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ハル💡✨
都内在住の運動好きなおっさんです。
お酒飲みながら料理してる時が
最高に幸せです(*´∀｀)ﾀﾏﾗﾝ
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ハル💡✨
財布を忘れた…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
16
26
ハル💡✨
#富士山
1024ハル💡✨
初めて満開の藤の花見たかも👀☝
#藤の花
1454ハル💡✨
今日は病院2本立てです('ω'✌)
平日ですがめちゃめちゃ混んでる💦
ですが今、血液検査と心電図
合わせて2分ぐらいで終わり
驚いてますΣ( ºωº )早っ！
#病院
1132ハル💡✨
トリキ⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾最ᵃⁿᵈ高
#鳥貴族
1887ハル💡✨
#競馬場
#仕事
746ハル💡✨
#目黒川
#桜
451ハル💡✨
#桜
849ハル💡✨
お車の方は安全運転で行きましょう(｀･ω･´)ゞ
#霧
夜霧よ今夜も有難う
530ハル💡✨
その他税込み5kg4000円以上する…
高くなりましたね(;´ д ` )ﾄﾎﾎ…
#お米
1250ハル💡✨
写真では伝わらないだろうなぁ…
この太陽めちゃめちゃデカい[びっくり]
リンダ リンダ
451ハル💡✨
赤羽で食事をしました( 'ч' )ﾓｯｼｬｱ…
いろいろ行き尽くしたつもりでしたが
まだ良店がありました[笑う]✌
#赤羽
853ハル💡✨
こんな感じ👀☝
相変わらずの酒メインでございます🍻✨
明日も早いから今日はもう寝るかな💦
ｼｭｯ ≡ (¦3[▓▓]3時起き〜
929ハル💡✨
どうしても二郎系ラーメンが食べたくて
行ってしまいました😅🤚
美味しかったです♪
#二郎系ラーメン
#二郎ではない
1030ハル💡✨
今日は半日お仕事💪('ω' 💪)
終わったらちょっと食べたいラーメンがあるので行ってきます🍜🏃💨
2354ハル💡✨
※ちょっと酔ってます🍻
こういう投稿ってどうしても
見栄えを良くしたり
都合の良い投稿しがちですが
現実はいろいろ泥臭かったり
人間関係で揉めたりしてますよね😅
まあ全部ひっくるめて人生って事で笑
明日は土曜日ですが朝4時30分から
仕事なので現実に立ち向かいたいと
思います！(｀･ω･´)ゞ
419ハル💡✨
週明けから睡眠がおかしくて
ホントに1時間置きに目が覚めるんですよね…
それが何日か続いて
今度は悪夢を見るように…
結構いい歳なんですが、どうやら肉体と精神的に疲れが来てるようでグラビティもさぼり気味に💦
いいねやコメントに回れずなんか申し訳ないです…余裕が出来たらまた徘徊いたします😅💦
832ハル💡✨
スタートまであと僅か…
みんな(ﾉ*>▽<)ﾉ{ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～!!
#東京マラソン
765ハル💡✨
仲間の送別会🍻✨
からの東京マラソン応援(o尸'▽')o尸″
刺激的な2日間になりそうだぜ！(๑•̀ㅂ•́)و✧
#送別会
#東京マラソン
633ハル💡✨
もうあっちこっち病んでます（笑）
＿＿＿＿＿
｜残念ﾅｶﾞﾗ｜
∧◎ﾍ ｜中二病ｶﾞ｜
｢｢ (´-ω-) ＜進行ｼﾃﾏｽ｜
||｜つロと ￣￣￣￣
| ￣| ヽ ∧ﾋﾟ∧
| `∪∪ （ ﾛ ;)
｀￣⊥￣ / ﾘ ｜
〔￣￣〕
∪⊥U
932ハル💡✨
ひと昔前にYouTubeで見た
ゴールデンエッグスの
エミリオじいちゃんで私は爆笑しました😅
皆さんの面白動画教えて欲しいな〜（笑）
#ゴールデンエッグス
#エミリオじいちゃん
#最近笑った事
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
421ハル💡✨
おはようGRAVITY日が昇るのが早くなって来ましたね☀
今日も1日頑張ります✧٩(ˊωˋ*)و✧
236ハル💡✨
ランドは久しぶりに来たんですが
いろいろ進化してますね！
#ディズニー
1126ハル💡✨
やっと体調が落ち着いて来ました😅
が、まだ咳は出ます…
今回の風邪はホント厄介💦
運動出来ずに歯痒い毎日です…
改めて健康の大事さが身に染みます(˶߹꒳߹)
630ハル💡✨
先週から体調崩してるんですが
咳だけなかなか治りません…
大した事はないんですが、
ずっと咳だけが出てる感じです
皆さんもお気をつけを
（´ρ｀*）ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
1029ハル💡✨
#ちょい悪オヤジ
835ハル💡✨
#ボケて
220ハル💡✨
皆さんお風呂で湯船に浸かる時
どんなポーズで入ってます？
私は特に変な宗教にハマってる訳ではなく
普通の人のつもりなんですが
何年か前から自然に人差し指と親指を
繋ぐ形「イラストの仏像みたいに」なるんです
これが何故か非常に落ち着くんです[照れる]
自分でもなんでかわかりません😅
とにかく心安らぐので
騙されたと思って1度やってみて下さい（笑）
#お風呂
#湯船
#落ち着く
1121ハル💡✨
風邪気味だったので耳鼻科でお薬頂きました💊
まあそんな重症ではありませんが
とにかく咳がよく出ます(+ε+;; ))ｹﾞﾎ…
食欲はあるので多分大丈夫でしょう！(๑•̀ㅂ•́)و✧
#風邪
229ハル💡✨
今日も寒いですね💦
(((寒ﾟДﾟ寒)))ｶﾀｶﾀ
ちょっと風邪気味なので
栄養採って早く寝たいと思います_(:3｣∠)_
530ハル💡✨
仕事の話から砕けた話まで出来て
最高に楽しかったです！
いろいろ珍道中もあったけども
それはお互い様って事で🤣www
415ハル💡✨
途中1km5分ペースに上げたら○亡💦
まだ自分には速すぎた_(:3｣∠)_ｼﾝﾄﾞｲ
晩酌はKIRINでいかせて頂きました！
(*>∀∀
427ハル💡✨
今日は朝から重労働💦
もう既に帰りたい🐸
けど頑張るか(ง •̀ω•́)ง
#レインボーブリッジ
433ハル💡✨
おはようGRAVITYめちゃめちゃ良い天気ですね！
今日も1日頑張りますか(ง •̀ω•́)ง
429ハル💡✨
なんとか走れました[笑う]🤚
75分クリア！
ゆっくりですが気持ちよく走れました🏃💨
#スロージョギング
424ハル💡✨
と言うかどんだけ太ってたんだ[泣き笑い]
でもまだまだお肉がついてるので
とりあえずあと3kg頑張ります！ヽ(•̀ω•́ )ゝ
#ダイエット
721ハル💡✨
まったく調子が上がらない(´^｀).｡oஇ
スーパーに行ったら思いの外
エビスが安かったので即買い（笑）
ピーマンとベーコンをアテに
ビールを頂きました[笑う]🍻✨
っとまあ、ありきたりのない投稿してますが
今日も仕事でいろいろありました…
自分だけじゃなく皆生きてると
いろいろありますよね
何気ない投稿を皆さんしていますが
1人1人いろんな人生があるんですよね…
辛いことキツイことあると思いますが
笑顔を忘れず今後も頑張って
生きていこうと思います！💪✨
#人生いろいろ
1021ハル💡✨
日清製粉ミュージアムを見学し
館林うどんを食べました[笑う]
お恥ずかしながら皇后美智子様と
日清製粉との関係を知りませんでした💦
その後県立美術館へ行き
宇野亜喜良展を拝見👀☝
デザインの事はさっぱりわかりませんが
作品の多さに驚愕╰( ºﾛº )╯
餃子姫に思わず見惚れてしまいました😅
#群馬県
#日清製粉ミュージアム
#館林うどん
#宇野亜喜良
926ハル💡✨
飲みのお誘いがあり赤羽へ
4件はしごして今帰宅🚶💨
また体重戻っちゃったかな(¯∇¯٥)
938ハル💡✨
70分走ることが出来たんですが
なんか調子が上がらないんですよね‥
とりあえず体重は減って来てるから
良しとするか｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)ｳｰﾝ
221ハル💡✨
の後に飲みの誘いが💦
その前にジョギング行きたいな🏃💨
235ハル💡✨
めちゃめちゃ苦戦しました…
コメント頂いていた方
お返事出来ずすいませんでした💦
随時返信して参りますm(_ _;)m
#携帯データ移行
425ハル💡✨
ついでに床屋に行き
携帯電話の機種変に行き
ちょっと行きたいたいお店に行き
ジョギングもしたい🏃💨
いくつクリア出来るかな🤔
※人気の床屋なのが心配💦
921ハル💡✨
携帯電話を落して破損寸前💦
明日機種変する予定ですが
星になったらすいません😅🤚
#携帯破損
#機種変
1222ハル💡✨
Σ ( ゜Д゜) ﾊｯ目覚ましかけ忘れた！
_|⊃／(＿＿_
／ `-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣
722ハル💡✨
ちょっと身体にダメージ来てます😅
終わってから気合でジョギングへ🏃💨
絶対痩せたるんじゃあ‼️
＼＼\\ｳｵｵｵ(っ `-´ c)ｵｵｵｵｵ//／／
と言いつつ今夜も酒とツマミを食す（笑）
422ハル💡✨
午後に父親の遺品整理💦
こういうのってなんか疲れますね(ヽ´ω`)
お昼にちょっと食べ過ぎてしまったので
夜はお酒中心に٩( ᐛ )۶🍻٩( ᐖ )۶笑
22ハル💡✨
1人で赤羽に飲みに行ったんですよ👀☝
そしたらまさかの
クライアントグループと遭遇‼️
Σ(ﾟДﾟ)えっ
3人グループだったので空いてる席にいきなり座ったら驚かれました🤣www
#赤羽
#はしご酒
#魚友
1234ハル💡✨
終わってからジョギングへ🏃💦
流石に疲れましたが
このあとのビールが美味いのよ٩(*´ཫ`*)و🍻✨
215ハル💡✨
結構ハードモード💦
終わったら走りに行きたいな〜🏃💨
1422