プラス思考になりたくて、マイナスなことをプラスに置き換えて考える意識を繰り返し練習する私。デフォのネガティブ思考ロックかかってるせいか、いつも最後に「どうせこれも意識して考えてるだけだしな」と無意識に付け加えて終わってしまい、結果マイナス感情で終わる。良い改善方法ないものか
仕事の愚痴吐き出し。トラブルが発生した連絡を受け、自分の担当じゃないからと当日に対応せず、公休明けでトラブルが起きたことも知らない私に、全部対応させる上司腹立つ。ちなみに対応が1日遅れた結果、トラブルを完全に解消できずクレーム案件と進化しました。ふざけんな。
自分の嫌いなところその①・連絡の返信速度について、自分自身はその時の気分ですぐ返したり少し時間空けたりするのに、相手からの返信はすぐに来ないと病むところ。毎度勝手に凹んで勝手に傷ついて病む。私へ。返信速度も人それぞれだぞー。深く考えすぎるなー。
知り合いのLINE登録名が「旦那姓 名前」に変わっただけで、病むくらい醜い人間に堕ちました。自分が病むくらいなら、自衛のためにも各アカウントを削除したいと思ったけど、削除するにも各方面に配慮しないといけなくなるから本当に面倒くさい。どうにかならんのかね、私のメンタルは。
