効かない時がある
今日はあまり効かない日なのかな？…
#デパス
精神疾患を患ってる人413みどりふうせん
もう過ぎたことだけど、看護師さんに辛いと話をしても「大丈夫」の1言しかいわれないし、話も聞いてくれなかったし、主治医も辛いから薬の調整をしてほしいと言っても「血圧が下がって倒れられると困るから出せない」って言って出してくれなかったし。
よかったことは、スマホが朝7時〜夜21時まで使えてたことだけ
看護師に「辛いです」って言ったら、「いつも辛い時どうしてるの？💢」ってキツく言われ私が「廊下歩いてます」って言ったら「じゃあ、歩いてきなさい💢」って言われた
その後、看護師の機嫌がよくなったのか「さっき、辛いって言ってたけどどう？」って優しく聞かれた
あとは、夜中の巡回の時に私が咳をしてたみたいで、朝起きた時に夜勤の看護師に「私が見に行くと酷い咳をしてあんたおかしいよ💢」って言われた
これを言われた看護師は同じ人
普通、精神科の看護師なら患者の辛いって言われたら話聞いてどうしたらいいか一緒に考えてくれたりすると思うんだけど、私が入院した開放病棟の看護師は話聞かないって決めてるのか？
本当に最悪な病院だった
これのせいで私は病院がトラウマになって、精神科の病院変えたけど、通院するたびに緊張と不安でトイレに行くんだけど、そのトイレの場所の窓に←病棟の張り紙を見ると入院させられるかもって勝手に脳が反応して、家でもトイレに入ると今の通院してる病院のトイレと←病棟の張り紙がフラッシュバックして辛い…
精神疾患を患ってる人222みどりふうせん
電話での話の時には冷たく感じたけど、実際に会って話をしたら全然そんなことなかった
ちゃんと話聞いてくれて、聞いてた通りに穏やかで優しい人だった。
次は来週の火曜日
担当の訪問看護さんが復帰できてれば担当の訪問看護さんとお話ができるし、復帰できてなかった場合でもちゃんと今日来てくれた訪問看護さんと話ができるって分かったから大丈夫！
#訪問看護
精神疾患を患ってる人19みどりふうせん
14時半から1時間
先週から、担当の訪問看護さんが家庭の事情でお休みになってしまって、先週はキャンセルしちゃった…
今週は担当の訪問看護さんが来れると思ってたのにまだ復帰の目処がつかないということで、違う訪問看護さんが来ることになった。
電話ではお話聞いてもらったけど、担当の訪問看護さんとは違うから不安…
担当の訪問看護さんと同じような穏やかで優しい方とは聞いたけど、電話で話を聞いてもらった時にちょっと冷たいと感じてしまったから不安…
担当の訪問看護さんは包容力があって、話やすく今の状態のことも今まで色々とあったことの話も聞いてくれて、守られてる感じがして安心して色んな話ができた
でも、今日来てくれる訪問看護さんはどんな方なのか分からないから余計に不安…
だけど、今後また担当の訪問看護さんが体調を崩したり家族が体調崩してお休みをすることもあるだろうから違う訪問看護さんともお話できるようになるといいって本部の方からも電話で言われたし頑張ってみる
精神疾患を患ってる人12みどりふうせん
寝れてはいるが熟睡感がないと言ったら、ミルタザピンが最大量の45mgに増えた
体が重くてしんどい
薬が体に慣れるまではしんどいだろうけど頑張らないと…
精神疾患を患ってる人21みどりふうせん
2週に1回通院しててもやっぱり緊張する
今日は、余計に緊張するし不安…
心療内科、精神科の星818みどりふうせん
行きたくないけど、お薬はもらわないとだから頑張って行ってくる。
今日、訪問看護さんが主治医にお父さんのことについてのことを電話して話をするっていう電話があって、私とお母さんから聞いたってことは内緒で主治医に話をしてほしいと念を押して伝えた
だから、明日の受診の診察の時どんな風に話するのかが不安…
知られたらお父さんに何を言われるか何をされるかが分からないから怖い…
明日にならないと分からないから余計に不安…
心療内科、精神科の星12みどりふうせん
今週は来れるって言ってたから、楽しみに待ってたんだけど、朝に電話があって担当の訪問看護さんが今週もお休みで違う訪問看護さんが訪問しますと言われた。
木曜日は何も予定が入ってないからとりあえず入ってもらうことになったけど、時間調整が必要だから毎週入ってもらう時間とは違うかもしれないけど仕方ない
水曜日にまた連絡を入れてもらうようにお願いはした。
初めての違う訪問看護さんだから、家にちゃんと辿り着けるか、車を停める駐車場の場所も分からないだろうからそれを電話で説明できるかも不安…ナビを使えば行けるだろうっては言われたけど…
担当の訪問看護さんと同じくらい優しくて穏やかな人だから大丈夫って言われたけど会ったこともない人だからちゃんと喋れるかも不安…
でも、今後また担当の訪問看護さんが体調崩したり家族の人が体調崩して来れないことがあるだろうから、他の訪問看護さんともお話できるようになるといいって本部の方からも電話があって言われた。
#訪問看護
精神疾患を患ってる人12みどりふうせん
つらい…
精神疾患を患ってる人216みどりふうせん
だから、ChatGPTに聞いてみたら目覚めは自律神経の切り替えタイミングで起こるらしい
寝ている間は、不安も感情も一時停止状態
でも、目が覚めた瞬間に脳と体が一気に「起動」する
自律神経が急に「オン」になる
この切り替えがうまくいかないと、理由のない恐怖だけが先に立ち上がるかららしい
今は自律神経が過敏になっている時期なだけだから落ち着いてくればこの朝目が覚めると怖さが襲ってくるのがなくなっていくみたい
早く朝目が覚めると怖さが襲ってくるのがなくなるといいな
精神疾患を患ってる人13みどりふうせん
よろしくお願いします。
友達募集中の星125みどりふうせん
つらい…
精神疾患を患ってる人20みどりふうせん
回答数 19>>
あとはつらい時に頓服を飲んでます
飲んでても、あまり薬が効いているような感じはないです。
毎日つらいです
精神疾患を患ってる人19みどりふうせん
ちょっとつらいけど、作業は無理せずにゆっくりとしよう。
今からやっぱりつらいので休みますの電話するのもよくないだろうし…
昨日、電話して行くと言ってしまってるし準備もしててくれてるだろうからなんとか行きたい
1時間だけだし、1時間なんてあっという間に終わってしまうんだから頑張って行こう
作業所の星14