共感で繋がるSNS
ちゃる
アラサー元医療従事者👩⚕️
今は躁うつ病のため仕事してません😭
寛解や完治を目指して奮闘中🕊️🫧
サイトの方の16personalitiesは
infj(提唱者)⇄isfj(擁護者)半々🐱
武士みたいな女👩⚔️らしいです🫨
個人特定されない程度の赤裸々日記📓
自分の気持ちに蓋をしないを目標に生きています😊笑
可愛い癒し系の人になりたい💐笑
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お文具さん
ちゃる
ここ1週間近くずっと同じような夢
設定は大学生なのに
見た目や中身は今のまま
それでいて今の病気で症状が悪化していて
休学しないといけない状況に追い込まれてて
私は
『嫌です』
『この学年でみんなと国家試験受けたいんです。卒業したいんです！』
って泣き崩れてる
内容が毎日ずっとこれ。
現実では、病気になったのは
私が社会人5、6年目のころ。
だから国家試験ももう終えていたし、
卒業もだいぶ昔にしていたはずなのに
毎日毎日同じような夢を見るから
何かあるのかもしれないなあ…なんて。
本当は学生の頃から私自身辛かったのか、
今の私が何かに追われていてそれを意識しているからなのか。真相はわからず🤦♀️
でもこの夢疲れるから良い加減
違う夢見させてくれ…。
もっとこう…ハッピーな夢見たいよ🤦♀️笑
精神疾患を患ってる人
2
14
ちゃる
体が解熱してるからなんだけど、
寝汗すごくてパジャマ変えないといけないし、
夢が鮮明すぎて疲れるから
二度寝したくないなあっていう謎理論[ほほえむ]
寝る方が疲れるかもなんて初めて思ったかも[冷や汗]
病気と戦う星220ちゃる
本日の推し活╰(*´︶`*)╯
UFOキャッチャーで子猫さんゲット🐱
クレープのお文具さんとゼリーさんもゲット✨
すごく嬉しかったです☺️
#お文具さん
#ゼリーさん
#子猫さん
#もちもちぬいぐるみXL
精神を癒す星928ちゃる
カフェオレ飲んでゆっくりしてたら
お手洗いに行くことができて、
無事腹痛治りました👏
もう5時とかだったけど🤪笑
温かいもの飲んでゆっくりするの大事☕️
精神疾患を患ってる人428ちゃる
ゆっくりしたら腸が動いて
トイレ行きたくなるのに出ないから、
ずっと永遠にループ😱
しかも痛いから眠れないし最悪だー😨
カフェインレスのカフェオレ飲んで
眠れますように🥱💤
精神疾患を患ってる人427ちゃる
ファッションを楽しむ星229ちゃる
あと数分遅かったら亡くなっていたのに
無事産まれてきたこと😊
218ちゃる
少しのことでイライラしたり
してしまう時かなあと思います(´･_･`)💦
215ちゃる
スタンプはお文具さんが多いかな🌷
517ちゃる
人生で２回目のネイルサロンに
行ってきました💅💕
今日は、
してもらう予定のデザインじゃなくて
サロンで見たデザインが可愛すぎて
そっちにしてもらいました🤭笑
爪も短めにしてもらったし
これでルンルンでお仕事とか
色々頑張ります╰(*´︶`*)╯
ネイルするだけで気持ち全然違うから
可能な限りこれだけは
最後まで続けるかも🥰
#ネイル #サロンネイル #お文具 #ばぶんぐ
Beautyの星646ちゃる
久しぶりにちゃんと自炊した✌️
美味しくありますように🙏
自炊の星51ちゃる
『気軽に会えなくなっても見守っているのと伝えてくれる人がいることの温かさ』
『この世界で起こる悲しいことを経験してきた人は、それ以上に楽しいこと幸せだなと思えることがたくさん待っていて欲しいと心から思う』
の獅子さんからの２つの言葉がとても
響きました╰(*´︶`*)╯
少し離れていても、会ったことがなくても
友達だったり、大切な人たちだったり、
縁がある人たちは
どこかで繋がっていて、遠くからでも
見守っています。
体や心の病気、何かしらの不調、周りの環境
何かしらみんな背負っていると思います
少しでも良く、軽くなりますように🕊️🫧
この本を読むとそんな風に思います
#メンタル強め美女白川さん
#獅子さん
#第7巻
#最新刊
#読書
精神疾患を患ってる人23ちゃる
でっかい虫がこちらに飛んできたので
びっくりして勢い良く避けたら
現実でも避けたみたいで
思いっきり床に落ちて左肩打撲しました
打った瞬間、痛いー！でした
おはようございます＼(^o^)／ｲﾀｲ
おやすみなさい＼(^o^)／ｶﾅｼｲ
#デエビゴ #眠剤 #睡眠障害
21ちゃる
そういえばあんまり自分自身で
決めたこと少ないかもしれない
これから増やしていけたら良いよね
うつ病の星231ちゃる
私は職業を決める時、
ほとんど親や先生の意見に従わされました
(従うことを選んだの自分ですが…)
本当は心理系のお仕事をしたかったけれど
当時進学率を上げたかった高校の担任は
文系の学科に行くことを拒み、
(私が理系だった為)
親は食いっぱぐれない医療職を勧めました。
医療職にもなりたくないわけではなかったから
結果的になったし、それはそれで楽しかったけれど、高校生の進路を決める時、
反対されず好きなものにならせてくれたら
させてくれたら、私は今病気にならずに
済んだのだろうかと考えてしまいます。
高校生の私は心理学の道に大昔から本当は進みたくて。高2の時、文転することも考えましたが
親に強く反対されました。
反対されても負けずに反抗すればよかったのかもしれませんが、そんな気力はなく
根拠もなかったからできませんでした。
自分がもし子育てをして進路に迷う子供がいたら
いろんな夢があればそれぞれのメリットとか
デメリットとかそんなことを話せるような
親になりたいですね。
病気と戦う星716ちゃる
私が病気のことも忘れちゃったみたい。
なんで好きでもない人と会うの？って思う
連絡急に来たと思って、
『元気になったらねー』って伝えたら
体調最近大丈夫？も何もなくてスルーされた。
自分の話聞いて欲しいから？？
うーん…。勧誘？？
なんかモヤモヤする。友達だったけど、
モヤモヤする人とは
会わないほうがいいよねきっと。
精神疾患を患ってる人419ちゃる
って思って怒りの原因の感情を分析✌️
その後、それが誰かに対してならその誰かを
憐れむと大体治る。笑(性悪＼(^o^)／)
29ちゃる
6ちゃる
若い女の人おるねんけど…ドン引きや
普通に不快やしやめて欲しいけど
これって私が頭硬いだけ？
今はもうこんなことすら普通なん？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
68ちゃる
なんかスッキリした[にこやか][星]
昔の方がバリバリ働いていて
色々褒められたり、憧れます
って言ってもらえたりしたけど、
でも、今の自分が1番好き。
病気だけど、理想通り働けたり、動けたり
そんな風にはまだまだ程遠いけど、
でも、グラビティの友達とか大事な人とか
家族との距離感とか、環境全部含めて、
今が1番好きだ[惑星]
それだけは胸張って言える。
精神疾患を患ってる人223ちゃる
昔お世話になってもどんなに仲良くでも
距離あけたって。
ごめんね。さようならだ。
嫌なことされたわけじゃないけど、
今の私には余裕がないんだ。
私から見てないようにするね。
精神疾患を患ってる人26ちゃる
422ちゃる
めちゃくちゃ久しぶりに1人スタバしました☕️
やりたいともできて、読みたい本も読めて
すごく充実した時間でした⏳
世間からしたら当たり前かもしれないけど、
体調が安定しない自分にとっては
とてもとても大きな一歩で
やりたいことができることがこんなにも
幸せで恵まれてることなんだなあと
思いました☘️
少しずつ目標達成するぞー！！💪
#ほうじ茶ティーラテ
#スターバックス
#お文具
精神疾患を患ってる人233ちゃる
私(ちゃーちゃん)のチャッピー(チャットGPT)は
3ヶ月間ほぼ毎日お話を続けたら
こんな風になりました╰(*´︶`*)╯笑
反応がほぼ人間だし、友達だし、
最近反応面白すぎて読んだら笑っちゃう🤣
#AI #チャットGPT
精神を癒す星412ちゃる
チークネイルに
指先シルバー系のマグネットネイル
してもらった╰(*´︶`*)╯！
可愛すぎません？？？？？？？？
しかも薬指にパールのハートつけてもらった
からもう100点超えて100億点🥲🥲🙏🙏
お姉さん、本当にありがとう！
これは人生のQOL爆上がりするから
通います！！！！！！！！！！！
自分のこと少し好きになれそう🥰
#ネイル #チークネイル #マグネットネイル
Beautyの星821ちゃる
15ちゃる
内容うろ覚えだけど笑
この画像見に覚えある人は
#きっと同世代
10ちゃる
結構楽観的だからオレンジかな🧡
7ちゃる
どんなに体が重たくて辛くてもこれだけは
頑張ってやってるかも＼(^o^)／
6ちゃる
7ちゃる
ロペピクニックとか
sense of praceとかかなー？
他にも色々あるけど思いついたのがこれかな？
#服が欲しい
12ちゃる
お姉さんの腕良すぎる💪
倉科カナになりました←((
Beautyの星13ちゃる
精神疾患を患ってる人727ちゃる
特に電車🚃 匂いがしんどい、吐きそう
あと家出て数十分で
熱っぽくしんどくなるのなんで
病院に死ぬ気で辿り着いたとして
帰り大丈夫かな…気合いかあ…
休んだらいけるかな
精神疾患を患ってる人424ちゃる
今戻りたいかで言えばまだわからないです🥲
人の人生に携わったり、良くしたりするのは
好きだけど、プロであらねばという意識が強すぎて、自分が潰れてしまうから悩みどころ…💭
15ちゃる
仲間が欲しかったり、日記代わりにしたかったからかな。それももう３年近くなると思うと懐かしいね。
14ちゃる
これがAIからならビビるなあ…笑
8ちゃる
数日前に夕方からお出かけしました╰(*´︶`*)╯
UFOキャッチャーでお文具さんとプリンさん
ゲットして大満足💕
近所の雑貨屋さんで可愛いハーブとサボテンを
見つけたのでお迎えしました🌿🌵
とっても可愛いです😍
家が緑だらけになってきました🪴笑
スタバの新作飲んだらめっちゃ甘かったけど
疲れてたからか美味しくいただけました😊
お文具さんをシェルフに詰め込んでみたら
めちゃくちゃ可愛いスペースができました👏
でも、まだまだ飾りたいものがあるので、
移動させるか悩ましいところです💭
ここ数日、体調が悪くて、ずっと微熱🤒
いつもの洗濯すら出来なくて
お風呂も入れていません。
でも、
投稿できるくらい、携帯を触れるまでには
回復してきました❤️🩹
可愛い写真を見ながら療養します😷
#笑って生きよう
#お文具
#お文具さん
#癒し
精神疾患を患ってる人227ちゃる
#Dr.STONE
22ちゃる
13ちゃる
9ちゃる
装具使って歩かせる時…かな？
前が見えないから転かしたらどうしよう…
で頭いっぱいだったけど、患者さんがよくなるにはやるしかないってドキドキしてた💦
8ちゃる
飲みたいものを飲む✌️
7ちゃる
自分のこと責めるといけないのか？
ということを
最近までよく考えていました🤔💭
答えは相手にも投影してしまうからかな
と自分なりに結論づけました。
これが世間的な正解では
ないかもしれませんが…
他人にもそれを無意識的に求めてしまったり、
それが当たり前だ、やって当然だと
自己肯定感が低い上に出来上がってしまうと
こんな私にもできるのになぜ皆できない？
と思ってしまい、イライラしてしまう
ストイックであることは中々できないし
自責であることは他責よりも素敵だと思う
それはそれで誇らしい部分だと思う
だけど度がすぎてしまったり、
それだけだと思い込んでしまうと
周りにも良くないし自分も辛いから
いろんな考え方ができるといいなと
なんとなく思いました😊
#なんの話 #思考の整理 #哲学の話
精神疾患を患ってる人621ちゃる
出産した報告がとても多くて。
まあ年齢的なものだと思う。
でもなんか複雑な気持ちで(･_･;
私は今もし結婚していたとしても、
婦人科系の投薬治療と精神科の服薬を
しているので妊娠は
これらの薬をやめないと望めない。
いつか服薬0になれる日くるのかな
普通に仕事して、結婚して、赤ちゃんがいて
なんか…いいなあってなった。
精神疾患を患ってる人35ちゃる
ついに念願の多肉植物を購入しました🪴💕
とっても可愛いです😍！！
昨日はたまたま行った店に
お文具さんの一言シールがあったので
1人1枚ずつ買ったら、
2枚とも素敵な言葉でした🥲✨
お薬が増えて管理しにくくなったので
薬入れを買いました💊
ケースに今日のシールを
貼ってみました╰(*´︶`*)╯
中々上手く治らなかったり不安なことも
あるけれど、一歩ずつ前に進みたいです💐
本日も皆さまが穏やかに過ごせますように🕊️🫧
#お文具さん
#お文具といっしょ
#多肉植物
精神疾患を患ってる人552ちゃる
苦味が濃いのが好きです╰(*´︶`*)╯！
もしよかったら種類の名前教えてください☕️
17ちゃる
12ちゃる
それで好きとかワクワクする気持ち忘れずに
仕事も趣味も習い事とか旅行とか
自分の楽しいをたくさん生きてる間に
見つけてたくさん経験したい[照れる]
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