あつ
山とトレランとお酒が好きな30代🍀
週に2回はハイクか走りに山へ行ってます⛰️
生駒山系に生息してることが多いです。
トレイルが好きなのでどちらかと言うと低山派です♥️
お酒
大阪
ダイエット
トレラン
ハイク
山も海も好き❤
あつ
金剛山に紅はるかソフト&おでんを食べに行く極楽ハイクにするか、
若草山にトレランレースの練習をしに走りに行くか...
究極の2択が決めきれない[目が開いている]
起きる時間が変わるから今晩中に決めなきゃ。
誰かいい決め方を教えてください🙏
あつ
回答数 389>>
あつ
歩いたり走ったりし始めて半年!
今日が過去イチ寒かった...🥶
ずっと鼻水すすりながら
生駒駅~山麓公園Aコース~山麓公園~山麓公園Bコースをお散歩🚶♀️
山麓公園は紅葉がとてもキレイでビックリ✨
でも公園内の芝生や草には白い霜が🫧
今日の生駒は秋と冬が同居してた🥹






あつ
星田連山を5回に分けて回る計画の第4弾!
寒くて冬を感じる中...まだ秋が残ってた🍁
もみじ&ドウダンツツジの紅葉が楽しめました。
ちょっと葉は枯れ始めていたけど、ギリセーフ🙆♀️
今日は金剛山はどうやら霧氷が見れたそう❄
季節は一気に冬へと突入ですね🥹







あつ
あつ
ネット調べたら特に大したことなさそうなのに
普段はチャラい整形外科の主治医も、
ゆるーい性格のメンタルの主治医も
なぜか真剣な顔をする。
2週間前からずっとモヤモヤしてる...
あつ
土曜は一人でトレラン朝練(ほぼ歩き[泣き笑い])
①先週の生駒
②先週の生駒の1番上の写真の場所付近を今日撮ったもの
③今日の生駒トレイル
初夏からほぼ毎週、同じルートで練習してると季節の移ろいがよく分かる。
メマトイに悩まされた初夏
走ると汗だくで2Lの水分と500gのロックアイス担いで走った夏
アブに追われた初秋
そして紅葉の秋
生駒さん、これからもよろしくね[ハート]



あつ
先週より格段に落ち葉が増えてた。
先週綺麗に色づいていた木も葉っぱが落ちてた[びっくり]
もう秋も終わり🍁さびしい。秋が短すぎる...




あつ
膝が痛くて山頂までは行けなかったけど
紅葉と秋のトレイルを楽しめた❤
一年中、秋ならいいのに…[照れる]

あつ
普段はプライベートブランドのチューハイ。
質より量!(笑)
あつ
私の本質を的確に表してくれた中学の親友[照れる]
あつ
私も変人😆
あつ
病院行ったら靭帯やねーって言われて約1ヶ月おとなしくしてた。
今月から山とジョグ、筋トレを再開しても
痛みが全く良くならなくて
先週MRI撮っての今日。
なかなか香ばしい感じのMRI写真だった。
現段階では手術は必要ないけど、これ以上進行したら手術だよって。
山はもちろん、階段、筋トレ、散歩すら禁止。
私、動かないと死ぬ人間なんですけど👼
あつ
風強くて寒くて、曇っていて景色もイマイチ…
ただ鼻水と汗を出しただけのハイク[目が回る]
一気に冬が来た感覚❄




あつ
どうしたらタイム縮むんやろうかと反省会。
悩みすぎてチャッピーに練習メニューを作ってもらった[目が開いている]
うちのChatGPTは私のことをつくねちゃんと呼んでくる。
とりあえずチャッピー信じて練習する[疑っている]

あつ
的形駅北側の6つの山を走るつもりで行ったけど
ちょっぴり走りにくい箇所もあって
ペースがなかなか上がらなかった…落ち込む。

あつ
紅葉の若草山も綺麗でした✨
インバウンドの観光客様も多めでした。
どうしても人がフレームインしてしまい
いい感じの写真は撮れなかったかも💦




あつ
ガイドさんにしっかり骨折、止血、ねんざ等の山でできるファーストエイドを教えていただきました。
すごく勉強になりました。



あつ
近くの沢でドボン🩵
トレイルランナーのドボン好き率は異常に高め😁



あつ
初めての沢登りに大苦戦。
先輩たちにいっぱい助けてもらいました🥹




あつ
ドウダンツツジの紅葉が綺麗でした🍁
平日&低山ながら眺望も良くて、多くのハイカーさんが登っておられました✨


あつ
回答数 75>>
あつ
初めて生駒ボルダーから見た景色と空の色✨


あつ
生駒のぬかた園地のかわいいあじさい♥️



あつ
ドウダンツツジの紅葉が美しかったです✨
平日&低山にも関わらず、多くのハイカーさんが登っておられました。


あつ
回答数 46>>
それまで身体を動かすのが大嫌いだったのに
山頂での風が気持ちよくて、そこから山にハマりました。
あつ

あつ
明日までには元気になって、仕事に影響しないようにせねば💦
コメント返せておらずごめんなさい。
#ひとりごと
あつ
休み最高ー♡♡♡
缶プシュ🍻
#お酒好きと繋がりたい #GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部

あつ
もう、かなり酔っているので
グダグダなコメントしていたら
すみません(_ _)
楽しく1人で笑いながら飲んでます(˶ᐢᗜᐢ˶)
いい歳なのに、恋愛に悩んでいるので
勢いに任せて愚痴ってしまいそう…
#お酒好きと繋がりたい #GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #恋愛

あつ
かんぱーい🍻🍻🍻
レモンサワーおいしー🍋
1人で飲むのさびしー……(_ _)……
皆様よい晩酌を❤
#お酒好きと繋がりたい
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部

あつ
9時半過ぎにはおしゃけが飲めるー🍶´-
今日と明日は何を飲もうかなぁ🍻
皆様今日も1日お疲れさまでした❤
#お酒好きと繋がりたい #GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #ひとりごと
あつ
昨日、ここで存在を初めて知ったビアボール🍺
もうかなり酔っ払ってるので、これで終わり(「 ꒪ͧд꒪ͧ)「( ☉д⊙)
#GRAVITY飲酒部 #お酒好きと繋がりたい #GRAVITYエブリ泥酔部 #おやすみGRAVITY

あつ
遅ればせながら
ファミマのチューハイでかんぱーい(˶ᐢᗜᐢ˶)
今日もお疲れさまでした!!!
#GRAVITY飲酒部 #お酒好きと繋がりたい #GRAVITYエブリ泥酔部

あつ
乾杯まであと1時間半🍻
今日は何を飲もうかと考えるこの時間が好き(*´`)
皆様、お疲れ様です✨
#ひとりごと
#GRAVITY飲酒部
#お酒好きと繋がりたい
あつ
氷結無糖に茶碗蒸しと生ハムとポテチ(*^^*)
甘いお酒は苦手なので無糖
仕事上、朝が早いので
これで〆てダラダラして早めに寝ます
お酒好きな人とお友達になって、一緒にランチ飲みしたいなぁ…
#GRAVITYエブリ泥酔部 #GRAVITY飲酒部
#お酒好きと繋がりたい #大阪 #飲み友募集

あつ
冷凍庫に冷やした生ジョッキ缶を
買ったばかりのグラスで飲む🍻
おつまみは惣菜のナムルで☆
野菜を摂らないといけないお年頃…
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY飲酒部
#お酒好きと繋がりたい


あつ
とりあえずの1杯目は金麦✨✨(おつまみなし)
休日の醍醐味!
朝から乾杯〜(*´﹃`*)
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#お酒好きと繋がりたい

あつ
どっち?(¯―¯٥)
とりあえず一緒に飲むための
2人分のお酒買ってくるね🍻
#ひとりごと #GRAVITY飲酒部

あつ
モーニングビールしたいけど
電車乗って、買い物しなきゃなので
それが終わるまでは我慢する⁝( `ᾥ´ )⁝
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY飲酒部
#お酒好きと繋がりたい
あつ
勝手に辛口なのかなと想像してたけど
すごくフルーティーで一気に飲んでしまい
おかわりしました(笑)
3種類ほどを飲み比べして
今日、息絶えてもいいぐらい満足❤❤❤
美味しく楽しく味わいました♪
ごちそうさまでした(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#関西グルメ
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY日本酒部
#お酒好きと繋がりたい







あつ
大阪・西天満界隈にある懐石料理のお店
生きてきた中で一番おいしいご飯でした(笑)
とにかくお出汁が上品な味!
水筒を持っていって、持ち帰りしたいぐらいの
家では出せないお味😍
本当に美味しかった……
ごちそうさま❤❤❤
#ランチ #大阪グルメ #休日の過ごし方









あつ
