共感で繋がるSNS
へっか
札幌の隣、有名観光地の海の前在住
70%の自給自足を夢みてゆるーくやっています🍺10年経過してもどハマりしているCrossFitでは、9月末にマスターズ全国大会に参加して全国3位🥉
まだまだ伸び代あり！と思い日々トレーニングに励んでおります。
札幌で訪問介護事業所運営中！
2026年1月訪問看護開設
2026年春に障がい者向けグループホーム・B型就労開設予定福祉関係の方、是非繋がりましょう！
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#北海道ジビエ
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トレーニーの星
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workoutの星13へっか
この間、頂いた同じ町内の釣り仲間（夫婦でハンター）から頂いた鹿肉！
タンパク質補給で身体が喜んでいます💪#鹿肉 #北海道ジビエ #熊肉
ジビエでワイン🍷飲める飲み会やりたいなぁー
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予想以上の量でお腹一杯です[笑う]
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ガッチリworkoutした後は栄養補給へ
ラムバーグチーズ煮込み〆のパスタ付き
美味し過ぎて悶絶[ハート]
433へっか
品川駅の麺達七人衆また営業してくれないかなぁ[ほっとする]手軽にラーメン食べるには最適だったんだけどなぁ〜
#ラーメン
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#GRAVITY筋トレ部
#筋肉食堂
#おはようGRAVITY
昨日のランチ[笑う]
バッチリ追い込んでからのタンパク質補給💪
#CrossFit大好き
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#日高沙流川オートキャンプ場
#北海道は季節は秋
ウグイは誰にでも釣れるらしいが、ウグイもなかなか渋かった…
勿論、ヤマメ、イワナは留守だった様です[大泣き]
#鮭釣り は来週には行けそうかな…[ロケット]
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#ランチで乾杯ビール
#札幌
はい！優勝！！
ご飯が進みます（笑）
#GRAVITY乾杯部
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天気もいいし、残りのとうもろこし🌽焼いてしまおう♪
#サニーショコラ
#北海道の味覚
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#おはようGRAVITY
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