
サブロク
明るい自分と暗い自分の間でフワフワしてます。
概ね明るい方がつよめ(*´꒳`*)
同棲1.5年。DINKsなのか。
パートナーと同じだけ、限られたひとり時間も大切に。
・釣り初心者
・やんわり鍛えるの好き
・心の安定をここに?
たまに料理
音楽
猫
医療・福祉
アテ
筋トレ
ビール

サブロク

サブロク
なんかもう日頃の色々な葛藤や我慢を思い出していたら、
いつの間にか
薄めの髪が10:0ぐらいになっていて、
笑いを堪えずにはいられなかったのは、
苦しい時に流石になんかごめんやった。

サブロク
回答数 43>>

サブロク
↓
5行日記を再開しようと思う。
↓
5行日記再開する。
ワテの思考。
二の足踏んでないで
重いケツ上げる練習。

サブロク
(あわあわしすぎて良い感じの写真撮らず😇)
炙り刺しでいただきましたが
最高すぎて黙りこくりましたっっっ!!


サブロク
回答数 262>>

サブロク
ようやっと落ち着いて、どん兵衛食べれたヨ〜
午後も頑張るだよ〜

サブロク
回答数 68>>

サブロク

サブロク
しかしうねりの船酔いで死にかけた😇
終始「酔いそう、、」の状態異常。
おかしいなー
去年はもうちょっと元気やったのになー
のティップランでした🤐
#アオリイカ
#コウイカ
#ティップラン
イカパンチに合わせすぎて2本ぐらい
触腕ちぎってもうたスマン、、
まだまだ修行中🔥


サブロク
虚ろな目がかわいい🩷
#コウイカ
#ティップラン


サブロク
のご提案で無駄な買い物にならなかった!!
3.5号エギ
収まりました!
そしてつくづく
ダメならどうしたらベターか!
を考える、思いつく?力を
まだまだ培わないとあかんなぁって
思ったのでした。
ありがたやありがたやのお話。


サブロク
無心で磨きまくったったっ!
の後のビールうまぁ〜。
#借家


サブロク
入らへんやつ。。
ちゃんと測らずにフワッと買った私が悪いんです。。
余計な買い物をしてしまう日ってゲッターズも言ってたな、、


サブロク


サブロク
蚊ですらへばっているであろう
このクソ暑い炎天下で
草引き片付けてやったぜえええええ!!!!!!
蚊に勝った気分だぜえええええ!!!!!

サブロク
スイっとトイレ行ったり、顔見えないところで用事済ませたりした後で
ちょっとだけ明るめのトーンで話し始めたら
なんとかピリつかずに乗り越えられるようになってきた
そうして寝たら忘れる性分なの
よかった。
(相方は寝ても忘れないけど😇)
(コチラが明るければそのうち忘れてくれる)
(ありがたやー)
明るい自分でいるために。。

サブロク
ちょっとだけ上手で
ほくそ笑んでいる。


サブロク
楽しませていただきました!
少し上手になった!
#キス釣り


サブロク
少しずつ
元の生活に近づいて
心穏やかになっていくのだ。
窮地に立たされた時に
滲み出る言葉や態度の端々で
人生を共有していけるか否か
考えることになったわなー
歩んだ先で
ほっと一息つけますように

サブロク
てナスの揚げ浸し一緒に食べ始めたよ!?
「ゴーヤーチャンプルーの豆腐の使い方わからんからナシでいい?やってくれるんやったら豆腐入りスタイルもできるけど」
って??
「なしでいいよ(にっこり)」
て言ったのに豆腐がー豆腐はー言ってて
いつのまにか私がゴーヤーチャンプルー作ってたよ!
どんな魔法??
一日中家にいるのに
どんな魔法使われたのか!!

サブロク
できることが増えて
「ゴーヤーチャンプルーしとくわ」
て言ってくれたし材料準備しといたのに、
仕事から帰ったら、
ナスの揚げ浸しが出てきた??

サブロク
鬼滅見てきたあああ!!
3時間あっという間やった!!!

サブロク
「なんでなーーーーん!?」
てことばっかりやけど
愚痴ってもしゃーねー
ゆっくり
でいいんやゆっくりで
自分をゆっくり
俯瞰で
コントロール

サブロク
すまない
「飲み過ぎは良くないよ」
って
なんで飲み過ぎるしかないんか
一緒に考えてくれないのか?
一緒に考えて欲しいのは
ワガママなんかーーー

サブロク
大変なのは本人やし
がんばって戦ってはる。
こっちはこっちで微力やけど
今の生活支えてる。
それをまるで無視されて
一人でなんとか生きてますっ
て態度が、
癇に障ってしまう。

サブロク
昼休憩残り11分の
今、、

サブロク
アニメや漫画の考察話して、
感情や論理について話して、
とても満たされた。
そういうエモいとか
深いとか
ややこしい話を
しなくなってるのが
「普段」になってしまってるて気づいて
ちょっとさみしい気持ちになったのと、
今日いっぱい話聞いてくれて、
いっぱい話してくれた、
友よ、
本当に心からありがとうという気持ちで
心がヒタヒタで、
帰りの電車はちょっとだけ
目から水が流れそうなのよ。

サブロク
潮時
だって!なるほど!

サブロク
外界の
空気に触れるのだ。
パートナーから離れて
外の空気を吸うのだ。

サブロク
頭じゃわかっちゃいるけど
脳みそからの運動命令は
そのように動かない
この現象を治めるには
どうあいたらいいんやー

サブロク
て聞いたら
「言い方冷たい、キツイ、ショック」
と言われご機嫌斜め。
ご機嫌斜めなるの面倒やからその話題触れへんかって、
言動からもろもろ慮って推察したことで
また先読みしてしまって、こうしたかったらこんな手あんな手あるよ、
て教えたつもりが
結局「勝手に先の話されてる、まだ先のこと分からんのに」「俺の意思を無視してる」みたいなこと言われ、つくづく、意思疎通って難しいと思い知らされている。
どなたか通りすがりの知見のある方、
こういう、「相手はこうしたいだろうから」ていう考え方を
どうやったら上手にホントのところ聞いてあげられるようになるのか、
知恵を貸してほしい。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

サブロク
ベランダでビール飲んで凌ぐ


サブロク
痛みも少し引き始めて
リハビリが始まって
ずいぶんと
穏やかに
まともに話せる
(というより会話できる?)
ようになった。
機嫌を損ねないように
気をつけまくらなくても
良くなってきた。
なんでそんなことになってまうんかなぁ。
萎縮じゃないと思うねんけど、
とても良くない心の状態な気がする。

サブロク
ここぞとばかりに嗜む
#パクチーマシマシトムヤムクンフォー
辛い!
旨い!!
バーバーバーとか飲みたい!
#食欲の星
#酒飲みの星

第1回 飯テロ🍴
参加

サブロク
現実的な問題点抽出や対策案を考えようと
してるだけやねんけど
今じゃないって話なんやろな。
数多の症例のことを知っているから
先が読めるから、もっとも困る状況にならないように
お互い精神衛生上健康でいるために
手を打っていきたいけど
手が速すぎるってことなんやな
どうなるか先読めてるのっk
それを教えてあげずに
成り行きを見ておいたげなあかんの
これ
子育てちゃう?

サブロク
やっぱ野菜は食べとかななってなったとて、
こんなもんよ。
相方、帰ってきてほしい反面、
一人やと食費浮くなぁって
な。
#食欲の星
#酒飲みの星


サブロク
こんなもんだよ
+ビールやけどな。
#食欲の星
#酒飲みの星


サブロク
先生ありがとうございます!!

サブロク

サブロク
良くない考えに没頭するところやった!!
耐えた!

サブロク
障害受容って
パリッと切り替わるんじゃなくて
オーバーラップしていくんよね。
嗚呼、
今、否認期としたら
この後
悲しみと怒りがくるのか。
心しておかないと
私の心がヤられる。
#障害受容
#別れ際の彼氏が大怪我


サブロク
何かしてないと
頭の中がダメな方に持ってかれそうだぜっ
生産的なナニカをっ
やらなければっ

サブロク
これは
私の人生

サブロク
うまくいかないーーーー

サブロク
猫飼える物件に
移住したいっ!!!
