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さいおん

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頭の回転が遅いので頑張ってるつもりでも仕事が終わりません 最近はずっとネガティブ思考 やる気も集中力も続かない 適応障害、HSP
富山
米津玄師
和楽器バンド
刀剣乱舞
夢小説
ケルト音楽
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昨日は天気良くて立山いい感じだったから公園の展望台から撮ってきた📸
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睡眠薬飲んでも寝付けなかった
寝ても意味のわからない夢ばかりみて熟睡出来なかった
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鶏肉は殿堂入りで好きだけど最近赤身の牛肉を食べるようになった
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グラビティはセンシティブなことでも受け入れてくれるからすき
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YouTubeに性依存性、ADHDが出てきたから見てみたら該当しそうだった
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風で桜やイチョウが木から落ちるのは幻想的に感じるけど秋の葉っぱが落ちる姿は美しく感じないのは何故だろう
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偽善やエゴだと思うけど人の意見に口出しするのが苦手
自分と反対意見だった場合はスルーして避けて通る対立したくない
けど自分の意見は言いたいからこういう場でつぶやく
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プロセカで知った水野あつさんの
生きる、金木犀の2曲めっちゃしみる
あのピアノの曲調と歌詞が良い
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布団で寝ると夢見て疲れるから適当な場所で寝落ちして寝るのがスキ
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今日は秋晴れだね🍁
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ここ3.4ヶ月アニメを何本か見て最近気づいたことがあるその作品の二次創作を探してpixivとXでめっちゃいいねしてハマるんだけど次の作品見だすとそっちに移ってしまっていた今までもそうだったけどこんなにホイホイ変わって自分のすきがわからなくなった。
自分のことがわからなくてAIにきいてみたら[熱しやすく冷めやすい]傾向とのことだった
いまは自分のことを振り返る良い機会とおもいいろいろ振り返っている
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金木犀の色が濃く色付いて綺麗
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今年の金木犀咲き出した
あれを撮るのは難しくて断念
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他から質問・話しかけられると敬遠してこたえられないけど自分の思ったことはぽんぽん出てくる...
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INF PからJに変わった
心の波が落ち着いてるからかな
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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気分が上がらない時はどうしていますか…!気分が上がらない時はどうしていますか…!

回答数 70>>

なにもせずゴロゴロネットサーフィン
うつ病の星うつ病の星
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自分のすきなタイプがわからない🙈︎

ある時はガチムチ、ある時はショタ、ある時はヤンデレ、ある時はオネェ、ある時は世話焼きおにいさん、ある時は人外、ある時は王様、ある時は配達員、ある時は... pi○ivもD○siteも統一性無し‼️
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産業医の診察にいってきます
会社寄るの憂鬱です。
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会社に確認したらまだ休職扱いじゃなかった
産業医に診察されてから有給か休職か決めればいいってそれって普通の事なの?
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ちょっと落ち着いてるから休職について調べたらまずは就業規則を確認する必要が合ったみたい
いきおいで休職してしまったけどどうしよう...
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休職した今、申請や手続きでこれはしておくと良いというものを探すの結構大変💦
家族がいるからまだ良いけど1人だったら放り出してた

有給消化にすれば良かったのかな?
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会社に休職すること伝えた
産業医行って欲しいと言われた
午前中で帰りたかったけど引継ぎして欲しいって言われて結局帰ってきたの20時過ぎ
21日から休むのは良いけど月末の引継ぎもあるから連絡するって言われた

2週間は仕事から離れることで来なさそう泣
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オンラインで診察受けてきました
適応障害でした。
休職するように先生に言われましたので1ヶ月仕事から離れたいと思います
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今日は気持ち的に大丈夫って朝会社出れたのにお昼になるにつれて気持ち悪い🤮
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早退も休むことも悪い事じゃないはずなのに翌日が辛くなるのなんなんだろう
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頑張れない
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母親に自分の状態話した
とりあえず話すだけ
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風邪じゃないから早退するとき心苦しい
でも気持ち悪いのはホント
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今日も午前だけ仕事してきた
以前は頭痛も腹痛も眠気も我慢してなんとか仕事出来たのに集中もやる気も出ないそんな自分がイヤになるどうしよう
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ここは同じような人達がいるから何でも言っちゃう
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明日のこと考えると憂鬱
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今日仕事行ったんだけど、なんか気持ちがムカムカ(怒ってはいない)して午後早退してきた
帰り車の中で無性に泣きたくなった
自分がどうしたいのか分からなくなってる
気持ちのコントロールが出来てないのかな?
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近所に金木犀があって昨日とか強めの風が吹いてたから家の中にふわ〜って漂ってくる
近頃はキンモクセイの香りの商品が増えていくつか試したことあるけどやっぱり自然の金木犀🏅✨️
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今日、上の兄にいまの気持ちを相談したよ
カウンセリングにお金を使うよりいいかと思って
仕事休んだり辞めたりした方が良いってアドバイスもらった。
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自分のこれは甘えで弱さなんじゃないかと思うと家族にも会社にも伝える勇気が持てないからここで少し呟いてるよ
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社会人としてダメかもしれないけどメールのやり取りが苦痛。アドレスにたくさんいるのも人に見られていると思うし、どんな文面であれば伝わって言葉遣いはあっているのかこれは伝えていい事なのか色々考えてしまいメールを送るのにいつも時間が掛かってしまうから
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2日前から心療内科、精神科、カウンセリングについてはじめてちゃんと調べたら自分の状況に似ている症状があった。
オンラインで受けるか検討してる...
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ここ数日ものすごくストレスが溜まって
腹痛、頭痛、動悸がしていた。

昨日は3連休前だからか比較的、体調も気分も良かったと思う。

だけどたまたま昨日は面談の日で上司に3連休でリフレッシュしてねと言われた。
仕事が苦痛なことは分かっておられるのに
辞めるなという感じが出ていてモヤモヤしている。
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3ヶ月振りの歯医者
予約時間に行けなくて日にち変更。

いつも行くヘアーサロンが1週間休業してたから
今日行ったら早めに終了してた。

今日は何も上手くいかない日
やる気がでない
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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自分よりもっとできる人材を入れた方が会社のためだと思う。でもすぐに即戦力になる人なんていないから自分が何時まであの仕事をしないといけないのか見通せないのが辛い。
出来ない自分がイヤになる
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残業し過ぎの自覚があり、仕事が遅れている自覚もあるから毎日しんどい
早く寝ないといけないのに寝て次の日が来るのが苦しい
だれかと居たいけど1人にもなりたい
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前回の生理が遅れていたけど
先月の仕事がわりと片付いからか
ストレスが少しだけ軽減したので予定より早く来た🩸
だけど今月は残業を抑えないと真面目にヤバいから既に月曜日が憂鬱
色々考え過ぎて寝れない
Girls onlyの星Girls onlyの星
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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最近特に忙しく月末が終わって一段落した途端
ストレスで遅れていた生理がきた。
その影響でなのかも…
長々と失礼ですが下記に吐き出します。


勉強が嫌いで特に夢も無かったから高校卒業後に実家から近い今の会社に入社した。
何でこの会社にしたんだろう。
特に惹かれる理由も動機も無いように思う。
今になって思うとあの当時は将来の事なんて考えて無くて、就職活動というめんどくさい事を早く終わらせたかったのかもしれない。

今の会社に入社してもう10年経つ。
あと数ヶ月で30歳を迎えるこの節目に今の会社に今後も留まるか改めて考えている…🤔💭

仕事は事務職で好きでも嫌いでもないし、得意でも不得意でもない。
私の場合時間を掛ける事でその時その時やり過ごすことが出来ている、これまで何とかやってこれた。
ただ再来週から1人産休に入られる関係で
その方の仕事を引き継いだばかりなのもありすごく忙しい。


ネットで回ってきた仕事のできない人に完璧主義、人に任せられない(信用していない)、心配し過ぎが全部当てはまっていて自分の行動を見直そうと思っていても中々出来ていないのが現状。

自分には今の仕事や環境が合ってないんだと思う。この先5年10年と今のまま同じ生活をしていると考えた時恐ろしく思えてきた。

家族関係も人間関係も特に悪いわけではない。
家族や会社の同僚達が嫌いではないし、一般的に恵まれている方の環境だけど相談しずらいのでここに書きました。

何か求めているわけでは無いですが吐き出せて少し整理出来ました。
長々とごめんなさいありがとうございました。
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最近のブーム 色々なシャンプーのサンプルを(母親と)試す事!
今日は試して新感覚だったPredia「ファンゴ ヘッドクレンズ SPA+」を購入🧴✨️
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