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がんばっていきてるんだよう
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しんどい、疲れた、休みたい
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ストレスかなぁ
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仕方ないと分かっていてもイライラはしてしまう
楽しくない
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に対して
「ん〜〜〜…〇〇さんはね、うつ病ではないと思うんだよね」
って長々と言ってきた上司のことは忘れることはできないな。今でも夢に出てきて苦しくなるときがある
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同居人の寝起きが悪すぎて困ってます。
時間通りに起きれることはほぼなく、起こす私に舌打ち暴言腕ぶんまわし攻撃…。起きたらそれらを覚えてないのも困りポイントです。
毎回少しづつ起こし方を変えて模索しているのですが、段々疲れてきました。
なにか良い方法ありましたら教えてください!😭
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眠剤飲んでこれだもんなぁ
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またお風呂入れないなぁ
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なんか楽しくなってふわふわになってしまって
ちゃんと寝れるわけもなく、本当にわずかに残った理性によって頓服飲まされ強制終了…から3時間くらいしか経ってないという
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5日ぶりにシャワー浴びれた
薬の整理できた
お散歩できた
今日はがんばれたと思いたいなぁ
す
え、なんで掃除しなかったんだろとか
仕事行けたやん…ってなる
まぁそれ以外はどん底なんですけどね
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でも何もほしくない
お水だけ仕方なしにのんでる
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って言ってほしかった。
状態をちゃんと伝えないとだめなんだなぁ
す
こころがつかれきってる。
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レクサプロとルネスタを合わせて飲むと、あのルネスタの苦味が消えたって同士いますか…?
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今日14時間寝てた…
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明日は行けるといいな、なんか体調が不穏だけど
す
起き上がると胃のむかつき、歩くと吐き気でまともに動けない。下痢もはじまった…
前飲んだやつは水すら受け付けなかったから、それに比べたらマシって言い聞かせてる
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鬱すぎて風呂キャン3日目で電車乗ってます
メンクリ行くとこなんです許してください…
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陰洗に1人10〜15分ほどかかってしまいます…
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でも仕事行くなって言ってほしい
す
す
す
休めって言って
しんどい、行けば動けるけど動けるのがわかってるからしんどい
今もう楽しみを見いだせない
す
仕事休んじゃったから明日は行かないとだけど、正直今時点で行ける気はしない…
もう6月は3日間も休んでるから行かなきゃ、同期と差ができちゃう、って思ってるんだけど…
頑張りたいんだけどどうしても行けなくて
涙止まんなくて
休んでも別に何かできるわけでもなく
無意味にスマホいじって少し寝落ちて悪夢を見て
1人で泣くことしかできない
しにたい
す
その場しのぎ?仕事行かない方がいい?
行きたくはない
たすけて
す
昨日から鬱ひどい
す
す
膝が飛び出てて転びかけたよ怖かった
す
気を配る余裕が無いか
そんなの他人にはわかんないよね
す
そんなことしてたら周りとの差が広がる、頑張らなきゃ全部ちゃんとやらなきゃ、という自分の思いとが
ずっと喧嘩してる。
全部疲れたんだよなぁ
す
大丈夫なのかな、これ
す
比べちゃダメってわかってるけど、どうしても比べちゃうよなぁ
す
す
