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アラフォーに突入してしまいました! 映画と散歩が好きです。
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とはいえ、鬱気味ではある
早く寝なくては
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無理して平気なふりして笑って
でもずっと平気じゃなかったんだな
あたしずっとずっと頑張ってたんだな
許してあげようもう
自分のこと
よくがんばりました
できることはすべてやりました
こんだけやってもだめなら
もう仕方がない
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あたしずっと無理してたんだな
ずっと頑張ってたんだな
帰り道で涙がポロポロでてくる
誰も見てないからいいや
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こんなにズタボロになってる私に
優しく話しかけてくださる人がいて
コンビニの中で泣きそうになっている
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またあしたが来てしまう
やることは山のようにあって
でも処理が全然間に合わなくて
あした無事に仕事ができるのか
本当に不安で死にそうである
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私は多少自分が削られても
何か犠牲にしても
それで誰か楽になるなら
ぎりぎりまで
背負っても大丈夫だったんだけど
踏み躙られても
笑っていられたんだけど
何か今回はかなりきてて
本当に何でこんなに心を全部
預けてしまったんだろうかって
本当に自分の馬鹿さ加減に呆れる
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なんかさ
結局のところ
人の痛みを
実感として感じられないっていうのは
ものすごい欠陥でさ
なんかある意味サイコパスみたいな
なんかそういう人と真面目に関わると
すっごい心が削られて
本当に馬鹿すぎてさ
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好きな食べ物なんですか
て聞いてもらって
本当に何も思い浮かばなくて
何でこんなことになってしまったのか
途方に暮れる
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明日からどうやって生きていこうか
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もうなんか、ごめんね
いいねもコメントも全然返せないや
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あっぶな
赤信号わたるとこだった
轢かれても別にいいんだけどね
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このままだと
社会生活すら危うい
まあずっと綱渡りだったけど
こうも簡単に落ちるとは
私のメンタルって
ずっとこんなにやばかったんやな
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なんかさ、本当、なんもなくて

すごい警戒してて
逃げてたんだけど

なんか油断したら
落とし穴に落ちてた

気付いた時には遅かった

本当馬鹿
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終わったら終わったで
デスクから立てなくて
本当にどうしたもんか
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何も手につかないこの焦燥感
嫌な予感しかしない
本当に愚かであった
でもね
誰のせいでもない
自分のせい
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当面の目標を

仕事に行く
ちゃんと仕事する
食べる
眠る

に設定変更しました

勉強は一旦保留
ここで負荷かけたら
きっとパンクするから

来年は厳しそうだけど
仕方がない
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この焦燥感と
体の内側から
体力が奪われていく
この感じ

もう間違いなく
私は引き摺り込まれた

神様は本当に意地悪だった
頑張っても
許してくれなかった

どうして誰かと繋がろうと
してしまったのだろうか

全て遮断していた筈だった
なのにどうしてなのだろうか
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間違いなく
私は鬱病の沼に
引き戻されつつある

もうきっと抗えない
誰のせいでもない
あえて言うなら
自分の油断のせいである


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例え、鬱病に片足を
突っ込んでしまったとしても
毎日は続いていくので
やるべきことを
ただやるだけなんだと思う
来年は試験難しいかもしれない
それでもちゃんと生きようと思う
毎日をちゃんと
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今朝
ここで、優しい男の子に出会えて
話を聞いてもらい
本当に気持ちが楽になった

おかげで
3時間だけ眠ることができた
友だちにも無事に会えた
なんとか仕事にもこれた(怒られたけど)

とりあえず今日は
無事に終わらせることだけ
それだけを考えようと思う

心が疲れている時に
詰め込んでもパンクするだけだ

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結局、私が酷くって
まともでは、なくて
人を傷つけることしか、できなくて
そんな自分に嫌気が、さして
でもエゴは、消えなくて
そんな自分に吐き気を催す
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吐きそうになりながら、ごはんを食べる
今日、一食も食べられていなかったから
一体、私は何をしているのか、今が何時なのか
時間感覚も、怪しい
私はこのまま落ちていくんだろうか
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全部私が悪くって
私のせいだって
僕の生活を壊さないと梓は許してくれないって
そんな事は思ってなくて
でもそれが伝わらなくって
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私がなにしたっていうの
全部私のせい

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1時に寝れないのが何なの
何なの
わたしがわるいの
わたしがどれだけくるしかったか
ばかなの
何なの
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分かってって言ったらだめで
無理して全部背負ったらそれでよくて
がんばってわらってたらそれでよくて
わかってっていったらだめで
おまえのせいだっていわれて
わたしがぜんぶわるいって
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誰か助けて
もうだめなんだ本当に
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もうなんか全部わたしのせい
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頑張れない自分が嫌い
人に期待する自分が嫌い
東京から帰ってきてくれた友達を放置する自分が嫌い
嫌い嫌い大嫌い
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もう無理
これ以上傷つけないでよ
私が何をしたっていうのよ
信じたのがいけなかったっていうの?
じゃあ信じさせるような事
最初から言わないでよ
心だけ連れいかないでよ
私を元に戻してよ
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タイプとかブスとか綺麗ですね、とか
なんでも好きに言えばいいけど
だけど
私の事、引き受けてくれるんでしょうね?
めんどくさいからって逃げていかないんでしょうね?
だったらそれでいいよ
ワンチャン40過ぎの痛いメンヘラだから
いけんじゃね?
とか思ってたら
それは半分正解だし半分ハズレだよ
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もう限界なの
これ以上、何も差し出せないよ
もうだって、全部あげてしまったから
もう私には、何もあげられるものはないよ
これ以上、私から何が欲しい?
何をしたら認めてくれる?
私が何をあげたら認めてくれるの?
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ごめんね
コメント返信する気力もいいねする気力もなくて
DMも返せてなくて
ただここに書き殴るばかりで
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私はずーっと宙ぶらりん
鬱の前兆に片足突っ込んでて
誰でもいいから助けてって叫んで
でもどうしようもなくて
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誰か助けてくれないかなぁ
なんて、どうにもならないって
わかりきってて
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なーにもできておりません
本日の私
廃人です
友達が来るから、行かなきゃ
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私はさ
例えば、鴨川を一緒に散歩して
一緒に季節を感じたり
ごはん食べながら
その日あったことを話したり
でも自分のことは自分で頑張って
そんな風に隣にいてくれる人が
いればいいな
て思うけど
きっと一生叶わない
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こんなに寂しい人たちが溢れているのに、みんな孤独なの、何故だろうか
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どなたかお話できたら嬉しいんですけど
ルームで一方的に話すのに少し疲れてしまいました
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また去っていく背中を
私は見送らなくてはならないのか
もう何度目だろうか
私は何でそんな役回りばかりなんだろうか
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寂しくて気が狂うんじゃないかと思う
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奪い続けた代償を、まだ払えと
ツケは全部払いきったつもりでいた

人の好意を、善意を踏み躙ってきたのは事実だ
私は約20年間、何の悪意もなく何も気付かずに、人からただ奪い続けてきた

因果応報で
だから私は2年間、鬱の地獄に叩き落とされた

4日間一睡もできない
体重は30キロ台
どこにも行けない仕事も行けない

涙すら出ない
感情も枯れ果てて
1秒1秒が永遠に続く地獄のように思われた
今更誰にも謝れない
叶うなら、自分が傷つけた全ての人に謝罪してまわりたかった

でもまだ足りないらしい
まだ地獄にいなければいけないらしい
そんな罪を私は犯しましたか
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色々なことがまともにできない
仕事や勉強の集中力が全くなくなった
心を動かしたからだ
避けていたのに
ずっと避けていたのに
どうして今なのよ
何なのよ
どれだけ残酷なのよ
私が何をしたのよ
ずっと頑張ってきたじゃない
何でよ
まだ足りないって言うの?
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誰か私を満たしてよ
私の心を埋めてよ
こんなに努力しているのに
まだ足りない?
一体私は
あと何を犠牲にすれば認めてもらえる?
教えてよ
何が足りないのよ?
どうすればいいのよ?
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何が足りないの
何がだめなの
私はどうすれば良かったの
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大丈夫だよ
どこにも行かないから
て言ってよ
私を置いていかないでよ
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