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はろ〜(*・ω・)ノ 千葉、東京に主に生息中 田舎暮らしに憧れあり 音楽、芸術、服飾、飲食(特にスウィーツ)などが主な生きる糧( ⊙ ᴗ⊙) 自炊します 基本毎朝、米粉バナナパンケーキです お気軽によろしく( ˙ᵕ˙ 🙏)
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1万歩散歩して歩きで瓶ばっかりの買い物はかなりいい運動だった✧*。ʅ(°ᗜ°)
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( ³ω³ )オハヨ~
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ネギ納豆ペペロンチーノ🍝
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ご飯作るの(‎ ‎¯ࡇ¯ )メンド
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( ³ω³ )ネムイ
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久々泥遊び。

ちょこっとスパイシーエナジーボール

オーツ粉
デーツ
なんかしらのオイル
なんかしらのミルク
バニラエッセンス
ナッツ適当
スパイスちょろっと

ココナッツパウダーかシュレッド

1.ガーーーっ
2.こねこね

できあがり
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稀に欲するこの組み合わせ🍚
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冷凍アボカドで色が悪いですが
味に支障はありませんでした🫡

米粉パンケーキwithバナナ&アボカド
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ねむいーーー
フォームローラー
すとれっちーーー
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2駅分歩いて帰ってきた🚶🏽‍♂️1時間ちょいかかったなー気持ちよかった(笑)
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勝手に屋上に上がっちゃう日
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(・🙏・)イタダキマス
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(・∀・)イイ!!
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朝ごはん(昼ごはん)つくる
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ブラジリアンライム聴きながら朝が来た…😇ってこのバージョンじゃないけど♪これもよいね…

おやすみなさい😴
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brazilian rhyme (reprise)

souluniques

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夜中って道路歩きたくなる
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髪切りてーーーー🙃そして漁るのは大体女性のボウルカットかピクシー。
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永遠に無くならないほうれん草とりまペースト…🥬( '-' 🥬 )

どなかたか貰ってくれませんか?(笑)
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#スケジュール 詰められない
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またぼちぼち始めました
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セブンの冷凍エビチリde玉子丼
冷凍餃子とキャベツのスープ
玄米茶

眠(´ - ω - `)
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実家deケーキ
オカンのオタン🎂🎊🎉
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安い系のうなぎテイクアウト。これで2000円。美味しかったけど今になって胃もたれ…なんか脂が違うんだよな〜…脂のり過ぎ?もう少し焼き落として欲しい…出来れば炭火で…ってなると2000円は無理か…むずかしー…🤔💭
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ばんごはん(´⌯ ̫⌯`)ᐝ
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ニンニク麹➕醤油➕オリゴ糖漬けポークソテー

スマッシュベイクドポテト

インゲン醤油麹&ピーナツバター和え

と、ビール
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ブルーベリー沢山貰ったのでブルーベリーシロップ作ってみた( ͜🫐 ・ω・) ͜🫐
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また今日も食べてしまった…最近3日に1回くらい食べてる気がする…こりゃハマったな(´・ω・`)
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🧄くん
チルアウトしすぎ
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フルーツサンドはもちろん美味しいが、このバナナオレオ?的なやつも中々イケてた🥪
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イオンで割引300円の梅で梅酒初めて作ってみた。ちゃんと出来てて感動。風邪治って以来のお酒なので感動も倍増(笑)
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明日怖いよ〜🌞💦💦💦💦暑さが。
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寝れないからネットサーフィンしてたら余計寝れなくなった…🥲︎
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本日の晩御飯
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XiaomiのLeicaフォン、入荷次第買ってしまいそう…⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃ ⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃
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本鮪🐟定食
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完全にマックのバナナシェイクだった
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今日食べたやつ

オーガニック黒糖と米粉のパンケーキfeat.豆乳バター&オーガニックメープル&無農薬野菜サラダ

なげぇ(笑)
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風邪引いてました…🥲︎
まだ完治してないがMove!
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おいしかった🥱ᶻᙆz
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紫陽花の季節だすね(´ω`)
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10束くらい買ってる人いた(笑)
冷凍するんだろうな、うちはパンパンだからふた束で限界(笑)
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お昼にUberしたやつ🥪おいしかった
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これは恒久化すべきです!
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オーブン高さが無さすぎて上焦げた…😇
オートミールキャロットケーキ🥕
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ニラは冷凍したら栄養価あがるらしい
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端っこなんか嬉しい
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絶賛五月病
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