GRAVITY/しろ

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しろ

ひよっこぴよぴよエンジニア🐥 集中力無さすぎてコンサータ飲んでギリ働けてます、何かいいサプリとか薬とか知ってる方教えてほしい🥲

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しろ

もう疲れちゃった
全部私が悪いのに

しろ

今日そこそこ熱出て動けなかったからもうコンサータ飲むのきついかもな、何がダメだった？前日の酒かストレスか何かわかんなーーい！！

しろ

脳が疲れすぎて何にもできない時、何故か寒い所へいくとめっちゃ楽になるんですがなんでですか？
私はpcってこと...？

しろ

時短勤務だから働けてるけど、人の約半分の労働時間だから当たり前に進み遅くて不安

しろ

コンサータいいんだけど、
食欲の無さと、メンタルがぐちゃぐちゃにされるのが結構きついな、色々支障でてる
（私の場合は）

しろ

このまま色んな対策を試してコンサータと一緒に社会で生きていけるようになりたいです。
副作用だけ何とかなってくれ！！
本当に飲んでよかったとは思ってます、私は怠けてる訳じゃなかったのかなって思えてすごく幸せ

しろ

食欲ない時ってどうしたらいいんだろ？
プロテインとかでカバーできるのかな？
体重を減らしたくないけど流石に減るよなこれだと、、栄養的にも減るし、、なんか対策ないでしょうか、、

しろ

なんなら労働時間増やしたっていいけど、食欲なくて不健康になりそうだから週4だけ維持して飲まない日しっかりつくりたいかなあ

しろ

今日も調子良いです
コンサータだーいすき

副作用めちゃましなのは、
やっぱり緊張しない意識（脈拍早めない）と集中しすぎず無理やり脳を休ませるのが大事なのかなあ
水飲むのが効果あるかは未だに不明ですが飲んでます
ただ食欲は無いですね、いつもの半分食べるのすらきついな

しろ

調べても出てこないんで、これでコンサータの副作用マシになりましたとかあったらぜひ教えてください！試したいです！
私もさっき投稿しました！
（実行した結果どうなっても、なんの責任も持てないけどそこはよろしくお願いいたします。）
私も試した結果どうなってもいい覚悟なのでぜひ！気軽に！教えて！

しろ

やぱコンサータ飲むと全然違いますね、仕事って楽しかったんだ〜って気持ちになれました。
資料が読めなかったのが読めるんですよ！！！
なんなら時短勤務増やせるかも！

18mg（最小？）で副作用強めなのは体重関係あるのかな？
今後運動して体重増やして変わるかも知りたいのでやりたい

しろ

信憑性0で何の責任も持ちませんが、久々にコンサータ飲んで副作用が全然楽だったのでやったことメモしときます。

〇不安にならない・脈拍を落ち着かせる意識
（コンサータでブーストしてきつくなるから）
（私は元々ストレスで微熱出るのが悪化して高熱でてたのでそれの対策）
〇集中できても無理やり頻繁に休憩
（後で脳が疲れて動けなくなる対策）
〇水をめっちゃ飲む
（これはよく分かりません、ワンチャンで飲んでみただけ）

（人それぞれ副作用とか違うと思うんでまじで私の個人的なメモですからね！！責任持てませんよ！！）

しろ

コンサータなしじゃ無理だよぉ...

しろ

新しい仕事きつすぎて1回だけあれ飲んでみたらダメですかという気持ちになってしまう
きついとか言ってますが私が出来ないだけでめっちゃいい環境なんだよなあ

しろ

時短にしてもらったのに結局質問怖いままだし作業も集中そこまで出来なくて申し訳ない、辞めればよかったかな、、

しろ

仕事始まったけど作業も人と話すこともやっぱきつくて申し訳ないです本当に、ほぼなにもしてないよーー

しろ

病院に診断書今月も出せるか聞くだけのことが怖すぎて出来なくてここ数日何も出来てないよー！

しろ

仕事の連絡とか手続きとか全部が怖くて生きるの向いてない、復職まだなのにこれ、、

しろ

そろそろ復職するけど不安すぎるよー！！

しろ

昨日色々あって急に病んで熱上がってたのに、めっちゃ寝たら全然元気に戻ってて嬉しみ、元気です

しろ

無事PC遅れた！！終了！！

しろ

ここまでも意味わからんエラーで詰まったりして多焦りだったのに普通に発送にも手間取っててむり、こういうの怖過ぎて復職できる気がしない

しろ

PCまだ送れてなくて気が気じゃない、、頼み方間違えてたのかな、、なんとかなってほしい

しろ

明日PC送るのミスらなければ仕事全部終わりなんだけど、荷物の集荷来てもらうのはじめてだから自信なさ過ぎて今日寝れないかも〜！！！怖い！！！

しろ

はやく全部終わらせないといけないのに何一つ進まない、つかれちゃった

しろ

人間って怖いな。生まれ変わるなら何がいい？

回答数 420>>

フクロウがいいな

しろ

人と話す度に疲弊して何も考えたくない、通知音が怖い

しろ

休めるのはめっちゃありがたいけど、手続きと引き継ぎと仕事が間に合わなすぎる、ストレスで作業まともに出来ない悪循環...

しろ

別に大したプレッシャーでもないのにちょっとエラー直せないだけで発熱するようになっちゃって、気持ち的にはそんな大した感じではないのに普通に暑すぎて無理、せめて冬にして、、

しろ

休職確定した〜！嬉しいけど本当に申し訳ない、、

しろ

今日10分で終わるタスクだけ渡されてほんとにそれしかできてない、資料読むだけで泣いちゃって頭痛くてもう無理なんだけど、月末までは何とかしないといけないしなんならちゃんと来年度まで働きたいのに辞めたくて矛盾した思考できつい、やりたいのも今すぐ辞めたいのもどっちもある

しろ

人に話しかけるのがとにかく苦手で、いかに連絡しなくて済むかを第一に仕事するから報連相ができてないし、そもそも仕事怠けまくってるし、能力も自分では自信持てないし、罪悪感で耐えられない

しろ

上司にとにかくコンサータやめろって言われるんだけど、(私は健康に被害でちゃってるし正しいけど)それ無しで努力できなくて罪悪感で耐えられない、せめて辞めさせてほしい、もう健常者と同じフィールドでやるのが疲れちゃった。みんなそれぞれつらいこともあるだろうし、こういうのは良くないことだけど、健常者に対してどうしても羨ましいと思ってしまってきつい

しろ

今後もう集中力持たないし時間きっちり働けないからそもそも辞めたいって話もしたけど、なんやかんや言いくるめられてしまう

しろ

休職出来ること自体は確定したけど、先輩に引き継ぎしないといけないの申し訳ない、やりたい仕事もあるだろうに私の仕事させてしまうし、私は仕事さえしてなきゃ元気だし、罪悪感、、

しろ

適応障害の診断も出たから休みたいんだけど、仕事やりやすいやつに変えてくれてて、べびちゃんみたいな扱いされはじめていいづらい、、流石にこれ出来ないとは言えない、、けど普通に仕事してると気分悪くなる🥲

しろ

あれから仕事ずっと休んでたけど週明け復帰しないといけないかもでやや病み

しろ

怖いしもう落ち着かなくて部屋にいるの耐えられない、寝れるわけない

しろ

こんなんなる前に休めばよかったのかな

しろ

人と話す度に自分が化け物みたいに気持ち悪くて消えたい

しろ

前の投稿の5/30位からずっと不調だったんだけどpmsの可能性あるのかな、

しろ

近頃集中出来なすぎてやばかったのに、生理始まったとたんめっちゃが調子いい

しろ

仕事辞めたすぎるけど、会社に非が一切ないどころかあまりに恩しかなくて辞めれない、働くことから逃げたい

しろ

コンサータ、最近色々試してて思ったのは、緊張するタイミング(会議とか)が予め分かってるなら終わってから飲んだ方が良さげ(緊張すると息苦しさが悪化するので)、あと集中出来るから何時間も連続でやるみたいなのを避けて、ちゃんと休憩する(脳を休ませるイメージ、脳休めないと夕方ぐらいに体力きれて何も出来なくなるので)とかで多少マシにはなったけどそれでもきついな、考え方が攻撃的になるしメンタルが病みやすい感じする〜、、でも飲まないとなんも出来ないよ〜、、

しろ

昨日夜にやたら集中力あったから、何で今？て思ったけど、お前がむしろコンサータの中身だったんだ、、面白すぎる

しろ

コンサータ、飲んでから1時間位で効いて2時間くらいで効果なくなるみたいに体感で思ってたんだけど、それはカプセルの外側が溶けてた期間ぽくて、そっから時間かけて緩やかにカプセルの中身が出て上昇してくから、むしろ最初の1時間の時のピークよりも後の方が血中濃度上がってるみたい。その辺の知識もなくて効果を自覚できてなかったのも勿体なかったかも、知らんかった、、

しろ

毎日この効き目再現できたら熱すぎる

しろ

昨日今日コンサータの副作用やたら少なくて、要因考えたけど、飲む前になんか食べたおかげで胃が無事になったか、普段コンサータで緊張しやすくなって過剰に色々警戒しすぎで心拍上がっていて、副作用できついんじゃなく私が自滅してるだけだったのを、意識して落ち着かせることでコンサータの本来の副作用に留められたかどっちかな気がするけど大幅に副作用（と私が思っていたもの）減ってて面白いから突き止めたい